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以核心稳定性为重要环节，阐述核心稳定性的提出、形成的机制和核心稳定性训练的意义。此外，目前的运动界将核心稳定性植入现代体育训练中，文章阐述了核心稳定性在现代体育训练中的应用，为提高运动员的运动成绩及减少运动损伤提供良好的运动手段和理念。
浅谈核心稳定性在现代体育训练中的应用
【摘 要】
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以核心稳定性为重要环节，阐述核心稳定性的提出、形成的机制和核心稳定性训练的意义。此外，目前的运动界将核心稳定性植入现代体育训练中，文章阐述了核心稳定性在现代体育训练中
【机 构】
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北京体育大学,首都体育学院,中国人民武装警察部队学院
【出 处】
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职业时空
【发表日期】
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2013年4期
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