【摘 要】
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老伴去超市买了30斤米,到了楼下叫我帮忙.我提着大米,两个台阶并着一个台阶地向上走去.踏进家门,将米袋放下的瞬间,腰便直不起来,瞬间汗如雨下.rn孙子赶紧在电脑上搜索“腰部
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老伴去超市买了30斤米,到了楼下叫我帮忙.我提着大米,两个台阶并着一个台阶地向上走去.踏进家门,将米袋放下的瞬间,腰便直不起来,瞬间汗如雨下.rn孙子赶紧在电脑上搜索“腰部扭伤”.百度显示:如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,可以避免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿,起到消肿止痛的作用.老伴迅速从冰箱中拿来冰块,用手巾包好,在我疼痛处细心冷敷,30分钟后,我感觉好多了.四五天腰疼便康复了.
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