【摘 要】
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目的 了解移动智能终端音乐APP结合羽毛球锻炼对颈肩综合征维吾尔族大学生心理健康及颈肩功能的干预效果,为维吾尔族大学生身心健康发展提供支持.方法 2019年4-7月在新疆某高校招募64名存在颈肩综合征的维吾尔族大学生分为对照组和干预组,干预组进行12周的移动智能终端音乐APP联合羽毛球锻炼干预,对照组执行正常教学计划,不做干预.比较干预前后相关指标变化情况.结果 干预前,对照组与干预组的心理韧性、心理资本、颈椎关节角度、颈椎障碍、颈椎生理曲度、疼痛得分比较,差异均无统计学意义(均P＞0.05),干预后,干
【机 构】
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新疆师范大学音乐学院,新疆乌鲁木齐830054;新疆交通职业技术学院体育部,新疆乌鲁木齐830000
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目的 了解移动智能终端音乐APP结合羽毛球锻炼对颈肩综合征维吾尔族大学生心理健康及颈肩功能的干预效果,为维吾尔族大学生身心健康发展提供支持.方法 2019年4-7月在新疆某高校招募64名存在颈肩综合征的维吾尔族大学生分为对照组和干预组,干预组进行12周的移动智能终端音乐APP联合羽毛球锻炼干预,对照组执行正常教学计划,不做干预.比较干预前后相关指标变化情况.结果 干预前,对照组与干预组的心理韧性、心理资本、颈椎关节角度、颈椎障碍、颈椎生理曲度、疼痛得分比较,差异均无统计学意义(均P＞0.05),干预后,干预组的目标专注、积极认知、人际协助、自我效能、希望、韧性、乐观得分均高于干预前,差异均有统计学意义(均P＜0.05),且干预组在颈椎关节角度的左侧屈、右侧屈、前屈、后伸、左旋转、右旋转方面和颈椎障碍、颈椎生理曲度、疼痛方面得分与干预前相比,差异均有统计学意义(均P＜0.05).结论 移动智能终端音乐APP联合羽毛球锻炼对颈肩综合征维吾尔族大学生心理和颈肩功能起到较好的干预效果,今后应予以推广和实施.
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