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采用文献资料、专家座谈、逻辑分析等方法对阳光体育背景下制约中小学生体质健康的因素进行探究.通过分析,七年阳光体育的实施基本形成了比较完善的课外体育活动政策体系、多次新课改基本剔除了中小学课程设置中的不利因素,所以制约中小学生体质健康的关键问题在课堂的掌控者＂教师＂身上,如何解放教师,提高中小学体育课堂的教学效果才是增强中小学生体质健康的关键.