【摘 要】
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吃水果:吃水果的最佳时间为餐前2小时左右,一般在200克左右。这样能够平稳血糖,对胰岛素分泌有好处。饮茶:饮茶的最佳时间是用餐1小时后。茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不
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吃水果:吃水果的最佳时间为餐前2小时左右,一般在200克左右。这样能够平稳血糖,对胰岛素分泌有好处。饮茶:饮茶的最佳时间是用餐1小时后。茶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,饭后马上饮茶会干扰人体对铁的吸收。漱口刷牙:饭后3分钟是漱口、刷牙的最
Eat fruit: the best time to eat fruit 2 hours before meals, usually about 200 grams. This will be able to smooth blood sugar, insulin secretion is good. Drinking tea: The best time to drink tea is after 1 hour of meal. Tannic acid in tea can be combined with the iron in the food into insoluble iron salts, tea immediately after meals will interfere with the body’s absorption of iron. Mouthwash brushing teeth: 3 minutes after a meal is mouthwash, brushing the most
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一提到脂肪,人们不免把它和许多疾病联系起来,如高血压、高血脂、脑血栓、肥胖症、糖尿病.那么,我们是否需要拒绝脂肪呢?不,对于脂肪,我们不能把它当作过街老鼠,一棍子打死.
以下10种食物儿童不宜常吃多吃,否则有害无益。橘子橘子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”,腹痛腹泻。故儿童吃橘子一天不宜多于4个。菠菜菠菜中
摘 要： 我国的高等职业教育事业还在发展摸索，存在教育、教学水平低下、观念落后及与普通高等教育如何区分定位的问题。在职业教育的行业中急需技术水平过硬，掌握社会企业前沿技术的高水平的教师队伍。作者以高职教育中的PLC课程教学为例，探讨如何提高高职教育教学的质量问题。 关键词： 高职教育 教学质量 PLC课程教学 项目化教学 随着我国改革的不断深入，高等职业教育经历了一个大
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吊白块也叫雕白粉,化学名称为四醛次硫酸氢钠。它易溶于水,可在水中分解产生甲醛。甲醛的40%的水溶液,通称“福尔马林”。常用于制造树脂(酚醛树脂和脲醛树脂)、药物(乌洛托
摘 要 矿山建设的前期工作主要在地质工作。其主要任务是：进行新矿区或生产矿山新矿段（或外围）的资源调查；参加矿山规划；参加矿区经济评价工作；进行地质设计工作；参加对地质勘探总结报告的评议与审查等；基建探矿和矿山建设中的现场服务工作。 关键词 矿山建设阶段地质工作 中图分类号：F426 文献标识码：A 文章编号：1671-7597（2014）20-0179-02 近年，太钢取得了铁矿及煤矿的探
讲究膳食他特别爱吃炸鸡翅,爱喝啤酒、葡萄酒,饭量也大,因此身体很胖。后来,为了健康,他改变了饮食习惯,以清淡食物为主,避免油腻和甜味食品。他采用的食谱是:早餐喝一杯豆浆
上班族周而复始地工作、忙碌、奔波,常常会感到身心疲惫、精神不济、睡眠欠佳等,不少人认为这很正常,精神和体力过一段时间后会自然恢复,根本没有正视不适,于是慢慢被疲劳缠