养护膝关节时刻需注意

来源 :山西老年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:whg_2001
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膝关节养护不能忽视生活中,膝关节的养护对于中老年人来讲,是必须要做的功课。膝关节需要时刻好好爱护,一旦膝盖不好使,整个人都会变得不好受。膝关节是人体结构最复杂的大关节,由三组骨头、四组韧带、两个垫圈组成,只有共同协作才能维持膝关节稳定,任何一个“零 Knee maintenance can not be ignored in life, the conservation of the knee for the elderly, it is necessary to do homework. Knee joints need good care at all times, once the knee is not good, the whole person will become unhappy. The knee joint is the most complex large body structure of the human body, composed of three groups of bones, four ligaments, two washers, only to work together to maintain the stability of the knee, any ”zero
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