【摘 要】
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<正>扣球技术结构较复杂,它不仅要求扣球队员具备良好的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕控制能力,而且也要善于根据对方来球方向,快速调整人与球的位置,同时还应具有
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<正>扣球技术结构较复杂,它不仅要求扣球队员具备良好的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕控制能力,而且也要善于根据对方来球方向,快速调整人与球的位置,同时还应具有一定的时空感和滞空能力。因此,在教学过程中增加辅助性、诱导性练习,以此,提高学生扣球技术方面的专项素质。一、扣球技术教学绝招绝招1:手臂、手腕鞭甩动作的练习辅助器材:鞭子方法:在教学时,利用自制的小鞭(在木棍或空竹杆的一端系绳)让学生进行鞭
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