从往事转向当下——心理治疗的新思路

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大多数20世纪的美国心理治疗专家都认为,为了治好病人,对其往事进行追根问底是必要的。于是,他们不得不把大量的时间和金钱用在倾听病人详述其家庭的糟糕的状况,诸如酗酒的父亲,沉浸在其自身不幸之中而无暇顾及孩子需要的母亲。哈佛大学心理教授Richard J.McNally说,谈及往事在治疗上可能是有效的,因为它有助于病人道出起因与后果,当病人从他的折磨人的经历中找到一些合理解释的时候,他的肌体里的不良症状减轻,心理痛苦 Most 20th-century American psychotherapists agree that in order to cure patients, it is necessary to carry on a thorough investigation of their past. As a result, they had to devote much time and money to listening to patients about the dire conditions of their families, such as alcoholic fathers, mothers immersed in their own misfortune and not having time to take care of their children’s needs. Harvard University psychology professor Richard J. McNally said talking about the past may be therapeutically effective because it helps the patient to tell the cause and the consequences and when the patient finds some reasonable explanation from his tortured experience, the adverse symptoms in his body Reduce, psychological pain
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