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通过查找文献、实地考查等研究方法,对打“耳”的方法进行了介绍,总结出打“耳”具有动作简单易学,形式多样,不受年龄、性别、季节和场地器材等限制的特点,从事该项运动的锻炼价值显著,可有效地提高人体的协调性和力量素质的发展,并且能有效地改善人体血液循环系统、呼吸系统、内脏器官和神经系统的功能.
打“耳”的方法、特点及锻炼价值
【摘 要】
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通过查找文献、实地考查等研究方法,对打“耳”的方法进行了介绍,总结出打“耳”具有动作简单易学,形式多样,不受年龄、性别、季节和场地器材等限制的特点,从事该项运动的锻
【机 构】
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德宏师范高等专科学校体育系,云南德宏,678400
【出 处】
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运动精品(学术版)
【发表日期】
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2015年5期
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