为什么步行有益——帮助心脏工作的“肌肉泵”的秘密

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当一个人长时间站立时,流向大脑的血流轻度减少,造成缺血,通常称为“脑贫血”。心脏不断向全身泵血,当身体垂直时,血液必然淤积在双腿,结果,由于血液淤积在双腿使流经体部的有效循环血量减少,因此流入大脑的血量也减少。身体直立时,头部位于血液提升的最高处,受重力影响最大,这 When a person stands for a long time, blood flow to the brain decreases slightly, resulting in ischemia, commonly referred to as “cerebral anemia.” The heart pumps blood continuously to the body. When the body is vertical, the blood must be deposited on the legs. As a result, the amount of blood flowing into the brain is reduced due to blood deposition on the legs that reduces the effective circulating blood flow through the body. The body is upright, the head is located in the highest blood lift, the greatest impact by gravity, which
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