【摘 要】
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近日,研究发现10种开心食物可以有效抑制郁症,其中包括深海鱼、香蕉、葡萄柚等食物。一、深海鱼研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是大海让人神清气爽,还是因为
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近日,研究发现10种开心食物可以有效抑制郁症,其中包括深海鱼、香蕉、葡萄柚等食物。一、深海鱼研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的comegd-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似
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