揭秘八个“健康饮食定律”的真相

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先玩一个文字游戏,世界上有没有绝对的事?绝对没有!绝对没有?前两年风行一时的几个营养“大师”可把不少人坑得很惨,现在大家都学乖了,看到某些把“养生之道”说得神乎其神、包治百病的,马上警惕起来。但还是有不少人把道听途说来的一些“养生知识”当成了金科玉律,今天我们就给大家揭秘八个所谓“健康饮食定律”的真相。 First play a word game, there is no absolute thing in the world? Absolutely not! Definitely not the first two years of popular nutrition “master” can pit a lot of people miserable, and now we all learn good , To see some of the “health of the road,” put it devastating, cure all, immediately alert. However, there are still many people who hears the word “health knowledge” as the golden rule, and today we show you the truth about eight so-called “healthy eating rules.”
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