常睡板床利健康

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有人说,睡硬板床可以“梦想成真”,睡软垫床却“好梦难圆”。从生理角度讲,此话不无道理。因为人在睡硬板床时,身体上100多个主要穴位中约有1/6受到挤压,在不知不觉中调节了人的微循环功能,起到了医疗作用,较好地缓解了身体的疲劳,一觉醒来,使人有精力充沛之感。常睡? Some people say that sleep hard bed can be “dream come true”, but soft cushion bed is “a dream hard round.” From the physiological point of view, this remark is not unreasonable. Because people are hard-board bed, the body more than 100 major acupuncture points in about 1/6 squeezed, unconsciously regulate the microcirculation function, played a medical role, and better ease the body’s Fatigue, wake up, make people feel energetic. Often sleep?
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