得了骨关节炎怎样治疗才有效?

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  我65岁,1月前上下楼梯时觉左膝关节痛,无外伤,经拍片证实是骨关节炎,吃了不少芬必得也无效。请问得了骨关节炎怎样治疗才有效?
  河北 彭昌顺
  彭昌顺读者:
  世界卫生组织(WHO)称骨关节炎为“不死的癌症”。女性从40岁开始,男性从50岁开始,骨关节炎的发病率逐渐上升,70~80岁的发病率竟高达80%以上,其中以膝、髋、脊柱、腕、指关节最易发生。骨关节炎急性期时,关节出现肿痛,活动受限,不仅降低了中老年人的生活质量,而且也给家庭和社会带来沉重的经济负担。
  骨关节炎无论早期还是晚期都需进行药物治疗。目前国际上公认最有效的配方是氨基葡萄糖加硫酸软骨素加钙剂。症状较轻时服药可改善症状,控制病情发展。症状较重时可考虑注射药物透明质酸。病情晚期关节变形,功能障碍时需通过关节置换手术方能恢复功能。
  研究发现,氨基葡萄糖(氨糖)是生成关节软骨和关节滑液的主要成分。氨糖对关节软骨是有亲和性,能选择性地作用于关节,口服后90%被吸收,可阻止病程进展,缓解症状,控制炎症。硫酸软骨素可润滑关节软膏、减少摩擦,保持关节灵活性。钙剂可增加骨密质,维持骨骼韧性。“三合一”配方可标本兼治修复软骨。
  骨关节炎是慢性退行性病变,需在医生指导下严格按照剂量和疗程,坚持正规服药。即使症状减轻,也不可自行停药。一般需连续服用4~12周,每年重复2~3次。炎症急性期应避免剧烈运动,不宜爬山,尽量减少上下楼梯,以免增加膝关节负重压力,加重症状。平时宜穿着厚底且有弹性的软底鞋,选择散步、快步走、游泳、打太极拳等锻炼项目。夏季伏天是治疗骨关节病的最佳季节,夏季阳气旺盛,体内凝寒之气处于易解状态,另一方面,夏季人体经络气血全开,可行气活血,改善体质,但夏季还要注意保暖,避免着凉受潮。
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