哼唱的好处

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哼唱,即小声地、漫不经心地、肌肉放松地轻声哼唱歌曲、乐曲或者任何别的什么带旋律的曲调。它不要求方式方法,不讲究科学性和艺术性,完全是随心所欲下意识的流露。但如果这个下意识上升到有意识,久而久之,便会对自己的身心有极大的好处。 Humming, whispering, carelessly, muscularly relaxed to sing songs, songs, or anything else with melodies. It does not require methods and methods, does not pay attention to science and artistry, is arbitrary unconsciously revealed. However, if this subconscious ascends to the conscious, over time, it will have great benefits to one’s own body and mind.
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