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中华民族传统体育是中华民族文化的组成部分，中华民族的体育精神标志着中华民族的思想状态、社会科学水平等，是中国国力的客观表现形式。研究和发展中华民族传统体育，是中国现代化建设过程中应当注重一个方面，关系着民族的发展和国家的未来。新时期的社会环境正在不断变化，面对外来文化的冲击和我国国情的改变，必须冷静地对中华民族的传统体育进行比对研究，并探求一条科学发展的道路，这样才能够保障我中华民族文化不流失。