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下斜杠铃上拉
下斜杠铃上拉
来源 :科学健身 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wxpsth
【摘 要】
:
使用一个下斜板和上拉的变形动作来让你体验一个从未有过的背阔肌灼烧感。
【作 者】
:
闫小英
【出 处】
:
科学健身
【发表日期】
:
2008年1期
【关键词】
:
背阔肌
斜板
直臂
持续压力
胸部肌肉
作用时间
肌群
脚卡
肩宽
作都
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使用一个下斜板和上拉的变形动作来让你体验一个从未有过的背阔肌灼烧感。
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