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追随摄影是一种常用的摄影技巧，这种技巧通过追随被摄主体的运动轨迹并在追随的过程中按下快门，来表现被摄主体的动态瞬间，营造动感十足的视觉感受，读者仿佛置身于运动现场，四周的景物随运动物体呼啸而过。用追随的方法拍出来的照片其基本特征是，被摄主体是清晰的，而背景中的其他景、物则是不清晰的。在摄影的创作中，使用追随的方法拍摄照片是有一定的技术含量的。因此，摄影者要注意以下几个拍摄要点：
一，选择被摄主体时一定要注意是否适合使用追随的方法。一般来讲，应该选择运动中的被摄体。我们强调表现形式一定要和表现的内容相互统一，而不是为单纯追求表现形式而不顾表现内容。
二，在拍摄技术上，追随拍摄时不宜选用过高的快门时间。过高的快门时间容易将景物“定住”而产生不了虚动的效果。你可以根据被摄主体的运动速度和角度以及使用镜头的焦距选择1/30～1/125秒的快门时间。按下快门的动作一定要在追随的过程中完成。
三，在背景选择上要注意要有一定的色彩和明暗变化，单一背景拍出来的效果不明显。
四，追随拍摄时一定要保证被摄主体是清晰的。因此，对焦点一定要选择在被摄主体上。如果你的相机有连续对焦功能，那就很方便了；如果只有单次对焦功能，你可以选择好对焦区域，待运动物体进入到你的焦点范围后再按下快门。
五，在画面中如果有多个运动主体时，一定要注意选择一个主要的运动主体为追随对象，切不可手忙脚乱追来追去。
六，如果有条件的话可以辅助使用三脚架或者独脚架，增加照相机的稳定性，如果是手持相机，就要注意相机不要随意晃动，发挥身体的支撑作用。
七，在使用追随拍摄的方法时，最常用的运动角度有三种。一种是拍摄方向与被摄主体的运动方向成90度角左右；一种是拍摄方向与被摄主体的运动方向成45度角左右；第三种是拍摄方向与被摄主体的运动方向成0度角，也就是纵向移动。除了直线的运动被摄主体外，还有圆形和弧形的运动物体。这里要特别注意的是，由于运动的角度不同，相对速度也不同，因此使用的快门时间也要进行相应调整。总的原则是：快门时间的选择和被摄主体的相对速度成正比。
一，选择被摄主体时一定要注意是否适合使用追随的方法。一般来讲，应该选择运动中的被摄体。我们强调表现形式一定要和表现的内容相互统一，而不是为单纯追求表现形式而不顾表现内容。
二，在拍摄技术上，追随拍摄时不宜选用过高的快门时间。过高的快门时间容易将景物“定住”而产生不了虚动的效果。你可以根据被摄主体的运动速度和角度以及使用镜头的焦距选择1/30～1/125秒的快门时间。按下快门的动作一定要在追随的过程中完成。
三，在背景选择上要注意要有一定的色彩和明暗变化，单一背景拍出来的效果不明显。
四，追随拍摄时一定要保证被摄主体是清晰的。因此，对焦点一定要选择在被摄主体上。如果你的相机有连续对焦功能，那就很方便了；如果只有单次对焦功能，你可以选择好对焦区域，待运动物体进入到你的焦点范围后再按下快门。
五，在画面中如果有多个运动主体时，一定要注意选择一个主要的运动主体为追随对象，切不可手忙脚乱追来追去。
六，如果有条件的话可以辅助使用三脚架或者独脚架，增加照相机的稳定性，如果是手持相机，就要注意相机不要随意晃动，发挥身体的支撑作用。
七，在使用追随拍摄的方法时，最常用的运动角度有三种。一种是拍摄方向与被摄主体的运动方向成90度角左右；一种是拍摄方向与被摄主体的运动方向成45度角左右；第三种是拍摄方向与被摄主体的运动方向成0度角，也就是纵向移动。除了直线的运动被摄主体外，还有圆形和弧形的运动物体。这里要特别注意的是，由于运动的角度不同，相对速度也不同，因此使用的快门时间也要进行相应调整。总的原则是：快门时间的选择和被摄主体的相对速度成正比。