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王先谦等人释"三餐"为"竟日"乃误读了"莽苍"及周人两餐制所致;陆长庚等将"三餐"解为"夕饭""一饭"虽体现出庄子本义,但曲解了"餐""飧"二词之别;释德清等人释之为"饭三盂"则与庄子本义不合;金景芳等人解之为"三食""三饭"乃受周礼所启发,但其语境未必符合《庄子》原义。按照周人生活习俗、《逍遥游》的文义及"三"的特殊意义,"三餐"应释为"吃三把饭"。