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在OLAY玉兰油“美肤洁肤专家，成就完美‘出水芙蓉’”的新闻发布会上，宝洁公司护肤专家鲁慧医师与专业皮肤养护专家安妮博士对如何彻底地清洁肌肤，同时对肌肤进行特别调理，以塑造美白、滋润、清透的肌肤，做了精彩的现场讲解与演示
● 有效洗护三原则
1、 洁面手法要有讲究
洗脸的时候，采用绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗面颊是最基本的手法。这里美容专家安妮特别介绍4种简单有效的洁面手法，帮助你更彻底的洗护，使肌肤细腻光洁。
A、以中指及无名指的指腹从正前额，以螺旋方式向两边滑，在太阳穴处绕圈，进行指压。
B、用中指及无名指的指腹在眼睛下缘、眼皮、眉上来回轻轻按摩至太阳穴3次。
C、在双颊，由下往上、由里而外，绕圈至太阳穴指压。
D、在嘴唇上下分成6个动作，下巴处以中指及无名指分中间、左边、右边双手交叉按摩，人中及左右嘴角纹用中指按摩即可。
2、 洁面时间一定要充分
冲水前的2-3分钟洁面时间是非常重要的，一定要充分利用，不可以偷懒。一般来讲，干性皮肤洁面时间不用太长，也就1分钟左右；油性及混合性皮肤则需要在易出油的部位着重多一些时间。请充分利用2-3分钟的洁面时间，冲水时一定要彻底冲洗干净。
3、 洁面产品用量一定要足
美容专家安妮告诉你一个不是针对浓缩型产品的判断标准，请将手掌绻起，一个手掌心的量，才足够清洁干净你的脸。
● 其他洁面小帖士
A、 始终坚持冷水洗面，防止毛细血管扩张，促进皮肤新陈代谢。
B、 洗面时要轻揉搓，不可用力，轻揉可使洁肤产品中的有效成分逐渐深入毛孔，达到彻底清洁目的。
C、 适当使用热敷法，把毛巾浸在热水里，然后拧干热敷于脸部，取下再使用洁肤产品，可以起到事半功倍的效果。
D、 很多人洗完脸后，都让脸上的水分自然风干，殊不知这样更会使皮肤缺水干燥，一定要用毛巾或其他洗面工具轻轻拭去水分；如果你不使用毛巾，就要趁水分未干时，用手轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位，使水分被肌肤充分吸收，这时再使用化妆水效果会更好。
● 关于沐浴
春季肌肤需要水嫩配方沐浴露
春天气温忽冷忽热，肌肤易敏感，受刺激，产生干燥、脱皮、瘙痒等现象，这时需要使用含有维他命E、矿物水润精华、水嫩滋润配方的沐浴产品。在春夏之交的时候，美容专家安妮建议你可以有两种选择，肌肤干燥但是比较白皙的人，继续使用水嫩配方的沐浴产品；而希望肌肤以最美白的状态展现在夏日里的人，可以改用美白沐浴产品。
夏季肌肤强势需求——美白
炎热夏季，汗液和分泌物刺激着皮肤，日晒更令肌肤黑白分界，肤色不均匀。美白清凉的沐浴露成为肌肤最大的渴求。
秋冬滋润不停歇
到了秋天，用滋润的浴液。这时一定不要用碱性大的沐浴产品，否则皮肤更容易干裂脱屑。宝洁美容专家鲁慧建议你使用含有维他命A和乳液滋养精华的沐浴露。
专家建议享受沐浴Do’s&Don’ts
Don’ts水温过热
水温过热，蒸气太强，皮肤过于发红发烫反而不好，而且，常用过热的水洗脸洗澡，会促使皮肤老化。
水温一般控制在38-42摄氏度最佳，而且无论是淋浴还是泡泡浴都要尽量保持这个水温，只有这样，身体的所有毛孔才能彻底张开，这时使用沐浴露，可以将毛孔内的废物彻底清洁干净。
Don’ts沐浴时间过长
美容专家安妮认为，沐浴时间一定要得当。一般来说早上只需洗10－20分钟的简单淋浴，晚上适合洗30－40分钟。时间过长的沐浴，容易产生疲劳，并在一定程度上，造成肌肤缺水。
Do,s 细致按摩促进皮肤代谢
在沐浴时，给肌肤一定的按摩可以有效缓解肌肤疲劳，同时也能促进皮肤新陈代谢，加快血液循环，从而利于产品中有效护理成分的吸收。美容专家安妮强调，全身沐浴按摩应遵循从下而上的原则，在小腿肚、大臂等肌肉聚集容易酸痛的部位，轻捏数下。如果感觉很疲劳，你还可以像捏面团一样，轻柔按摩全身上下，这样对解除肌肤疲劳有很好的效果。
Do’s身体养分及时补充
当沐浴过后，由于沐浴时水温比较高，身体在清洁的同时还会有一定的缺水现象发生，人就容易感觉口渴，而这时身体需要补充一定的水分或果汁，以补充体内流失的水分，帮助促进新陈代谢，将代谢废物尽快排出体外。