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[摘 要] 以通辽地区完整参加课题组生涯规划教育的蒙、汉授高中生为测试对象，通过问卷调查法、访谈法等调查方法，对课题组开设的生涯发展规划教育方案进行有效性分析，指出教学过程中存在的问题，修正、完善蒙、汉授高中生生涯发展规划教育方案。研究结果显示，生涯发展规划指导对高中生的自我认识有积极的影响;对职业认知有积极的影响，但影响效果较小。
[关 键 词] 职业生涯规划;生涯教育;高中生
[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）27-0110-02
舒伯的生涯发展理论认为，高中生处在生涯发展的探索阶段，其主要任务为选择职业并做好就业准备。[1]纵观国内文献资料，关于高中生生涯发展规划研究较少，实践研究更可谓凤毛麟角。为此，课题组在对通辽地区蒙、汉授高中生生涯规划需求与现状进行充分的调查了解之后，为该地区高中生制订并实施了为期三年的生涯规划教育工作。工作接近尾聲之际，课题组认为有必要对方案实施的有效性进行验证，为下一阶段构建高中生生涯发展规划指导的有效模式提供积极反馈。
一、概念界定
（一）职业生涯规划
职业生涯规划是从第一次择业开始到退休的整个职业生涯规划过程，包括择业规划以及中期和长期的职业发展规划。[2]高中阶段的生涯规划属就业的准备阶段，即学业生涯规划。高中生在这个阶段需要完成自我认知与职业认知的探索。高中阶段生涯发展的主要任务，是在全方位了解职业及其能力要求的基础上，结合自己的能力、兴趣、性格、价值观等情况选定适合自己的专业方向乃至未来的职业方向。
（二）生涯发展五阶段理论
国外对生涯发展理论的阐述比较丰富，形成了许多经典理论，如霍兰德的职业兴趣理论、施恩的职业锚理论、舒伯的生涯发展理论等。本文主要以舒伯的生涯发展阶段论作为理论指导。
舒伯将个体的人生阶段与职业发展相结合，按照年龄将人的生涯发展阶段划分为成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24岁）、确立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～64岁）、衰退阶段（65～死亡）。根据舒伯职业生涯理论的年龄划分，高中生刚刚告别成长阶段，试图进入探索阶段。探索阶段的高中生开始通过学校生活、社团活动等机会，对自己的兴趣、能力及角色、职业进行探索。这个阶段的发展任务就是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
二、现状分析
课题组第一阶段的研究成果表明，蒙、汉授高中生的生涯发展规划情况无明显差异，这与通辽地区蒙古族与汉族文化相互影响、彼此融合有关。因此笔者认为，课题组进行的生涯发展规划教育对蒙、汉授高中生产生的影响是一样的。故不再对蒙、汉授高中生的调查结果进行对比。
笔者利用课题研究第一阶段使用的调查工具（普通高中职业生涯规划教育现状调查问卷[3]、学生访谈提纲），对被试者进行重复测量。对两次测量结果进行分析，验证课题组生涯发展规划教育的有效性。
结合两次测量的调查结果，笔者从自我认知情况、专业认知情况、职业生涯规划的认知情况三个方面进行对比，对比结果如下。
（一）自我认知情况
由表1可知，经过一系列有针对性的生涯发展规划教育培养之后，被试者在自我认知方面表现较好，对个性、兴趣、能力的了解程度有明显提升。通过深入访谈得知：
个性方面：被试者对自己的评价更加全面客观，而不仅仅局限在内向和外向的鉴定。兴趣方面：大部分学生能够对兴趣有更专业的认识，有意识地观察生活细节，发展职业兴趣。能力方面：学生对自己的能力有了全方位的认识，并开始注意发展自己的能力。
因此，笔者认为生涯发展规划教育对学生自我认知情况有积极的影响。
（二）专业认知情况
由表2可知：
1.专业明确程度
被试者对专业的明确程度有所增加，但增幅不大。这与课题组预先的设想有所不同。经过深入访谈得知，学生经过指导后，对专业的认识还是有所改观的，大部分学生能够从专业的培养目标、知识框架、技能实践等方面进行了解。导致学生专业困惑的一个重要原因，是自身兴趣与所谓“热门专业”间的抉择问题。
2.了解途径
两次测量带来的变化并不大。从宣传资料方面得到的帮助有所增加，大部分学生依旧习惯从网络、杂志等新闻媒体中获取资料。
3.专业决定权方面
两次测量的变化较小，但“老师帮忙”选项的比例有所增加。由此可以相信，教师的专业性和规划意识也有所增强，能给学生更多专业的指导意见。
因此，笔者认为生涯发展规划教育对学生专业认知情况产生了积极影响，但影响程度较小。
（三）职业生涯规划的认知情况
由表3可知：
1.职业认知
开始思考未来职业的高中生所占比例增大，学生的职业生涯规划意识增强，生涯发展规划普及有效。通过访谈可知，被试者在接受指导之前，虽思考过职业选择的问题，但往往不愿深究。如今大部分学生能够认识到高中阶段职业认知的重要性，有意识地了解职业。
2.生涯规划认知
在对职业生涯规划的了解程度方面，指导产生的影响并不大。表示了解的学生共占65%，所占比例仅有小幅增长。职业生涯规划是一个系统且复杂的过程，尤其是对职业的了解方面，需要调查多方面的信息。而受制于通辽地区的地域性原因，学生接触到的职业类型比较单一，很多新型职业的资料获取较难。
3.职业目标方面
两次测量的区别并不大，仍有近半数的学生不明确职业生涯目标。
因此，笔者认为生涯发展规划教育对学生职业认知情况产生了积极影响，但影响程度较小;学生的职业生涯规划意识更加深刻，但了解程度有待提高。
综上所述，笔者认为生涯发展规划教育对高中生自我认知的积极影响较大;对高中生专业认知、职业生涯规划认知产生了积极影响，但影响较小。
三、讨论
（一）生涯指导与自我认知
高中阶段，学生的自我意识迅速发展，已经可以相对客观且全面地评价自己，能够充分认识到自己的兴趣爱好和能力特长所在。但由于受到以往“唯分数论”的影响，没能将其与职业发展相联系。在这样的发展基础下，教师只需在专业性和系统性方面稍加指导，学生即可很快掌握。例如以生涯发展的相关理论为依据，引导学生通过心理测量、专业评测等方法，对自己的职业兴趣、职业性格、职业能力进行科学、客观的评定;学会用专业的方法分析自己，了解自己的优劣势，认清自身存在的问题，取长补短，找到最适合自己的职业倾向。
（二）生涯指导与职业认知
根据研究结果可知，高中生对专业、职业的认知并不理想。可见单纯地了解自己以及了解职业，并不等于生涯发展规划。真正有效的生涯发展规划需要在充分自我认知和职业认知的基础上，运用专业的方法将两者相匹配。生涯发展规划是一个长期的过程，受学业压力的影响，高中生并没有充足的时间完成大量的生涯发展规划任务。在这样的现实情况下，教师应引导学生注意日常信息的积累，利用碎片化时间了解职业信息。运用团队的力量，分工合作，资源共享，使生涯发展规划指导向更加积极有效的方向发展。
参考文献：
[1]刘根平，孙铭铸.高中生职业生涯规划（上册）[M].长春：吉林大学出版社，2011.
[2]熊丙奇.高中生职业生涯规划八讲[M].上海：华东师范大学出版社，2010-06.
[3]蔡琪.高中生职业生涯规划教育的现状与对策研究[D].南宁：广西师范学院，2014.
编辑 常超波
[关 键 词] 职业生涯规划;生涯教育;高中生
[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2020）27-0110-02
舒伯的生涯发展理论认为，高中生处在生涯发展的探索阶段，其主要任务为选择职业并做好就业准备。[1]纵观国内文献资料，关于高中生生涯发展规划研究较少，实践研究更可谓凤毛麟角。为此，课题组在对通辽地区蒙、汉授高中生生涯规划需求与现状进行充分的调查了解之后，为该地区高中生制订并实施了为期三年的生涯规划教育工作。工作接近尾聲之际，课题组认为有必要对方案实施的有效性进行验证，为下一阶段构建高中生生涯发展规划指导的有效模式提供积极反馈。
一、概念界定
（一）职业生涯规划
职业生涯规划是从第一次择业开始到退休的整个职业生涯规划过程，包括择业规划以及中期和长期的职业发展规划。[2]高中阶段的生涯规划属就业的准备阶段，即学业生涯规划。高中生在这个阶段需要完成自我认知与职业认知的探索。高中阶段生涯发展的主要任务，是在全方位了解职业及其能力要求的基础上，结合自己的能力、兴趣、性格、价值观等情况选定适合自己的专业方向乃至未来的职业方向。
（二）生涯发展五阶段理论
国外对生涯发展理论的阐述比较丰富，形成了许多经典理论，如霍兰德的职业兴趣理论、施恩的职业锚理论、舒伯的生涯发展理论等。本文主要以舒伯的生涯发展阶段论作为理论指导。
舒伯将个体的人生阶段与职业发展相结合，按照年龄将人的生涯发展阶段划分为成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24岁）、确立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～64岁）、衰退阶段（65～死亡）。根据舒伯职业生涯理论的年龄划分，高中生刚刚告别成长阶段，试图进入探索阶段。探索阶段的高中生开始通过学校生活、社团活动等机会，对自己的兴趣、能力及角色、职业进行探索。这个阶段的发展任务就是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
二、现状分析
课题组第一阶段的研究成果表明，蒙、汉授高中生的生涯发展规划情况无明显差异，这与通辽地区蒙古族与汉族文化相互影响、彼此融合有关。因此笔者认为，课题组进行的生涯发展规划教育对蒙、汉授高中生产生的影响是一样的。故不再对蒙、汉授高中生的调查结果进行对比。
笔者利用课题研究第一阶段使用的调查工具（普通高中职业生涯规划教育现状调查问卷[3]、学生访谈提纲），对被试者进行重复测量。对两次测量结果进行分析，验证课题组生涯发展规划教育的有效性。
结合两次测量的调查结果，笔者从自我认知情况、专业认知情况、职业生涯规划的认知情况三个方面进行对比，对比结果如下。
（一）自我认知情况
由表1可知，经过一系列有针对性的生涯发展规划教育培养之后，被试者在自我认知方面表现较好，对个性、兴趣、能力的了解程度有明显提升。通过深入访谈得知：
个性方面：被试者对自己的评价更加全面客观，而不仅仅局限在内向和外向的鉴定。兴趣方面：大部分学生能够对兴趣有更专业的认识，有意识地观察生活细节，发展职业兴趣。能力方面：学生对自己的能力有了全方位的认识，并开始注意发展自己的能力。
因此，笔者认为生涯发展规划教育对学生自我认知情况有积极的影响。
（二）专业认知情况
由表2可知：
1.专业明确程度
被试者对专业的明确程度有所增加，但增幅不大。这与课题组预先的设想有所不同。经过深入访谈得知，学生经过指导后，对专业的认识还是有所改观的，大部分学生能够从专业的培养目标、知识框架、技能实践等方面进行了解。导致学生专业困惑的一个重要原因，是自身兴趣与所谓“热门专业”间的抉择问题。
2.了解途径
两次测量带来的变化并不大。从宣传资料方面得到的帮助有所增加，大部分学生依旧习惯从网络、杂志等新闻媒体中获取资料。
3.专业决定权方面
两次测量的变化较小，但“老师帮忙”选项的比例有所增加。由此可以相信，教师的专业性和规划意识也有所增强，能给学生更多专业的指导意见。
因此，笔者认为生涯发展规划教育对学生专业认知情况产生了积极影响，但影响程度较小。
（三）职业生涯规划的认知情况
由表3可知：
1.职业认知
开始思考未来职业的高中生所占比例增大，学生的职业生涯规划意识增强，生涯发展规划普及有效。通过访谈可知，被试者在接受指导之前，虽思考过职业选择的问题，但往往不愿深究。如今大部分学生能够认识到高中阶段职业认知的重要性，有意识地了解职业。
2.生涯规划认知
在对职业生涯规划的了解程度方面，指导产生的影响并不大。表示了解的学生共占65%，所占比例仅有小幅增长。职业生涯规划是一个系统且复杂的过程，尤其是对职业的了解方面，需要调查多方面的信息。而受制于通辽地区的地域性原因，学生接触到的职业类型比较单一，很多新型职业的资料获取较难。
3.职业目标方面
两次测量的区别并不大，仍有近半数的学生不明确职业生涯目标。
因此，笔者认为生涯发展规划教育对学生职业认知情况产生了积极影响，但影响程度较小;学生的职业生涯规划意识更加深刻，但了解程度有待提高。
综上所述，笔者认为生涯发展规划教育对高中生自我认知的积极影响较大;对高中生专业认知、职业生涯规划认知产生了积极影响，但影响较小。
三、讨论
（一）生涯指导与自我认知
高中阶段，学生的自我意识迅速发展，已经可以相对客观且全面地评价自己，能够充分认识到自己的兴趣爱好和能力特长所在。但由于受到以往“唯分数论”的影响，没能将其与职业发展相联系。在这样的发展基础下，教师只需在专业性和系统性方面稍加指导，学生即可很快掌握。例如以生涯发展的相关理论为依据，引导学生通过心理测量、专业评测等方法，对自己的职业兴趣、职业性格、职业能力进行科学、客观的评定;学会用专业的方法分析自己，了解自己的优劣势，认清自身存在的问题，取长补短，找到最适合自己的职业倾向。
（二）生涯指导与职业认知
根据研究结果可知，高中生对专业、职业的认知并不理想。可见单纯地了解自己以及了解职业，并不等于生涯发展规划。真正有效的生涯发展规划需要在充分自我认知和职业认知的基础上，运用专业的方法将两者相匹配。生涯发展规划是一个长期的过程，受学业压力的影响，高中生并没有充足的时间完成大量的生涯发展规划任务。在这样的现实情况下，教师应引导学生注意日常信息的积累，利用碎片化时间了解职业信息。运用团队的力量，分工合作，资源共享，使生涯发展规划指导向更加积极有效的方向发展。
参考文献：
[1]刘根平，孙铭铸.高中生职业生涯规划（上册）[M].长春：吉林大学出版社，2011.
[2]熊丙奇.高中生职业生涯规划八讲[M].上海：华东师范大学出版社，2010-06.
[3]蔡琪.高中生职业生涯规划教育的现状与对策研究[D].南宁：广西师范学院，2014.
编辑 常超波