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日常生活中,很多中老年朋友常常会出现不易入睡、容易惊醒、清晨醒来过早等情况,有些人认为这是随着年龄的增长而出现的正常情况,其实不然,这些都是失眠的症状.中老年人失眠的症状最主要表现为睡眠不足,常伴有头晕目眩、体倦乏力、不思饮食、腰酸腿软健忘等症状,反复失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧心理、躯体不适等,甚至还会加重或诱发心血管疾病.