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教育改革的不断深入最大限度推动了我国的高职教育发展进程,但同时,也对实际的高职体育教学和学生的体育综合素质提出了更多的要求。在此情况之下,教师就必须要对现阶段的高职体育拓展训练进行研究分析,掌握学生的体能素质和综合的体育水平,科学地对教学内容进行有效的调整。将原有的高职体育教学实践模式和拓展训练进行有机组合,引导和动员每个学生积极地进行训练和锻炼。