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青春是一首美丽的诗，青春是一支动听的歌。但是，青春也会有一点困惑与无助，也会遭遇一些坎坷和打击。困惑第一时间，小米和你们在一起！你可以拨打025-84507004，或写信至南京中山东路三条巷4-1号科学大众杂志社 成长110栏目组（210002），也可以直接登陆www.kxdz.com。小米永远是你的听众与朋友！
Q1：忧郁的高一女生
这段时间我很忧郁。成绩直线下降，我心里很着急。我也努力了，可成绩总是上不去。我都没有信心再学下去了。我是选理科的，有人说女生不擅长于学理科，我就是不信这个邪，选择了理科，可现在的成绩，让我失望透顶。从小学开始，我就特别喜欢数学，可到了高中以后，数学成绩一直上不去，这次还考了个不及格，以前数学没考过不及格的。我不知道回家后该怎么向父母说。我的父母都是农民，他们非常希望我能考上大学，以后能够过上富裕的生活。可我这样的成绩，怎么才能够考上大学呢？我有时很想放弃，可只要一想到“面朝黄土背朝天”的父母，我又打消了这个念头。你说谈恋爱真的会使成绩下降吗？我需要你们的帮助。（若惜）
小米姐姐的回答
女生不擅长学理科，并不是一定的。我就是学理科的，而且可以骄傲地说，当时我的物理和化学成绩，班里男生都比不过呢。不过对于数学，我也曾经和你有过相似的经历。进高中之前我的数学成绩在全校名列前茅，我自然对数学也十分喜爱，可到了高一，数学测试从来没及格过。这给了我很大的打击，几度想要放弃。后来家里给我请了一个家教，是一位很优秀的大学生。整整一个暑假的时间，他不是告诉我每一道数学题的答案，而是让我对数学再度充满了信心，在高二的开学考试中我的数学取得了年级第三名的成绩。所以，你一定要对自己的学习能力充满信心，要时刻想着：“我能行，一定能行，我以前可以，现在肯定也可以！”此外，建议你多向数学成绩好的同学请教，或者也可以找找数学老师，帮忙分析在数学学习过程中还有哪些不足，尽快改进。祝你早日摆脱烦恼，学习突飞猛进。
至于你问到谈恋爱会不会使成绩下降，以经验来看，成绩下降的可能性非常大，建议你不要把时间浪费在情感上。
安翔哥哥的回答
你的最后一句话问得很突兀，让我不由得会想，你的成绩下降，是不是与你恋爱了有关呢？首先，我不主张中学生谈恋爱，因为这个年龄段最主要的任务，除了学习还是学习，要摆脱农村的困境，上大学是一条最好的出路。你要想想，奋斗了3年考上大学，再奋斗3~4年大学毕业，你就有资本可以改变自己的一生。这难道不值得吗？可以说，90%的中学期间谈恋爱的学生成绩都会下降。比如你会更多地关注他，更在意他的一言一行，有时候甚至患得患失，情绪受他的影响也会变得波动异常；你会花一些时间和他在一起，花更多的时间想他，甚至上课和做作业的时候更容易走神；你会担心同学们对你们的评论，会担心家长和老师发现你们的恋情……这一切，都会对你的学习造成影响。这也是老师家长把中学生谈恋爱看作洪水猛兽的原因。而且中学生谈恋爱大部分是没有什么好的结局的。如果因为这个原因，使你不能考上大学，这可能耽误的就不是你这3年的中学时光，而是你自己一辈子的事情了。希望你把眼光放得更长远一些。
Q2：幻想成为电视剧主角
和许多女生一样，我爱幻想。每次看了那些刀光剑影的武侠片，我都将自己幻想成一个豪杰，配剑闯江湖，看见恶事抱打不平；看到了那些形形色色的动画片，我又将自己幻想成当中的主角，拥有超凡的力量，维护正义；看了那些令人惊奇的侦探故事，我又幻想自己成为了一名赫赫有名的女侦探，在各式各样棘手的凶杀案中大展风采；而看了那些情意绵绵的爱情故事，我又幻想成为幸福美满的人……
这一切让我的成绩直线下滑，我看着父母气愤中又夹杂着心痛的脸庞，感觉好难过。我也曾拼命克制自己不去想那些事，但效果不明显。我到底该怎么办呢？（水无月）
小米姐姐的回答
通过看电视，你会幻想自己成为抱打不平的豪杰、维护正义的超人或者是女侦探等等，说明你很有正义感，而且很想成为一个出色的人。你幻想着自己成为幸福美满的人，这说明你对未来生活充满期待与憧憬。这些都是很积极的想法。但你也要明白，电视毕竟是电视，里面主角的形象来源于生活却高于生活。你不可能回到刀光剑影的古代，也永远不可能拥有超能力，想要成为女侦探也不是光想想就能想出来的，这要积累很多的知识和经验。希望你正视现实，树立一个切实可行的目标，相信你只要现在努力学习，终将实现自己的梦想——将来成为一位出色并有用的人。最后，祝愿你演好自己的人生戏，因为你永远都是自己生活的主角。
安翔哥哥的回答
我以前和你一样，很爱看电视、电影，也经常会因为崇拜某个主人翁，整日幻想自己会变成他那个样子，像他那样拥有超凡的能力，甚至有时候言行举止都会学他，也会因此沉浸在自己的幻想中，一时间几乎干不成其他的事情。可是静下心来想想，我们从这些影视中得到了什么？除了娱乐、浪费了太多的时间外，我们似乎什么也没得到，或者说得到的很少。所以现在有一些人下决心不看那些影视剧了，改为看书籍（新加坡总理就连电视都不看）。广泛阅读一些名著反而能增长知识，提升自己的能力和品位。所以也建议你，关掉电视，去博览群书，在知识的宝库里充实自己，武装自己，实现自己的梦想吧！
Q3：我还能长高吗？
我今年已经17岁了，可我的身高才155厘米。周围的同学都比我高，我好自卑呀！我爸爸170厘米，妈妈158厘米，我是不是受这个因素的影响才长不高的呢？我还能再长吗？我能长到160厘米吗？如果能长，怎样才能助我长高呢？（被困扰的女孩）
小米姐姐的回答
孩子的身高，和父母的身高有一定的遗传关系。所以有一些根据父母身高来预测自己身高的办法。目前常用的预测公式如下：男孩子成人时身高（CM）＝（父身高 母身高）÷2×1.08；女孩成人时身高（CM）＝（父亲身高×0.923 母身高）÷2。按照这种算法，你成年后的身高应该是157.46厘米。但是人的身高遗传度为0.75，就是说，孩子的成年身高只有75%取决于父母的身高，还有25%取决于环境。为了使你更健美，使长高的潜力更好地发挥出来，你还应该注意合理营养，多摄取一些动物性食物，并适当吃些蔬菜和水果；多参加体育锻炼，尤其是摸高、单杠、游泳、篮球和排球等跳跃性较强的运动。有报道说，对正处于生长发育期的青年来说，如能锲而不舍，持之以恒地锻炼，可使其身高增长3-4厘米，甚至更多。
Q1：忧郁的高一女生
这段时间我很忧郁。成绩直线下降，我心里很着急。我也努力了，可成绩总是上不去。我都没有信心再学下去了。我是选理科的，有人说女生不擅长于学理科，我就是不信这个邪，选择了理科，可现在的成绩，让我失望透顶。从小学开始，我就特别喜欢数学，可到了高中以后，数学成绩一直上不去，这次还考了个不及格，以前数学没考过不及格的。我不知道回家后该怎么向父母说。我的父母都是农民，他们非常希望我能考上大学，以后能够过上富裕的生活。可我这样的成绩，怎么才能够考上大学呢？我有时很想放弃，可只要一想到“面朝黄土背朝天”的父母，我又打消了这个念头。你说谈恋爱真的会使成绩下降吗？我需要你们的帮助。（若惜）
小米姐姐的回答
女生不擅长学理科，并不是一定的。我就是学理科的，而且可以骄傲地说，当时我的物理和化学成绩，班里男生都比不过呢。不过对于数学，我也曾经和你有过相似的经历。进高中之前我的数学成绩在全校名列前茅，我自然对数学也十分喜爱，可到了高一，数学测试从来没及格过。这给了我很大的打击，几度想要放弃。后来家里给我请了一个家教，是一位很优秀的大学生。整整一个暑假的时间，他不是告诉我每一道数学题的答案，而是让我对数学再度充满了信心，在高二的开学考试中我的数学取得了年级第三名的成绩。所以，你一定要对自己的学习能力充满信心，要时刻想着：“我能行，一定能行，我以前可以，现在肯定也可以！”此外，建议你多向数学成绩好的同学请教，或者也可以找找数学老师，帮忙分析在数学学习过程中还有哪些不足，尽快改进。祝你早日摆脱烦恼，学习突飞猛进。
至于你问到谈恋爱会不会使成绩下降，以经验来看，成绩下降的可能性非常大，建议你不要把时间浪费在情感上。
安翔哥哥的回答
你的最后一句话问得很突兀，让我不由得会想，你的成绩下降，是不是与你恋爱了有关呢？首先，我不主张中学生谈恋爱，因为这个年龄段最主要的任务，除了学习还是学习，要摆脱农村的困境，上大学是一条最好的出路。你要想想，奋斗了3年考上大学，再奋斗3~4年大学毕业，你就有资本可以改变自己的一生。这难道不值得吗？可以说，90%的中学期间谈恋爱的学生成绩都会下降。比如你会更多地关注他，更在意他的一言一行，有时候甚至患得患失，情绪受他的影响也会变得波动异常；你会花一些时间和他在一起，花更多的时间想他，甚至上课和做作业的时候更容易走神；你会担心同学们对你们的评论，会担心家长和老师发现你们的恋情……这一切，都会对你的学习造成影响。这也是老师家长把中学生谈恋爱看作洪水猛兽的原因。而且中学生谈恋爱大部分是没有什么好的结局的。如果因为这个原因，使你不能考上大学，这可能耽误的就不是你这3年的中学时光，而是你自己一辈子的事情了。希望你把眼光放得更长远一些。
Q2：幻想成为电视剧主角
和许多女生一样，我爱幻想。每次看了那些刀光剑影的武侠片，我都将自己幻想成一个豪杰，配剑闯江湖，看见恶事抱打不平；看到了那些形形色色的动画片，我又将自己幻想成当中的主角，拥有超凡的力量，维护正义；看了那些令人惊奇的侦探故事，我又幻想自己成为了一名赫赫有名的女侦探，在各式各样棘手的凶杀案中大展风采；而看了那些情意绵绵的爱情故事，我又幻想成为幸福美满的人……
这一切让我的成绩直线下滑，我看着父母气愤中又夹杂着心痛的脸庞，感觉好难过。我也曾拼命克制自己不去想那些事，但效果不明显。我到底该怎么办呢？（水无月）
小米姐姐的回答
通过看电视，你会幻想自己成为抱打不平的豪杰、维护正义的超人或者是女侦探等等，说明你很有正义感，而且很想成为一个出色的人。你幻想着自己成为幸福美满的人，这说明你对未来生活充满期待与憧憬。这些都是很积极的想法。但你也要明白，电视毕竟是电视，里面主角的形象来源于生活却高于生活。你不可能回到刀光剑影的古代，也永远不可能拥有超能力，想要成为女侦探也不是光想想就能想出来的，这要积累很多的知识和经验。希望你正视现实，树立一个切实可行的目标，相信你只要现在努力学习，终将实现自己的梦想——将来成为一位出色并有用的人。最后，祝愿你演好自己的人生戏，因为你永远都是自己生活的主角。
安翔哥哥的回答
我以前和你一样，很爱看电视、电影，也经常会因为崇拜某个主人翁，整日幻想自己会变成他那个样子，像他那样拥有超凡的能力，甚至有时候言行举止都会学他，也会因此沉浸在自己的幻想中，一时间几乎干不成其他的事情。可是静下心来想想，我们从这些影视中得到了什么？除了娱乐、浪费了太多的时间外，我们似乎什么也没得到，或者说得到的很少。所以现在有一些人下决心不看那些影视剧了，改为看书籍（新加坡总理就连电视都不看）。广泛阅读一些名著反而能增长知识，提升自己的能力和品位。所以也建议你，关掉电视，去博览群书，在知识的宝库里充实自己，武装自己，实现自己的梦想吧！
Q3：我还能长高吗？
我今年已经17岁了，可我的身高才155厘米。周围的同学都比我高，我好自卑呀！我爸爸170厘米，妈妈158厘米，我是不是受这个因素的影响才长不高的呢？我还能再长吗？我能长到160厘米吗？如果能长，怎样才能助我长高呢？（被困扰的女孩）
小米姐姐的回答
孩子的身高，和父母的身高有一定的遗传关系。所以有一些根据父母身高来预测自己身高的办法。目前常用的预测公式如下：男孩子成人时身高（CM）＝（父身高 母身高）÷2×1.08；女孩成人时身高（CM）＝（父亲身高×0.923 母身高）÷2。按照这种算法，你成年后的身高应该是157.46厘米。但是人的身高遗传度为0.75，就是说，孩子的成年身高只有75%取决于父母的身高，还有25%取决于环境。为了使你更健美，使长高的潜力更好地发挥出来，你还应该注意合理营养，多摄取一些动物性食物，并适当吃些蔬菜和水果；多参加体育锻炼，尤其是摸高、单杠、游泳、篮球和排球等跳跃性较强的运动。有报道说，对正处于生长发育期的青年来说，如能锲而不舍，持之以恒地锻炼，可使其身高增长3-4厘米，甚至更多。