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(1)两手指腹从头顶依次向前、后、左。右,依次在头部做环形按揉,反复数次。 (2)两手指腹轻捏头皮,稍用力量并且要有节律的一提一放,重复数次,直至头部有胀热感。
如何自我按摩减少头皮屑
【摘 要】
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(1)两手指腹从头顶依次向前、后、左。右,依次在头部做环形按揉,反复数次。 (2)两手指腹轻捏头皮,稍用力量并且要有节律的一提一放,重复数次,直至头部有胀热感。
【机 构】
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不详
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2002年8期
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