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摘要：本文就利用校园网进行心理健康教育与传统心理健康教育进行比较，对其优缺点进行了探讨，并提出科学运用校园网心理进行健康教育必须注意的三个方面。
关键词：校园网心理健康教育；传统心理健康教育；优势
作为教育工作者，我们应利用网络特别是校园网的特点，扬长避短、趋利避害，来加强学生的心理健康教育。
一、校园网心理教育优势众多，不可取代
所谓校园网络心理健康教育，是指主持网站的心理健康教育工作者通过校园网的各种互动功能，向来访者介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。与传统的心理健康相比，校园网心理健康教育具有以下优势：
1. 不受时空限制
在传统的心理健康教育模式中，学生有关心理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要靠心理健康教育课程和心理咨询。由于在固定的时空中以书籍活动为载体，以口头讲述方式来进行心理健康教育，故不仅信息的传播范围极为有限，速度较缓慢，且学生也不能根据自己的需要选择学习内容。校园网心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与校园网相连，就可以实现即时对话，且不需要考虑场所。这种灵活快捷的心理健康教育方式，不仅使学生能及时接受自己所需要的教育，而且能解决自己所需要解决的问题。
2. 增加服务对象
在传统的心理健康教育工作中，一个心理专业教师只能在一堂课中教几十名学生。利用校园网能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，实现真正的资源共享。同时网络能使一位咨询员“同时”接待许多来访者、网上的团体咨询或辅导，使服务对象大大增多。
3. 能够降低成本
在传统心理健康教育工作中，无论是专业课程的开设还是辅导活动的开展，无论是学生的个别心理咨询还是教师的专业培训，都需要投入较多的师资和经费，即需要一定的运作成本。在利用校园网进行心理健康教育中，这种个人接受心理健康教育的成本和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低。比如，心理测量表的网上使用可以让来访者随时自测，增进自我了解，评估自己的心理健康状况，以便在必要时寻求帮助。网上测试与传统纸笔测试相比，省时、省力、省钱，诊断分析也更为快捷。
4. 减少抗阻现象
在传统的心理健康教育模式下，由于青少年心理发展特有的闭锁性，使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询过程中，都不愿或不敢暴露自己,讳疾忌医。在校园网心理健康教育中，由于网络的匿名性，可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以真接又真实的表露自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中抗阻的发生，从而有利于心理健康教育和心理咨询的顺利进行。
5. 化“被动”为“主动”
利用校园网进行心理健康教育，在突出学生的主体性方面是传统心理健康教育难望其项背的：在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者的身份出现，根据自己的需要自主地选择学习内容、学习进度和服务项目；又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈等方式，实现师生之间、生生之间的互动。这种网上心对心的交流互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。任何事物都是一分为二的。校园网心理健康教育这一新生事物在充分显示自身对传统心理健康教育的优势的同时，也暴露了其某些不足之处。
6. 耗时多
在校园网心理健康教育工作中，网络交互的速度取决于双方的录入速度，不言而喻，这远比双方面对面言语交流花费更长的时间。
7. 屏蔽信息
在传统心理健康教育中，咨询者和来访者双方的信息交流除言语通道外，还有非言语通道。非言语通道包括面部表情和体态表情（身体姿势、动作交化等）。咨询者对来访者的热情、尊重、关心、理解、真诚，以及来访者表现出来的咨询动机、合作态度、期望程度、知觉水平、行为方式等，往往都通过非言语信息表达出来。这些非言语信息或伴随言语行为出现，补充、修正言语内容；或独立出现。在通过网络咨询辅导中，上述的非言语信息不能为咨询双方所感知，而主要靠言语（文字、图画）来达到双方的沟通，也就是说，大量对心理咨询（辅导）有价值的非言语信息都被屏弊了。
8. 安全隐患
由于目前技术上的局限和管理方面的漏洞，使网上的侵害行为层出不穷。而校园网也会经常受到病毒或黑客的袭击，这对校园网心理健康教育造成了毋庸讳言的负面影响。这些问题都有待进一步解决。
二、重视校园网的建设，不容置疑
上述利用校园网进行心理教育的优势说明它应该且可以成为学校心理健康教育的一个重要组成部分。随着网络技术的迅速发展与青少年网民的不断增加，校园网心理健康教育的产生和发展是必然趋势，如何扬长避短、趋利避害，是值得心理健康教育工作者深入探讨的问题。为此，建议注意以下三个方面：
1. 完善心理健康教育网络
逐步建立心理健康教育辅导三级网络：心理健康辅导中心——学区心理健康辅导站——学校心理健康辅导室三级网络。有条件的学校应考虑建立校级心理健康教育网站。同时应加强与各网站或主页之间的互联，形成心理健康教育的网络。
2. 提高相关教师素质
培训合格的、高质量的“心理健康辅导、咨询”师资队伍。除心理健康教育的专业素质外，如果教师的计算机应用水平高低不等，会使部分应用软件没有发挥应有的作用。所以在校园网心理健康教育工作中，学校应重视开展网络心理健康教育的师资培训与辅导工作，帮助从事此项工作的教师提高网络文化科学知识和操作能力。
3. 加强学生上网引导
网络是把双刃剑，既可给学生带来增进心理健康的福音，也可能造成“网络成瘾”的心理伤害，甚至成为心理健康的高科技杀手。因此，我们一方面要对学生加强心理健康教育，端正其上网动机，增强自我心理保健意识，避免“网络成瘾”现象出现；另一方面要加强网络管理，及时清除网上垃圾，以避免其对学生心灵的污染。
（乐清市虹桥镇第二中学）
关键词：校园网心理健康教育；传统心理健康教育；优势
作为教育工作者，我们应利用网络特别是校园网的特点，扬长避短、趋利避害，来加强学生的心理健康教育。
一、校园网心理教育优势众多，不可取代
所谓校园网络心理健康教育，是指主持网站的心理健康教育工作者通过校园网的各种互动功能，向来访者介绍心理知识，提供心理健康教育辅导与咨询服务。与传统的心理健康相比，校园网心理健康教育具有以下优势：
1. 不受时空限制
在传统的心理健康教育模式中，学生有关心理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要靠心理健康教育课程和心理咨询。由于在固定的时空中以书籍活动为载体，以口头讲述方式来进行心理健康教育，故不仅信息的传播范围极为有限，速度较缓慢，且学生也不能根据自己的需要选择学习内容。校园网心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与校园网相连，就可以实现即时对话，且不需要考虑场所。这种灵活快捷的心理健康教育方式，不仅使学生能及时接受自己所需要的教育，而且能解决自己所需要解决的问题。
2. 增加服务对象
在传统的心理健康教育工作中，一个心理专业教师只能在一堂课中教几十名学生。利用校园网能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，实现真正的资源共享。同时网络能使一位咨询员“同时”接待许多来访者、网上的团体咨询或辅导，使服务对象大大增多。
3. 能够降低成本
在传统心理健康教育工作中，无论是专业课程的开设还是辅导活动的开展，无论是学生的个别心理咨询还是教师的专业培训，都需要投入较多的师资和经费，即需要一定的运作成本。在利用校园网进行心理健康教育中，这种个人接受心理健康教育的成本和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低。比如，心理测量表的网上使用可以让来访者随时自测，增进自我了解，评估自己的心理健康状况，以便在必要时寻求帮助。网上测试与传统纸笔测试相比，省时、省力、省钱，诊断分析也更为快捷。
4. 减少抗阻现象
在传统的心理健康教育模式下，由于青少年心理发展特有的闭锁性，使相当一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询过程中，都不愿或不敢暴露自己,讳疾忌医。在校园网心理健康教育中，由于网络的匿名性，可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以真接又真实的表露自己，说出自己想说的话，减少传统心理咨询中抗阻的发生，从而有利于心理健康教育和心理咨询的顺利进行。
5. 化“被动”为“主动”
利用校园网进行心理健康教育，在突出学生的主体性方面是传统心理健康教育难望其项背的：在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者的身份出现，根据自己的需要自主地选择学习内容、学习进度和服务项目；又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈等方式，实现师生之间、生生之间的互动。这种网上心对心的交流互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到自助的目标。任何事物都是一分为二的。校园网心理健康教育这一新生事物在充分显示自身对传统心理健康教育的优势的同时，也暴露了其某些不足之处。
6. 耗时多
在校园网心理健康教育工作中，网络交互的速度取决于双方的录入速度，不言而喻，这远比双方面对面言语交流花费更长的时间。
7. 屏蔽信息
在传统心理健康教育中，咨询者和来访者双方的信息交流除言语通道外，还有非言语通道。非言语通道包括面部表情和体态表情（身体姿势、动作交化等）。咨询者对来访者的热情、尊重、关心、理解、真诚，以及来访者表现出来的咨询动机、合作态度、期望程度、知觉水平、行为方式等，往往都通过非言语信息表达出来。这些非言语信息或伴随言语行为出现，补充、修正言语内容；或独立出现。在通过网络咨询辅导中，上述的非言语信息不能为咨询双方所感知，而主要靠言语（文字、图画）来达到双方的沟通，也就是说，大量对心理咨询（辅导）有价值的非言语信息都被屏弊了。
8. 安全隐患
由于目前技术上的局限和管理方面的漏洞，使网上的侵害行为层出不穷。而校园网也会经常受到病毒或黑客的袭击，这对校园网心理健康教育造成了毋庸讳言的负面影响。这些问题都有待进一步解决。
二、重视校园网的建设，不容置疑
上述利用校园网进行心理教育的优势说明它应该且可以成为学校心理健康教育的一个重要组成部分。随着网络技术的迅速发展与青少年网民的不断增加，校园网心理健康教育的产生和发展是必然趋势，如何扬长避短、趋利避害，是值得心理健康教育工作者深入探讨的问题。为此，建议注意以下三个方面：
1. 完善心理健康教育网络
逐步建立心理健康教育辅导三级网络：心理健康辅导中心——学区心理健康辅导站——学校心理健康辅导室三级网络。有条件的学校应考虑建立校级心理健康教育网站。同时应加强与各网站或主页之间的互联，形成心理健康教育的网络。
2. 提高相关教师素质
培训合格的、高质量的“心理健康辅导、咨询”师资队伍。除心理健康教育的专业素质外，如果教师的计算机应用水平高低不等，会使部分应用软件没有发挥应有的作用。所以在校园网心理健康教育工作中，学校应重视开展网络心理健康教育的师资培训与辅导工作，帮助从事此项工作的教师提高网络文化科学知识和操作能力。
3. 加强学生上网引导
网络是把双刃剑，既可给学生带来增进心理健康的福音，也可能造成“网络成瘾”的心理伤害，甚至成为心理健康的高科技杀手。因此，我们一方面要对学生加强心理健康教育，端正其上网动机，增强自我心理保健意识，避免“网络成瘾”现象出现；另一方面要加强网络管理，及时清除网上垃圾，以避免其对学生心灵的污染。
（乐清市虹桥镇第二中学）