【摘 要】
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红薯有“长寿食品”之誉,多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌,而且吃红薯也得讲究方法.红薯一定要熟透再吃rn红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大
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红薯有“长寿食品”之誉,多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌,而且吃红薯也得讲究方法.红薯一定要熟透再吃rn红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁.rn吃红薯“烧心”配点小咸菜rn红薯含糖量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”.因此吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸.
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