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【摘要】：加強心理健康教育，使学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力是成为一名优秀班主任新的挑战，班主任只有不断加强学习，学习心理健康知识，提高个人素养，研究与学生沟通的策略和技巧，才能从容面对挑战，成为一名优秀的学生心理健康导师。
【关键词】：班主任 心理健康教育 个人素养
班主任作为一个班级的领导者、组织者和管理者，与学生接触时间最长，频率最高，也最了解学生，对学生心理健康所产生的影响也最大。教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”若成为一名优秀的学生心理健康导师应提高班主任的个人素养。
一、了解阶段性心理健康教育的内容
心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理健康常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及社会适应等方面的常识。从事初中教育多年，我认为初中学生心理健康内容大致包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法；把握升学选择方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪和意志，抑制自己的冲动行为；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力等。
二、具备与学生沟通的心理学策略和技巧
学生由于受到家庭、性别、智力、身体等因素的影响，出现不同的心理障碍，班主任在加以矫正时，要以良师益友的身份缩短师生之间的心理距离，架设起沟通的桥梁，通过个别谈心，开设“悄悄话”信箱，开通QQ空间加为好友等方式，让学生倾诉喜怒哀乐，敞开心扉，及早了解需要帮助的学生的心理问题，多方位、多角度为学生做心理疏导。特别是对后进生的心理疏导更要以爱动其心，以理导其行，用赏识的目光去发现他们的优点，多微笑，多赞美，多关心，让学生体会到老师真诚的期盼，从而自觉学习、奋发向上，发挥自己的潜能。
1、用诚心与学生沟通。很多学生开始并不愿意主动与老师说实话，对老师有抵触情绪。老师找学生谈话，要以诚心换得学生的信任，帮助学生要诚心诚意，要关心和爱护学生。有了这种诚心，与学生谈话时才能推心置腹，才能打动学生，感化学生。如果缺乏满腔热情和诚意，谈话中就会出现空洞的说教，无情的训斥，这样往往会伤害学生的自尊心，引起学生的反感，使学生不但不与你说实话，而且会在逆反心理的作用下和你对着干，使谈心失败，所以要取得与学生谈心的成功，诚心是很必要的。
2、要与学生作讨论式的沟通。学生永远的自己成长的主人，班主任应帮助学生去正确对待生活、学习中的种种困惑，而讨论式的沟通是实现这个目标的强有力方式，它不仅有利于解决当前所遇到的困惑，更能使学生形成解决问题的能力，从而为终身发展奠定基础。班主任在谈话中应多作开放性、启发性的提问，经常引导学生思考。当然，这种开放不能漫无目的，相反，它始终有一根主线，是针对学生实际而设计的。一次班级两位男生因一点小事打架，两位同学一开口都在指责对方。我并没有立刻指出谁对谁错，而是关心有没有受伤，讨论如果受伤了，疼痛落在谁的身上，如果因冲动出现了万一谁会最伤心，怎样才能避免类似事情发生，结果他们从内心体会到老师对他们的关爱，父母对他们的殷切希望，认识到自己的错误，互相道歉了。
3、要因人而异，量身定做。对于一些成绩突出，或是家庭条件好的学生，往往认识不到自己的缺点，容易产生傲慢心理，在他们心目中似乎一切都无所谓，对班主任往往持敌意的态度。对于这样的学生，谈心时既要肯定他们的优点，同时又可有暗示的言辞、含蓄的语言使领会老师的意图，正确看待自己。对于善辩型的学生，由于口头辩解能力强，往往强词夺理，因此谈心时，要抓住主要矛盾从中找到突破口，勤于取证，用多方事实来说服学生，以打动学生获得学生的信任。而对于顾虑型的学生，因为对任何人都半信半疑，所以在谈心时，要尽量做到晓之以理、动之以情。要让他认为你是他的朋友，这样才能走进学生的心理。我遇到一个特别喜欢打游戏的学生，甚至连家长对他都有放弃的想法。有一次，他在上课时去打游戏被同学找到并带到我的办公室，低头准备挨批，可是我并没有批评他，而是向他询问相关的游戏知识并请他教我打，不知不觉两节课过去了，我赶紧对他说“你的水平太高了，改天我再向你学习，我马上要上课了”。到了课堂上，我向同学们作了检讨，由于我玩游戏而耽误了备课和改作业，课没有上成。课后这位学生主动向我承认了错误，认真学习考上高中，上了大学，一直到现在都称我为“恩师”。
三、具备宽容的心理和豁达的胸怀
初中班主任工作每天面对的是一群未成年的孩子，就要求教师对学生要有充分的理解，但每个人都有自己的价值观，不同的价值判断使得我们对同一事物有不同的认识。作为班主任不能计较学生的所作所为，而应该去正面引导、疏导，使他们逐渐形成正确的价值观、人生观、世界观。一次班级的科任老师布置作业，大部分学生没有完成，老师很生气，就惩罚这部分学生多作了很多作业，多数学生怨声载道，甚至有几个学生说出过激的言语。我就以诵译“三字经”为主题召开主题班会，结果这几位学生课后就向科任老师道歉了。
随着学校教育活动的多样性和丰富性，班主任在学校中担当的角色也越来越多，既是班级的管理者，也是心理教育的具体实施者，同时兼有知心朋友、学习导师、父母的形象、心理医生、学校与家庭以及社会沟通的艺术家、维权代言人和学生的榜样等多种角色。班主任应正确、深刻而又全面地认识到自己的地位、作用和职责，树立多角色意识，加强自身修养与能力的培养，努力成为一名优秀的学生心理健康导师，这不仅关系到学生的健康成长，而且关系到班主任工作的成败。
参考文献
[1]陈光磊《论心理健康教育的发展性标准》
[2]姚本先《学校心理健康教育—理论研究与实践探索的整合》
[3]蒋奖《中学生心理健康教育》中国轻工业出版社
[4]崔丽娟丁娟《未名中学生心理健康教育—了解你的学生》
【关键词】：班主任 心理健康教育 个人素养
班主任作为一个班级的领导者、组织者和管理者，与学生接触时间最长，频率最高，也最了解学生，对学生心理健康所产生的影响也最大。教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”若成为一名优秀的学生心理健康导师应提高班主任的个人素养。
一、了解阶段性心理健康教育的内容
心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理健康常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及社会适应等方面的常识。从事初中教育多年，我认为初中学生心理健康内容大致包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法；把握升学选择方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪和意志，抑制自己的冲动行为；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力等。
二、具备与学生沟通的心理学策略和技巧
学生由于受到家庭、性别、智力、身体等因素的影响，出现不同的心理障碍，班主任在加以矫正时，要以良师益友的身份缩短师生之间的心理距离，架设起沟通的桥梁，通过个别谈心，开设“悄悄话”信箱，开通QQ空间加为好友等方式，让学生倾诉喜怒哀乐，敞开心扉，及早了解需要帮助的学生的心理问题，多方位、多角度为学生做心理疏导。特别是对后进生的心理疏导更要以爱动其心，以理导其行，用赏识的目光去发现他们的优点，多微笑，多赞美，多关心，让学生体会到老师真诚的期盼，从而自觉学习、奋发向上，发挥自己的潜能。
1、用诚心与学生沟通。很多学生开始并不愿意主动与老师说实话，对老师有抵触情绪。老师找学生谈话，要以诚心换得学生的信任，帮助学生要诚心诚意，要关心和爱护学生。有了这种诚心，与学生谈话时才能推心置腹，才能打动学生，感化学生。如果缺乏满腔热情和诚意，谈话中就会出现空洞的说教，无情的训斥，这样往往会伤害学生的自尊心，引起学生的反感，使学生不但不与你说实话，而且会在逆反心理的作用下和你对着干，使谈心失败，所以要取得与学生谈心的成功，诚心是很必要的。
2、要与学生作讨论式的沟通。学生永远的自己成长的主人，班主任应帮助学生去正确对待生活、学习中的种种困惑，而讨论式的沟通是实现这个目标的强有力方式，它不仅有利于解决当前所遇到的困惑，更能使学生形成解决问题的能力，从而为终身发展奠定基础。班主任在谈话中应多作开放性、启发性的提问，经常引导学生思考。当然，这种开放不能漫无目的，相反，它始终有一根主线，是针对学生实际而设计的。一次班级两位男生因一点小事打架，两位同学一开口都在指责对方。我并没有立刻指出谁对谁错，而是关心有没有受伤，讨论如果受伤了，疼痛落在谁的身上，如果因冲动出现了万一谁会最伤心，怎样才能避免类似事情发生，结果他们从内心体会到老师对他们的关爱，父母对他们的殷切希望，认识到自己的错误，互相道歉了。
3、要因人而异，量身定做。对于一些成绩突出，或是家庭条件好的学生，往往认识不到自己的缺点，容易产生傲慢心理，在他们心目中似乎一切都无所谓，对班主任往往持敌意的态度。对于这样的学生，谈心时既要肯定他们的优点，同时又可有暗示的言辞、含蓄的语言使领会老师的意图，正确看待自己。对于善辩型的学生，由于口头辩解能力强，往往强词夺理，因此谈心时，要抓住主要矛盾从中找到突破口，勤于取证，用多方事实来说服学生，以打动学生获得学生的信任。而对于顾虑型的学生，因为对任何人都半信半疑，所以在谈心时，要尽量做到晓之以理、动之以情。要让他认为你是他的朋友，这样才能走进学生的心理。我遇到一个特别喜欢打游戏的学生，甚至连家长对他都有放弃的想法。有一次，他在上课时去打游戏被同学找到并带到我的办公室，低头准备挨批，可是我并没有批评他，而是向他询问相关的游戏知识并请他教我打，不知不觉两节课过去了，我赶紧对他说“你的水平太高了，改天我再向你学习，我马上要上课了”。到了课堂上，我向同学们作了检讨，由于我玩游戏而耽误了备课和改作业，课没有上成。课后这位学生主动向我承认了错误，认真学习考上高中，上了大学，一直到现在都称我为“恩师”。
三、具备宽容的心理和豁达的胸怀
初中班主任工作每天面对的是一群未成年的孩子，就要求教师对学生要有充分的理解，但每个人都有自己的价值观，不同的价值判断使得我们对同一事物有不同的认识。作为班主任不能计较学生的所作所为，而应该去正面引导、疏导，使他们逐渐形成正确的价值观、人生观、世界观。一次班级的科任老师布置作业，大部分学生没有完成，老师很生气，就惩罚这部分学生多作了很多作业，多数学生怨声载道，甚至有几个学生说出过激的言语。我就以诵译“三字经”为主题召开主题班会，结果这几位学生课后就向科任老师道歉了。
随着学校教育活动的多样性和丰富性，班主任在学校中担当的角色也越来越多，既是班级的管理者，也是心理教育的具体实施者，同时兼有知心朋友、学习导师、父母的形象、心理医生、学校与家庭以及社会沟通的艺术家、维权代言人和学生的榜样等多种角色。班主任应正确、深刻而又全面地认识到自己的地位、作用和职责，树立多角色意识，加强自身修养与能力的培养，努力成为一名优秀的学生心理健康导师，这不仅关系到学生的健康成长，而且关系到班主任工作的成败。
参考文献
[1]陈光磊《论心理健康教育的发展性标准》
[2]姚本先《学校心理健康教育—理论研究与实践探索的整合》
[3]蒋奖《中学生心理健康教育》中国轻工业出版社
[4]崔丽娟丁娟《未名中学生心理健康教育—了解你的学生》