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众手浇开幸福花
【摘 要】
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【出 处】
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老友
【发表日期】
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2021年1期
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一生中我经历过两次逃难。80年前，我还是一名儿童时，日本侵略者在金华农村，杀人放火，无恶不作，我跟着妈妈逃难。15年前，我与美国老百姓一起经历了生平第二次逃难。在美国为躲避飓风逃难的情景，至今历历在目，难以忘却。 2005年，我去美国探望儿子，儿子家住在休斯敦，正好碰上了RITA飓风袭击美国休斯敦。这次飓风9月17日在墨西哥湾形成后，一步步升至最危险的五级，风速高达每小时209英里，预计9月23
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我1937年出生，1960年参加工作，历任陂头公社文书、武装部部长，现在是吉安市青原区值夏镇人民政府退休干部。年轻时，我缺乏保健知识，肆意抽烟喝酒，经常熬夜，把身体搞坏了，患了胃病、胆结石等，症状越来越重。后来，我做了胃切除手术、胆切除手术。身上少了两个器官，我一度思想负担很大，担心自己寿命难长。 幸运的是，我在值夏镇人民政府老年人活动中心看到了《老友》。这本杂志内容丰富多彩，不仅有时事政治方面
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牙周病是常见疾病，多表现为牙痛。中医根据牙周病临床常见的症状，如牙龈红、肿、疼痛、出血及牙齿松动等，将其归属“牙宣”“齿衄”“齿动”等。从古到今，中医有不少治疗牙周病的疗法，如内服汤剂、丸剂、散剂，外用擦药、涂药、贴敷、含漱等。这里推荐6个调治牙周病、缓解牙痛的方法。 按摩疗法：取肩井穴（在乳头正上方与肩线的交接處），用力按压30秒，以能耐受为度，再压再放松，反复几次直至牙痛缓解为止。一般按压治
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去年9月开学不到一个月，我就接到女儿的“告急”电话：刚进入小学一年级学习的小外孙数学考试成绩37分，全班倒数第一，她累得都快要病倒了，需要我们老两口帮忙。女婿在外地工作，女兒上班又忙又累，我们老两口没办法，草草收拾了一下，便急急忙忙到女儿家里去了。 一到女儿家，我就问小外孙：“你喜欢学习吗？”“不喜欢。”“那你最喜欢什么？”“我最喜欢玩。”“第二喜欢什么？”“第二喜欢看电视。”“第三应该是喜欢学
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冬天来临时，人们会穿上厚厚的羽绒服，黑熊养肥了膘躲到洞里去冬眠，松鼠提前储备好了过冬的食物，燕子在秋天就迁徙到了温暖的南方。那么，小小的昆虫是如何应对寒冷的冬天的呢？ 大部分昆虫会留在原地过冬，不吃不动，就像睡着了一样，这种现象称为“越冬”。实际上，不吃不动只是表象，昆虫在越冬前已经做好了充足的准备。它们在生理上会发生一系列的变化，来应对严寒带来的体温下降： 1.减少体内的水分。一般来说，昆虫
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“牙痛不是病，痛时要老命。”我就是深受牙痛困扰的人之一。牙痛的滋味一言难尽：吸进冷气痛，吹出热气痛，张嘴痛，闭嘴痛，上牙床痛，下牙床痛，吃硬食痛，吃软食痛……总而言之，那是一种难以形容的痛。多亏了一位老中医教我“叩齿妙招”，解我“要老命”的疼痛之苦。 方法：早上起床前、晚上睡觉前坐在床上叩齿。先微微张嘴向左叩28圈，然后用同样的方式向右叩28圈，再用舌尖紧贴牙床向左转动6圈，反过来向右转动6圈，
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◆“状元”：菠菜，可预防痔疮便秘，保护视力 菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔疮人宜食之。”冬季氣候干燥，是便秘和痔疮的高发期，三餐中适量摄入些菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。此外，菠菜由于含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。 冬季的阳光虽然不
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我是中学退休教师，也是《老友》的忠实读者。4年前，我的左腿出现牵拉样疼痛，导致行走困难，下蹲不便。去医院检查，我被初步诊断为双侧股骨头缺血性坏死。醫生表示，要想彻底治愈，需要做髋关节置换手术。对此，我既疑惑，又恐慌，不知如何是好。这时，我想到了每期都有专家为患者答疑解惑的《老友》杂志《专家门诊》栏目。于是，我把我的病例寄给了《专家门诊》。令我意想不到的是，《专家门诊》的编辑很快就给我寄来了教授、主
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提到中医养生，就离不开经络和穴位的治疗和保健作用。平时人们通过按揉穴位进行保健养生时，经常遇到一个问题，那就是怎样准确找到穴位。 最好用、最准确的工具就是我们的双手。每次针灸、按摩穴位之前，都需要用手来寻找对应的穴位。准确找到穴位，需要有一些基础知识。首先，我们得先从专业中医书籍上找到穴位定位的书面描述，比如足三里穴，书上介绍其位于小腿前外侧，犊鼻穴（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘旁开一横指。其次，
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2月14日，胡锦涛在省部级主要领导干部建设社会主义新农村专题研讨班开班式上强调，尊重农民意愿维护农民利益增进农民福祉，扎扎实实规划和推进社会主义新农村建设。 胡锦涛指出，建设社会主义新农村，是我们党在深刻分析当前国际国内形势、全面把握我国经济社会发展阶段性特征的基础上，从党和国家事业发展的全局出发确定的一项重大历史任务。全党同志和全国上下要团结一心、扎实工作，真正使建设社会主义新农村成为惠及广大
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