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在高职田径训练中,短跑放松技术的功能性较强,利用该技术优化田径训练的速度结构,不仅可以增强学生的身体素质,还能对学生的心理进行调节,有利于全面提高学生体育成绩。本文主要分析田径训练中短跑放松技术的作用与训练方法,希望可以帮助高职体育教师提高教学质量,促使学生实现能力全面提高。
田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法探讨
【摘 要】
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在高职田径训练中,短跑放松技术的功能性较强,利用该技术优化田径训练的速度结构,不仅可以增强学生的身体素质,还能对学生的心理进行调节,有利于全面提高学生体育成绩。本文
【机 构】
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仙桃职业学院
【出 处】
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活力
【发表日期】
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2019年8期
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