要美更要健康 节后饮食莫入误区

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佳节期间,不仅煎、炸。烤,涮的各种美食让很多人减肥计划泡汤,守夜、聚会、娱乐而熬夜也使不少人生活作息紊乱,结果导致腹胀,便秘、口气、痤疮、黑眼圈、脂肪堆积、肤色暗淡敏感等后遗症,对于爱美的女性是遗憾也是困扰。节后对肠胃,皮肤进行休养调整;让身体尽快恢复状态很重要,但同时要避免进入误区。
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