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自主学习，顾名思义就是学生依靠自己的努力，自觉、主动、积极地获取知识。自主学习能力则是学生在学习活动中表现出来的一种综合能力。具有这种能力的学生有强烈的求知欲，善于运用科学的学习方法，合理安排自己的学习活动。善于积极思考，敢于质疑问难，在学习过程中表现出强烈的探索和进取精神。但学生的自主学习能力要在学生积极参与的学习过程中培养和提高。
那么，在学生的学习过程中怎样培养和提高学生的自主学习能力呢？
笔者经过多年的探索和实践，总结出如下的经验。
1. 创设最佳学习氛围
对学生的学习来说，学习氛围是很重要的。学生的心理是在外界环境影响下建立起来的。教师要注意在课堂上建立民主、平等的师生关系，重视师生之间的情感交流。教师的语言、动作和神态要让学生感到可亲、可信，要能不断激发学生的求知欲，能激励学生不断克服学习中的困难，让学生产生兴奋和愉快感。教师对学生的学习要多鼓励：对学生回答的问题不要简单地否定或肯定，要鼓励学生多问“为什么”，并让学生说说是从何想起、怎么想的，鼓励学生不懂就问，并通过学生自己来解答疑问。也可多让学生思考、提问，多让学生感受成功的喜悦。 这样学生学习的兴趣就浓了。
2. 增强学生自主意识
在培养学生自主学习能力的过程中，教师要意识到：教师是主导，要通过学生这个主体才能起作用。教师要想方设法让学生自己主动地学，才能收到良好的效果。教师要加强教育，让学生真正意识到“自己是主体”。
儿童刚入学，教师就可以让学生明白：学习是自己的事，应该怎样听课、复习和作业，怎样思考、发言和讨论。逐步培养学生学习的独立性、自主性。随着年龄的不断增大，教师可以以各种不同的方式让学生不断明白：自己还要做什么，还有什么也是自己的事。这样学生就能不断增强自己的独立性。
3. 渗透和指导学习方法
良好的学习方法，是学好知识的前提和保证，并能达到事半功倍的效果。
教师在教学中要以身示范，明确要求，使学生在潜移默化中获得学习方法。如在解计算题时，教师要自觉认真审题，按步分析，认真验算；在解应用题时，教师要引导学生，老师是从何想起，怎么想，怎么做的。让学生从示范中领悟方法。
教师还要注意进行学法交流，对解一道题，学一段内容，比一比谁的方法好，让学生自学取长补短，形成良好的学习习惯。
在教学过程中，教师只有处处为学生着想，努力通过激发学生的学习兴趣，让学生热情高涨地自己动脑、动口、动手，学习知识，巩固知识，拓展知识，学生才能不断独立，不断自主地学习新知。也只有让学生积极参与，才能不断提高课堂教学效率。
4. 精心设计学习过程
学生自主学习的能力，是在学习过程中，不断培养出来的。因此，精心设计学习过程尤为重要。教师要从“学什么、为什么要学、怎样学”的角度，依据“学是教主导下的主体，教是以学为主体的主导”的原则，按儿童学习数学的认识规律设计好教学过程，做到该扶则扶，该放当放。
4.１ 与旧知紧密相连的新知，教师基本不讲。要在强化旧知的前提下，确定学习目标，让学生自己运用知识的正迁移，完成认知冲突，顺利掌握新知。教师只需在旧知与新知间架起一座能让学生自己通过的桥梁。如教学“圆柱侧面积的计算”时，教师可以先复习长方形面积的计算及其推导过程，然后提问：ａ. 在学习计算圆柱侧面积时，可不可以也运用平移转化、等积变形的方法呢？ｂ. 你打算把圆柱侧面转化成什么图形。你认为可以吗？ｃ. 动手做一做，看一看，想一想，ｄ. 你发现了什么规律？学生通过操作、观察、思考、讨论便可得出结论，并明白计算圆柱的侧面积的道理。这样的设计就充分体现了该放则放的原则。
4.２ 全新的知识，教师也要寻找新知的密切相关知识引导学生学习，教师只在关键处点拨和讲解。
如“分数的初步认识” 密切相关知识就是平均分的知识。教师可先复习：每份分得同样多便是平均分。然后出示一个梨子，平均分给两个小朋友。提问：怎么分？每人分到多少？你能用整数表示出来吗？让学生充分讨论后，教师只在这里给学生讲解：每人分得的梨子不能用整数表示。要表示出，这就是分数。 然后结合实际讲解分数的含义，接下来可以引导学生自学分数各部分名称。这样的新授课就不只是老师在教了，学生的自主性得到了充分的发挥。
4.３ 练习、复习课，教师要注意不能上成练习题课。如“除数是整数的除法”复习时，可让学生思考：ａ. 你学到了什么？举例说明。ｂ. 还有什么不懂？ｃ. 你还想知道什么？然后让学生围绕这几个问题进行讨论。通过回答“你学到了什么”，让学生对所学知识进行整理。“举例说明”是掌握知识的表现。“还有什么不懂”旨在质疑问难。以“还想知道什么”使学有余力的学生有所提高，并鼓励他们积极动脑。学生学得就很愉快了。
4.４ 构建一定的课堂教学模式。①复习旧知，引向新知；②形成认识冲突，刺激求知欲望；③通过自学，讨论及教师适当的引导，掌握新知；④对掌握的新知进行巩固练习，并不断提高、拓展。
培养学生的自主学习能力是素质教育的要求。培养自主学习的能力不仅有利于学生今后的学习，而且能优化课堂教学，提高教学效率。在教学中培养学生的自主学习能力是非常重要的。
那么，在学生的学习过程中怎样培养和提高学生的自主学习能力呢？
笔者经过多年的探索和实践，总结出如下的经验。
1. 创设最佳学习氛围
对学生的学习来说，学习氛围是很重要的。学生的心理是在外界环境影响下建立起来的。教师要注意在课堂上建立民主、平等的师生关系，重视师生之间的情感交流。教师的语言、动作和神态要让学生感到可亲、可信，要能不断激发学生的求知欲，能激励学生不断克服学习中的困难，让学生产生兴奋和愉快感。教师对学生的学习要多鼓励：对学生回答的问题不要简单地否定或肯定，要鼓励学生多问“为什么”，并让学生说说是从何想起、怎么想的，鼓励学生不懂就问，并通过学生自己来解答疑问。也可多让学生思考、提问，多让学生感受成功的喜悦。 这样学生学习的兴趣就浓了。
2. 增强学生自主意识
在培养学生自主学习能力的过程中，教师要意识到：教师是主导，要通过学生这个主体才能起作用。教师要想方设法让学生自己主动地学，才能收到良好的效果。教师要加强教育，让学生真正意识到“自己是主体”。
儿童刚入学，教师就可以让学生明白：学习是自己的事，应该怎样听课、复习和作业，怎样思考、发言和讨论。逐步培养学生学习的独立性、自主性。随着年龄的不断增大，教师可以以各种不同的方式让学生不断明白：自己还要做什么，还有什么也是自己的事。这样学生就能不断增强自己的独立性。
3. 渗透和指导学习方法
良好的学习方法，是学好知识的前提和保证，并能达到事半功倍的效果。
教师在教学中要以身示范，明确要求，使学生在潜移默化中获得学习方法。如在解计算题时，教师要自觉认真审题，按步分析，认真验算；在解应用题时，教师要引导学生，老师是从何想起，怎么想，怎么做的。让学生从示范中领悟方法。
教师还要注意进行学法交流，对解一道题，学一段内容，比一比谁的方法好，让学生自学取长补短，形成良好的学习习惯。
在教学过程中，教师只有处处为学生着想，努力通过激发学生的学习兴趣，让学生热情高涨地自己动脑、动口、动手，学习知识，巩固知识，拓展知识，学生才能不断独立，不断自主地学习新知。也只有让学生积极参与，才能不断提高课堂教学效率。
4. 精心设计学习过程
学生自主学习的能力，是在学习过程中，不断培养出来的。因此，精心设计学习过程尤为重要。教师要从“学什么、为什么要学、怎样学”的角度，依据“学是教主导下的主体，教是以学为主体的主导”的原则，按儿童学习数学的认识规律设计好教学过程，做到该扶则扶，该放当放。
4.１ 与旧知紧密相连的新知，教师基本不讲。要在强化旧知的前提下，确定学习目标，让学生自己运用知识的正迁移，完成认知冲突，顺利掌握新知。教师只需在旧知与新知间架起一座能让学生自己通过的桥梁。如教学“圆柱侧面积的计算”时，教师可以先复习长方形面积的计算及其推导过程，然后提问：ａ. 在学习计算圆柱侧面积时，可不可以也运用平移转化、等积变形的方法呢？ｂ. 你打算把圆柱侧面转化成什么图形。你认为可以吗？ｃ. 动手做一做，看一看，想一想，ｄ. 你发现了什么规律？学生通过操作、观察、思考、讨论便可得出结论，并明白计算圆柱的侧面积的道理。这样的设计就充分体现了该放则放的原则。
4.２ 全新的知识，教师也要寻找新知的密切相关知识引导学生学习，教师只在关键处点拨和讲解。
如“分数的初步认识” 密切相关知识就是平均分的知识。教师可先复习：每份分得同样多便是平均分。然后出示一个梨子，平均分给两个小朋友。提问：怎么分？每人分到多少？你能用整数表示出来吗？让学生充分讨论后，教师只在这里给学生讲解：每人分得的梨子不能用整数表示。要表示出，这就是分数。 然后结合实际讲解分数的含义，接下来可以引导学生自学分数各部分名称。这样的新授课就不只是老师在教了，学生的自主性得到了充分的发挥。
4.３ 练习、复习课，教师要注意不能上成练习题课。如“除数是整数的除法”复习时，可让学生思考：ａ. 你学到了什么？举例说明。ｂ. 还有什么不懂？ｃ. 你还想知道什么？然后让学生围绕这几个问题进行讨论。通过回答“你学到了什么”，让学生对所学知识进行整理。“举例说明”是掌握知识的表现。“还有什么不懂”旨在质疑问难。以“还想知道什么”使学有余力的学生有所提高，并鼓励他们积极动脑。学生学得就很愉快了。
4.４ 构建一定的课堂教学模式。①复习旧知，引向新知；②形成认识冲突，刺激求知欲望；③通过自学，讨论及教师适当的引导，掌握新知；④对掌握的新知进行巩固练习，并不断提高、拓展。
培养学生的自主学习能力是素质教育的要求。培养自主学习的能力不仅有利于学生今后的学习，而且能优化课堂教学，提高教学效率。在教学中培养学生的自主学习能力是非常重要的。