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一、案例背景
中央电化教育馆开展“一师一优课，一课一名师”活动已经3年有余，旨在将信息技术深度融合到各个学科的课堂教学中。笔者选取了少年初级剑术作为主教材，在学练少年初级剑术的过程中，以传承我国优秀传统文化、弘扬中华国粹的品德教育为主线，以婉转唯美的古筝琴声为导引，以铿锵有力的宋词韵律为基调，完美演绎了灵动飘逸的少年剑术。
二、案例描述
1.激活情境：教师播放歌曲《如果幸福你就拍拍手》，并和学生一起跟随乐曲绕着由24把长剑摆成的四边形场地慢跑热身，边跑边随着歌曲的变化拍手或跺脚。歌曲结束，教师组织学生以教师为中心站成4个三角形，各组学生伴随笛子独奏曲《恋人心》和教师课前录制的配音口令，跟着教师做基本剑法练习以及剑术专门性诱导练习，使学生积极主动融入到中华国粹剑术的情境学习之中。
2.进入情境：各个小组观看iPad上的剑术前8式动作，并由小组长口令指挥分组复习少年初级剑术第1～8式动作；听配乐词朗诵（《满江红》 《高山流水》古筝曲）集体演练一遍前八式动作，动作潇洒飘逸，身临其境；学习剑术第9～12式动作，各个小组观看iPad上的教师课前录制的完整示范和分解示范讲解视频，小组长组织组员分组进行探究学习。学会分解动作后，小组集体串联全套分解动作练习；听教师的诗词（《满江红》 《沁园春·雪》）朗诵，各小组比赛演练，激发学生积极进取的精神。各小组比赛演练时，教师利用iPad进行录像，以便课后观看录像回放，评判比赛名次；学生听配乐词朗诵（《满江红》 《密州出猎》 《沁园春·雪》 《高山流水》古筝曲）和乐曲伴奏有节奏地集体演练全套分解动作，此刻学生进入到剑花飞舞、唐诗宋词飞扬的教学情境之中。
3.延伸情境：学生带着问题观看教师示范剑术的全套动作；学生听教师口令模仿跟做；听乐曲（《刀剑如梦》）跟随教师完整演练全套剑术，感受手、眼、身、步、剑合一；组长带领组员巩固练习全套剑术动作；学生通过iPad了解测评标准，利用iPad对各小组学生练习情况进行录像，进行集体评价。
4.升华情境：小组长带领组员观看iPad上的練习视频，各小组按照视频要求进行练习，采取的练习组织形式是4个小组依次轮换（2min/组）。各个小组学生伴随着乐曲《青春修炼手册》，分别做连续跳跃障碍、跑绳梯、往返曲线过标志杆、连续跨越横放置在场地上的小折叠体操垫，发展学生的速度和下肢力量。
5.回味情境：首先，学生伴古筝曲（《云水禅心》）做瑜伽动作放松身心；其次，总结与点评，让学生自由发言，畅谈上课感受；最后，教师布置课外作业，让学生与同伴一起复习演练初级剑术10遍。
三、案例评析
从本课以iPad为辅助教学手段指导全课；以修身、健身、防身、娱乐的剑术为纽带连接全课；以3首诗词和古筝乐曲以及学生喜爱的流行歌曲为主线贯穿全课；以崇尚武德、重德重礼、礼仁教育为核心导引全课。具体体现在：
1.iPad与体育教学有效整合。课前，教师把自己的示范动作录制成视频，做成快速、慢速与常速3种不同速度播放的视频微课，这样做既弥补了教师示范与讲解的不足之处，又激发了学生的学习兴趣，同时极大地方便了各小组学生学习动作。课中，各小组学生之间合作探究，发现问题，解决问题，从而循序渐进地学会了少年剑术的第9～12式动作，并能够较熟练地完成成套动作的演练。
2.安全预案在先。本课的少年初级剑术以刺、撩、截、挂等基本剑法选编而成，但剑术练习存在一定的安全隐患，学生练习时的间距若过小，做动作时就很容易伤到对方；间距过大，又不利于教师组织教学。为此，本课设计了间距2.5m的3人三角形站位的组织形式，既有利于教师教授，又利于各个小组学生互相观摩学习，形成良好的学习氛围。
3.调情激趣。本课的授课对象年龄大都在15～16岁，正值青春发育期，此时的他们情绪有时很不稳定，个别学生的学练全凭自己的兴趣爱好。为此，在教学中，我选取了学生喜爱的歌曲《如果幸福你就拍拍手》《刀剑如梦》《青春修炼手册》，以及唯美动听的古筝乐曲《高山流水》《恋人心》《云水禅心》和耐人寻味的宋词（《满江红》 《密州出猎》 《沁园春·雪》）韵律，激发和调动学练情绪，使他们能够全身心地投入到学习之中。
四、案例反思
1.教学有法，教无定法，贵在得法。全国著名的教育家冯恩洪说：“让每个学生感动的教育就是让学生享受的教育，教育的最高境界就是让学生享受适合自己的教育。”本课教师注重以学生发展为本，抓住学生的生理和心理特点，灵活巧妙地设计练习手段，满足青少年的求新、求异青春期价值需求。在学练中，强调心、神、意、气等内在的心智活动和手、眼、身法、步等外在形体活动的协调兼修，形成外练筋骨、内养性情的养生思想和健身之道。
2.变“教教材”为“用教材教”。苏霍姆林斯基说：“请你记住，你不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人。”善于钻研的优秀教师，就会挖掘出教材潜在的教学价值和教育功能，带领学生走进妙趣横生的教材世界。本节课，通过层层递进式的不断尝试与挑战，锻造了学生坚韧不拔的优秀品质，锤炼了学生勇猛顽强的坚毅品格。
3.合理搭配教材，促进身体协调发展。本课的主教材剑术练习有助于发展学生的力量、速度等身体素质，同时合理安排了跳跃低障碍物、绳梯练习等相关体能练习，这样的安排，有利于促进学生的身心发展。
4.信息技术辅助体育课堂教学能促进学习效果的提升。运用多媒体技术，可以充分发挥信息化教学的优势，有效突破教学重点与难点，增强学生对技术动作的理解和掌握，收到了事半功倍的效果。
中央电化教育馆开展“一师一优课，一课一名师”活动已经3年有余，旨在将信息技术深度融合到各个学科的课堂教学中。笔者选取了少年初级剑术作为主教材，在学练少年初级剑术的过程中，以传承我国优秀传统文化、弘扬中华国粹的品德教育为主线，以婉转唯美的古筝琴声为导引，以铿锵有力的宋词韵律为基调，完美演绎了灵动飘逸的少年剑术。
二、案例描述
1.激活情境：教师播放歌曲《如果幸福你就拍拍手》，并和学生一起跟随乐曲绕着由24把长剑摆成的四边形场地慢跑热身，边跑边随着歌曲的变化拍手或跺脚。歌曲结束，教师组织学生以教师为中心站成4个三角形，各组学生伴随笛子独奏曲《恋人心》和教师课前录制的配音口令，跟着教师做基本剑法练习以及剑术专门性诱导练习，使学生积极主动融入到中华国粹剑术的情境学习之中。
2.进入情境：各个小组观看iPad上的剑术前8式动作，并由小组长口令指挥分组复习少年初级剑术第1～8式动作；听配乐词朗诵（《满江红》 《高山流水》古筝曲）集体演练一遍前八式动作，动作潇洒飘逸，身临其境；学习剑术第9～12式动作，各个小组观看iPad上的教师课前录制的完整示范和分解示范讲解视频，小组长组织组员分组进行探究学习。学会分解动作后，小组集体串联全套分解动作练习；听教师的诗词（《满江红》 《沁园春·雪》）朗诵，各小组比赛演练，激发学生积极进取的精神。各小组比赛演练时，教师利用iPad进行录像，以便课后观看录像回放，评判比赛名次；学生听配乐词朗诵（《满江红》 《密州出猎》 《沁园春·雪》 《高山流水》古筝曲）和乐曲伴奏有节奏地集体演练全套分解动作，此刻学生进入到剑花飞舞、唐诗宋词飞扬的教学情境之中。
3.延伸情境：学生带着问题观看教师示范剑术的全套动作；学生听教师口令模仿跟做；听乐曲（《刀剑如梦》）跟随教师完整演练全套剑术，感受手、眼、身、步、剑合一；组长带领组员巩固练习全套剑术动作；学生通过iPad了解测评标准，利用iPad对各小组学生练习情况进行录像，进行集体评价。
4.升华情境：小组长带领组员观看iPad上的練习视频，各小组按照视频要求进行练习，采取的练习组织形式是4个小组依次轮换（2min/组）。各个小组学生伴随着乐曲《青春修炼手册》，分别做连续跳跃障碍、跑绳梯、往返曲线过标志杆、连续跨越横放置在场地上的小折叠体操垫，发展学生的速度和下肢力量。
5.回味情境：首先，学生伴古筝曲（《云水禅心》）做瑜伽动作放松身心；其次，总结与点评，让学生自由发言，畅谈上课感受；最后，教师布置课外作业，让学生与同伴一起复习演练初级剑术10遍。
三、案例评析
从本课以iPad为辅助教学手段指导全课；以修身、健身、防身、娱乐的剑术为纽带连接全课；以3首诗词和古筝乐曲以及学生喜爱的流行歌曲为主线贯穿全课；以崇尚武德、重德重礼、礼仁教育为核心导引全课。具体体现在：
1.iPad与体育教学有效整合。课前，教师把自己的示范动作录制成视频，做成快速、慢速与常速3种不同速度播放的视频微课，这样做既弥补了教师示范与讲解的不足之处，又激发了学生的学习兴趣，同时极大地方便了各小组学生学习动作。课中，各小组学生之间合作探究，发现问题，解决问题，从而循序渐进地学会了少年剑术的第9～12式动作，并能够较熟练地完成成套动作的演练。
2.安全预案在先。本课的少年初级剑术以刺、撩、截、挂等基本剑法选编而成，但剑术练习存在一定的安全隐患，学生练习时的间距若过小，做动作时就很容易伤到对方；间距过大，又不利于教师组织教学。为此，本课设计了间距2.5m的3人三角形站位的组织形式，既有利于教师教授，又利于各个小组学生互相观摩学习，形成良好的学习氛围。
3.调情激趣。本课的授课对象年龄大都在15～16岁，正值青春发育期，此时的他们情绪有时很不稳定，个别学生的学练全凭自己的兴趣爱好。为此，在教学中，我选取了学生喜爱的歌曲《如果幸福你就拍拍手》《刀剑如梦》《青春修炼手册》，以及唯美动听的古筝乐曲《高山流水》《恋人心》《云水禅心》和耐人寻味的宋词（《满江红》 《密州出猎》 《沁园春·雪》）韵律，激发和调动学练情绪，使他们能够全身心地投入到学习之中。
四、案例反思
1.教学有法，教无定法，贵在得法。全国著名的教育家冯恩洪说：“让每个学生感动的教育就是让学生享受的教育，教育的最高境界就是让学生享受适合自己的教育。”本课教师注重以学生发展为本，抓住学生的生理和心理特点，灵活巧妙地设计练习手段，满足青少年的求新、求异青春期价值需求。在学练中，强调心、神、意、气等内在的心智活动和手、眼、身法、步等外在形体活动的协调兼修，形成外练筋骨、内养性情的养生思想和健身之道。
2.变“教教材”为“用教材教”。苏霍姆林斯基说：“请你记住，你不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人。”善于钻研的优秀教师，就会挖掘出教材潜在的教学价值和教育功能，带领学生走进妙趣横生的教材世界。本节课，通过层层递进式的不断尝试与挑战，锻造了学生坚韧不拔的优秀品质，锤炼了学生勇猛顽强的坚毅品格。
3.合理搭配教材，促进身体协调发展。本课的主教材剑术练习有助于发展学生的力量、速度等身体素质，同时合理安排了跳跃低障碍物、绳梯练习等相关体能练习，这样的安排，有利于促进学生的身心发展。
4.信息技术辅助体育课堂教学能促进学习效果的提升。运用多媒体技术，可以充分发挥信息化教学的优势，有效突破教学重点与难点，增强学生对技术动作的理解和掌握，收到了事半功倍的效果。