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【摘要】元认知是指人类以自身的认知系统为对象，对主体的认知过程的自我意识和自我调节。在英语写作过程中，学生的元认知知识就是对如何进行英语写作这一知识的自我意识和自我反省。它能对语言学习全过程进行有效地规划、监控和评价，使得写作能成为学习者自觉、能动的认知活动。
【关键词】元认知 元认知知识 元认知能力 规划监控评价 英语写作
一、引言
自弗拉维尔(Flevell)于l976年在其《认知发展》 书中明确提出元认知(metacognition)的概念以来，人们对元认知进行了广泛而深入的研究。所谓元认知(metacognition)是指相对认知(cogoition)和再认(recognition)更高层次的心理加工形式。有人把它看作是关于自己认知系统如何工作的知识水平(leogold，A．1989)。近年来这方面的研究较多，为认知心理学和发展心理学所重视。
二、元认知
元认知，就是对认知的认知，具体地说．是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知的实质是对认知的认知，是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节，它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。元认知的发展水平直接制约着个体智力的发展，对学生的学习有着重要影响，因此，教学中对学生进行元认知开发、提高学生的元认知发展水平，对于教会学生学会学习、促进学生智力发展无疑具有重要作用。元认知能力的五个环节分别是提出问题，做出计划，监控实施，反思评价，及时补救。
三、英语写作元认知知识
英文写作元认知知识主要由三个方面组成：英文写作有关的个人变量，任务变量和策略变量。三者之间有潜在的理论联系但又互相独立。其中个人变量主要指学生对自己作为英文写作者的了解，主要包括对自己在英文写作方面的优势与不足，以及形成这些优势与不足的原因的了解，对自己已经达到的写作水平的了解，对自己下一步将要达到的目标的了解等。任务变量主要指学生对自己写作任务的了解，包括对写作标准和特点的了解。策略变量指学生所了解的达到写作目标和解决写作问题的措施和手段。英文写作成绩高者通常在写作元认知上的等级也高。
四、课堂中元认知能力的培养
目前学生写作能力差与学生的英语语言能力薄弱以及写作时的畏难情绪，被动态度有很大关系，尤其是心理因素更为关键。所以提高学生的英语写作水平的根本途径是提高学生的元认知能为。
(一)唤醒学生的自主意识
培养学生写作的兴趣，形成良好的学习心理。良好的学习心理是元认知的基础。只有喜爱写作，才有可能去主动学习，关注有关写作知识，遇到困难也会积极思考如何解决，逐步养成自觉地调整和控制自己的学习行为的习惯。作为教师，应该努力地培养学生对写作的学习兴趣，不仅要做到态度和蔼可亲、语言生动有趣，还要多激励，让学生大胆想、大胆做、大胆说，为其创造成功的机会，让孩子体验到成功，初步培养其元认知能力。
(二)为学生创设自觉思维的情境，引导学生制定计划
提出观察的要求，能提高学生的注意力，使学生能够围绕这些要求(问题)进行思考。可以让孩子自己根据写作任务，明确自己为什么要写，提出要写什么，然后制订计划，思考如何去写。引导学生根据自身对知识的掌握情况，制订好计划，为下一步的学习做好准备。以此来增强学生的自我意识，进一步培养其元认知能力。
(三)掌握方法、自我监控
在实施计划的过程中，应该培养起学生自我监控和调节的能力。避免做事虎头蛇尾，让学生自己检验和改正自己在学习过程出现的错误。可以采取小组讨论的形式。让学生相互批改同伴的习作。教师还要注意经常引导学生自我提问：为什么要这样写？我这样写对吗？有没有其他的解决方法呢?哪一种方法最好？逐步让学生形成自我监控的意识，提高其元认知能力。
(四)训练学生学会反思，养成反思习惯
教会学生检验结果，对写作过程进行评价。评价，不仅是对学习结果做出判断，更重要的是让学生反思自己的整个写作过程：我学会了哪些知识、掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在写作中有没有什么遗漏和错误以及怎样才能避免？在今后的写作中怎样做才能写得更好？以此提高学生认知的正确率，并为以后写作同类话题提供借鉴。通过自我反思来评价学习的过程，以培养学生自我评价的能力，促进其元认知能力更高的发展。
五、结语
在写作课堂中加强元认知能力的培养是帮助学生提高写作水平的必要和有效途径。元认知能力培养的实质是通过学生对于学习困难的内省，帮助他们认识学习的认知过程，找出问题的症结，从而有的放矢，采取最需要、最合适的学习策略。学生元认知能力提高的最终目的是提高写作水平，培养学生自主学习的意识和愿望。
参考文献：
[1]黎加厚.新教育目标分类学概论[M].上海教育出版社.2010 (2),32-70
[2]李森.中学英语学法指导[M].天地出版社.2001(1).
[3]何东涛.学习问道:中学生高效学习的心理学视角[M].浙江大学出版社.2009.
【关键词】元认知 元认知知识 元认知能力 规划监控评价 英语写作
一、引言
自弗拉维尔(Flevell)于l976年在其《认知发展》 书中明确提出元认知(metacognition)的概念以来，人们对元认知进行了广泛而深入的研究。所谓元认知(metacognition)是指相对认知(cogoition)和再认(recognition)更高层次的心理加工形式。有人把它看作是关于自己认知系统如何工作的知识水平(leogold，A．1989)。近年来这方面的研究较多，为认知心理学和发展心理学所重视。
二、元认知
元认知，就是对认知的认知，具体地说．是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知的实质是对认知的认知，是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节，它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。元认知的发展水平直接制约着个体智力的发展，对学生的学习有着重要影响，因此，教学中对学生进行元认知开发、提高学生的元认知发展水平，对于教会学生学会学习、促进学生智力发展无疑具有重要作用。元认知能力的五个环节分别是提出问题，做出计划，监控实施，反思评价，及时补救。
三、英语写作元认知知识
英文写作元认知知识主要由三个方面组成：英文写作有关的个人变量，任务变量和策略变量。三者之间有潜在的理论联系但又互相独立。其中个人变量主要指学生对自己作为英文写作者的了解，主要包括对自己在英文写作方面的优势与不足，以及形成这些优势与不足的原因的了解，对自己已经达到的写作水平的了解，对自己下一步将要达到的目标的了解等。任务变量主要指学生对自己写作任务的了解，包括对写作标准和特点的了解。策略变量指学生所了解的达到写作目标和解决写作问题的措施和手段。英文写作成绩高者通常在写作元认知上的等级也高。
四、课堂中元认知能力的培养
目前学生写作能力差与学生的英语语言能力薄弱以及写作时的畏难情绪，被动态度有很大关系，尤其是心理因素更为关键。所以提高学生的英语写作水平的根本途径是提高学生的元认知能为。
(一)唤醒学生的自主意识
培养学生写作的兴趣，形成良好的学习心理。良好的学习心理是元认知的基础。只有喜爱写作，才有可能去主动学习，关注有关写作知识，遇到困难也会积极思考如何解决，逐步养成自觉地调整和控制自己的学习行为的习惯。作为教师，应该努力地培养学生对写作的学习兴趣，不仅要做到态度和蔼可亲、语言生动有趣，还要多激励，让学生大胆想、大胆做、大胆说，为其创造成功的机会，让孩子体验到成功，初步培养其元认知能力。
(二)为学生创设自觉思维的情境，引导学生制定计划
提出观察的要求，能提高学生的注意力，使学生能够围绕这些要求(问题)进行思考。可以让孩子自己根据写作任务，明确自己为什么要写，提出要写什么，然后制订计划，思考如何去写。引导学生根据自身对知识的掌握情况，制订好计划，为下一步的学习做好准备。以此来增强学生的自我意识，进一步培养其元认知能力。
(三)掌握方法、自我监控
在实施计划的过程中，应该培养起学生自我监控和调节的能力。避免做事虎头蛇尾，让学生自己检验和改正自己在学习过程出现的错误。可以采取小组讨论的形式。让学生相互批改同伴的习作。教师还要注意经常引导学生自我提问：为什么要这样写？我这样写对吗？有没有其他的解决方法呢?哪一种方法最好？逐步让学生形成自我监控的意识，提高其元认知能力。
(四)训练学生学会反思，养成反思习惯
教会学生检验结果，对写作过程进行评价。评价，不仅是对学习结果做出判断，更重要的是让学生反思自己的整个写作过程：我学会了哪些知识、掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在写作中有没有什么遗漏和错误以及怎样才能避免？在今后的写作中怎样做才能写得更好？以此提高学生认知的正确率，并为以后写作同类话题提供借鉴。通过自我反思来评价学习的过程，以培养学生自我评价的能力，促进其元认知能力更高的发展。
五、结语
在写作课堂中加强元认知能力的培养是帮助学生提高写作水平的必要和有效途径。元认知能力培养的实质是通过学生对于学习困难的内省，帮助他们认识学习的认知过程，找出问题的症结，从而有的放矢，采取最需要、最合适的学习策略。学生元认知能力提高的最终目的是提高写作水平，培养学生自主学习的意识和愿望。
参考文献：
[1]黎加厚.新教育目标分类学概论[M].上海教育出版社.2010 (2),32-70
[2]李森.中学英语学法指导[M].天地出版社.2001(1).
[3]何东涛.学习问道:中学生高效学习的心理学视角[M].浙江大学出版社.2009.