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【摘 要】中华民族是一个具有悠久历史的民族，同时在历史发展的过程中也创造了很多优秀的文化，这些文化随着时代的发展也得到了传承和弘扬。中华民族传统体育文化就是优秀传统文化中的一个重要组成部分。其充分展现了传统民族文化的价值观和审美观。但是随着时代的不断发展，传统体育文化受到了外来文化的影响，同时传统体育文化在人们的思想中越来越不受重视。因此为了更好地在当今社会发挥传统体育文化的作用与价值，我们必须要采取有效措施对民族传统体育文化加以保护。
【关键词】民族传统体育文化；非物质文化遗产保护；发展
一、保护民族传统体育文化的必要性
在民族文化中，民族传统体育文化占据着重要的位置。民族传统体育文化主要是指某一个民族在特定范围内所进行的一种至今仍在流传且具有鲜明民族特色的体育文化。我国的传统体育文化在发展中已经经历了较长的历史，同时也在对传统文化进行适当的创新，在这一过程中也学习借鉴了很多西方优秀的体育文化，因此民族传统体育文化拥有自身独到的特点。所以采取有效措施积极弘扬并传承民族传统体育文化能够很好地促进我国文化事业的发展。我国是一个多民族国家，少数民族居多，同时不同民族的经济发展水平存在着较大的差异，所以在这样的情况下由于全球化和国外文化的冲击，民族传统体育文化也面临着更为严峻的环境所以必须要采取有效措施做好民族传统体育文化的传承与保护。
二、保护民族传统体育文化的有效措施
保护民族传统体育文化是一项综合性较强的工作，所以在工作中需要结合多方面的实际情况，更好地采取积极的措施保证传统体育文化保护的效果。
1.借助民运会积极推广民族传统体育文化
在民族传统体育文化的发展中，我们应充分利用民运会这一活动来充分展示和推广民族传统体育文化，从而加深人们对于民族传统体育文化的认识。在民运会项目形式上可将其分为竞技类和表演类两个方向。以往的民运会活动中通常表演类的项目要多于竞技类的项目，产生这一现象的主要原因是民族体育项目有其自身的特点，同时也有深刻的文化内涵。不同民族之间存在着较为明显的文化差异，所以在民族传统体育项目当中，不同项目之间的共同点相对较少，因此传统民族体育项目参加的人数也十分有限。针对这一情况，应在少数民族中采取有效措施积极地做好大众项目的普及工作，采用引导的方式来更好地推动民族体育文化的建设有进步，同时还要以此为契机吸引更多的人参与到传统体育文化的建设和保护当中。
2.重视娱乐健身高度融合的体育传统项目建设
为了有效提高民族传统体育文化宣传和保护的质量，我们还应在全民健身的大背景下推广兼具娱乐与健身功能的民族传统体育项目。民族传统体育文化充分展现了一个民族的发展历史和民族信仰，特别是一些有娱乐性质的民族传统体育项目，这些项目一方面能够帮助人们排解压力，放松身心，一方面也达到了强身健体的目的，是对民族文化的一种继承与弘扬。但是我国当前经济发展水平不断提高，外国的文化不断涌入国内，因此年轻人很难对民族传统体育文化产生浓厚的兴趣。为了在时代发展的背景下做好民族传统体育文化的推广与保护工作，必须要将具有民族文化特色的传统体育项目与时代的发展充分结合，进而使其在具备民族特色的同时也具有鲜明的时代特征。对传统体育文化进行有效创新，增强民族传统体育文化的活力和感染力，進而也能更好地推动民族传统体育文化的健康发展。
3.促进民族传统体育文化与旅游文化的融合
保护和发展民族传统体育文化的过程中应积极地推行多元化发展模式，而在民族传统体育文化的传承与发展中，旅游业的发展扮演着非常重要的角色。民族传统体育文化主要是针对少数民族的一种传统体育文化形式。少数民族由于其民族特色十分明显，因此也成为了旅游业发展的重要地点。采取有效措施积极融合民族传统体育文化与旅游业能够使游更好地欣赏当地的自然风光，感受风土人情，此外还能促进一些传统体育互动项目的开发，进而可有效推动游客加入到这种体育活动中来，进而能够对民族传统体育文化产生亲切感和认同感。
4.促进民族传统体育文化与民族节日的融合
在民族文化中，民族节日是一个不容忽视的组成部分。同时其在民族文化发展中也起到了非常关键的作用。民族节日是在民族文化传承过程中为了达到提高生活适应度，满足社会生产发展需要而创造出来的一种民族文化形式，在时代的发展中，这些民族节日在不断地变化和发展，此外其也是展现民族文化的一个重要因素。在民族传统体育文化的保护和发展中应积极地将民族传统节日融入进来，从而创建更多的群众容易接受的体育项目，例如端午赛龙舟、太极拳等都是民族传统体育文化与传统节日相结合的重要表现。
5.大力推广民族传统体育文化
采取多种方法做好民族传统体育文化的推广工作是民族传统体育文化保护与发展中的重要环节，在这一过程中必须要做好当地学校的推广工作。在学校之中选择一些典型的民族传统体育项目对其进行深入研究，同时还要对当前时代发展的基本特征进行全面研究，进而能够更好地在民族传统体育项目当中融入当今时代的元素，使其充分满足时代的发展要求。此外在工作中还要做好民族传统体育文化的宣传与推广工作，进而帮助学生建立对民族传统体育文化的正确认识，提高学生对民族传统体育文化的认同感，在工作中还应特别关注高中阶段的民族传统体育文化研究，进而在确保其具备民族特色的同时，能够具备鲜明的时代特征，促进民族传统体育文化的普及。
三、结语
民族传统体育文化保护是一项比较艰巨的任务，同时这项工作具有明显的长期性特征，所以做好这项工作需要多个因素的共同作用。为此，在民族传统体育文化的保护和发展中，我们必须要分析当前的实际情况，根据实际情况采取有效措施来不断发展和保护民族传统体育文化，推动体育文化事业的快速发展。
参考文献：
[1]李瑛瑛，刘妮.“一带一路”战略与民族传统体育文化发展研究[J].武术研究.2017.
[2]汪全先，商汝松，李乃琼.中华民族传统体育文化发展中存在的问题分析[J]体育学刊.2013.
【关键词】民族传统体育文化；非物质文化遗产保护；发展
一、保护民族传统体育文化的必要性
在民族文化中，民族传统体育文化占据着重要的位置。民族传统体育文化主要是指某一个民族在特定范围内所进行的一种至今仍在流传且具有鲜明民族特色的体育文化。我国的传统体育文化在发展中已经经历了较长的历史，同时也在对传统文化进行适当的创新，在这一过程中也学习借鉴了很多西方优秀的体育文化，因此民族传统体育文化拥有自身独到的特点。所以采取有效措施积极弘扬并传承民族传统体育文化能够很好地促进我国文化事业的发展。我国是一个多民族国家，少数民族居多，同时不同民族的经济发展水平存在着较大的差异，所以在这样的情况下由于全球化和国外文化的冲击，民族传统体育文化也面临着更为严峻的环境所以必须要采取有效措施做好民族传统体育文化的传承与保护。
二、保护民族传统体育文化的有效措施
保护民族传统体育文化是一项综合性较强的工作，所以在工作中需要结合多方面的实际情况，更好地采取积极的措施保证传统体育文化保护的效果。
1.借助民运会积极推广民族传统体育文化
在民族传统体育文化的发展中，我们应充分利用民运会这一活动来充分展示和推广民族传统体育文化，从而加深人们对于民族传统体育文化的认识。在民运会项目形式上可将其分为竞技类和表演类两个方向。以往的民运会活动中通常表演类的项目要多于竞技类的项目，产生这一现象的主要原因是民族体育项目有其自身的特点，同时也有深刻的文化内涵。不同民族之间存在着较为明显的文化差异，所以在民族传统体育项目当中，不同项目之间的共同点相对较少，因此传统民族体育项目参加的人数也十分有限。针对这一情况，应在少数民族中采取有效措施积极地做好大众项目的普及工作，采用引导的方式来更好地推动民族体育文化的建设有进步，同时还要以此为契机吸引更多的人参与到传统体育文化的建设和保护当中。
2.重视娱乐健身高度融合的体育传统项目建设
为了有效提高民族传统体育文化宣传和保护的质量，我们还应在全民健身的大背景下推广兼具娱乐与健身功能的民族传统体育项目。民族传统体育文化充分展现了一个民族的发展历史和民族信仰，特别是一些有娱乐性质的民族传统体育项目，这些项目一方面能够帮助人们排解压力，放松身心，一方面也达到了强身健体的目的，是对民族文化的一种继承与弘扬。但是我国当前经济发展水平不断提高，外国的文化不断涌入国内，因此年轻人很难对民族传统体育文化产生浓厚的兴趣。为了在时代发展的背景下做好民族传统体育文化的推广与保护工作，必须要将具有民族文化特色的传统体育项目与时代的发展充分结合，进而使其在具备民族特色的同时也具有鲜明的时代特征。对传统体育文化进行有效创新，增强民族传统体育文化的活力和感染力，進而也能更好地推动民族传统体育文化的健康发展。
3.促进民族传统体育文化与旅游文化的融合
保护和发展民族传统体育文化的过程中应积极地推行多元化发展模式，而在民族传统体育文化的传承与发展中，旅游业的发展扮演着非常重要的角色。民族传统体育文化主要是针对少数民族的一种传统体育文化形式。少数民族由于其民族特色十分明显，因此也成为了旅游业发展的重要地点。采取有效措施积极融合民族传统体育文化与旅游业能够使游更好地欣赏当地的自然风光，感受风土人情，此外还能促进一些传统体育互动项目的开发，进而可有效推动游客加入到这种体育活动中来，进而能够对民族传统体育文化产生亲切感和认同感。
4.促进民族传统体育文化与民族节日的融合
在民族文化中，民族节日是一个不容忽视的组成部分。同时其在民族文化发展中也起到了非常关键的作用。民族节日是在民族文化传承过程中为了达到提高生活适应度，满足社会生产发展需要而创造出来的一种民族文化形式，在时代的发展中，这些民族节日在不断地变化和发展，此外其也是展现民族文化的一个重要因素。在民族传统体育文化的保护和发展中应积极地将民族传统节日融入进来，从而创建更多的群众容易接受的体育项目，例如端午赛龙舟、太极拳等都是民族传统体育文化与传统节日相结合的重要表现。
5.大力推广民族传统体育文化
采取多种方法做好民族传统体育文化的推广工作是民族传统体育文化保护与发展中的重要环节，在这一过程中必须要做好当地学校的推广工作。在学校之中选择一些典型的民族传统体育项目对其进行深入研究，同时还要对当前时代发展的基本特征进行全面研究，进而能够更好地在民族传统体育项目当中融入当今时代的元素，使其充分满足时代的发展要求。此外在工作中还要做好民族传统体育文化的宣传与推广工作，进而帮助学生建立对民族传统体育文化的正确认识，提高学生对民族传统体育文化的认同感，在工作中还应特别关注高中阶段的民族传统体育文化研究，进而在确保其具备民族特色的同时，能够具备鲜明的时代特征，促进民族传统体育文化的普及。
三、结语
民族传统体育文化保护是一项比较艰巨的任务，同时这项工作具有明显的长期性特征，所以做好这项工作需要多个因素的共同作用。为此，在民族传统体育文化的保护和发展中，我们必须要分析当前的实际情况，根据实际情况采取有效措施来不断发展和保护民族传统体育文化，推动体育文化事业的快速发展。
参考文献：
[1]李瑛瑛，刘妮.“一带一路”战略与民族传统体育文化发展研究[J].武术研究.2017.
[2]汪全先，商汝松，李乃琼.中华民族传统体育文化发展中存在的问题分析[J]体育学刊.2013.