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目前我国许多中学生都存在不同程度的心理障碍,并不同程度地影响着他们的学习和生活.体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动,不仅有利于身体健康,而且对于人的心理健康和社会适应能力具有积极的促进作用.中学体育教学应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能,努力促进中学生的身心健康.笔者认为,培养学生奋发向上的精神、克服困难的气魄、团结合作的团队意识、积极进取的人生态度等,其实就是学生的心理需求.