自行车运动力量素质训练原理和方法探讨

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在生活水平日益发展的今天,人们越来越注重自身生活品质,养生、运动、竞技成为人们越来越关注的话题,各种各样的运动纷纷实行开来,自行车运动作为中国一项传统而不失创新的运动项目备受群众的喜爱,它的发展无国界、无种族之分。希望通过该文对自相车运动力量素质训练原理与方法的探索能过对运动员有着实实在在的帮助。
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