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黄豆小档案
黄豆小档案
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zn
【摘 要】
:
黄豆是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品,是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值。500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡
【作 者】
:
谭华
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2006年11期
【关键词】
:
黄豆
档案
蛋白质含量
美味佳肴
营养价值
豆制品
瘦猪肉
矿物质
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黄豆是人们喜爱的食品。黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品,是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值。500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦猪肉。此外,黄豆还富含多种维生素及矿物质。所以,黄豆被人们誉为“豆中之王”。
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