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[摘要]随着对大学生心理健康教育重视程度的日益提升，其中面临的问题也逐渐凸显。当前大学生心理健康教育的主要症结有认识不足、对本质把握不清、课程设置不合理、师资队伍专业性差、教学内容枯燥等五个方面。文章通过分析，针对以上问题提出了相应的解决办法，包括科学评估、认清实质、建立制度优化环境、提升师资水平、灵活教学、自我引导与调适等，希望能够促进大学生心理健康教育进一步发展。
[关键词]大学生 心理健康教育 症结 对策
[作者简介]郭玉江（1979- ），男，河南新乡人，郑州大学体育学院，副教授，硕士，研究方向为体育心理学、养生文化。（河南 郑州 450044）
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）20-0088-02
一、引言
当代大学生身处社会大变革的时代，快速变化的社会、经济和文化环境使他们面临着比以往任何时代都复杂的情况，因此他们所要承受压力、遭遇的困难和挫折要大得多，加之独生子女的比例越来越高，从小在两代人呵护下成长起来的大学生无论是抗压能力还是社会适应能力上都显得相对薄弱，所以当代大学生所面临的心理问题和障碍较为严重。大学生作为未来社会建设的中坚力量，心理素质将影响他们未来对社会的贡献程度，如何提高大学生整体的心理素质水平，增加他们抗击压力和处理危机的能力是大学教育工作者和研究者所要面对的重要问题。
大学生心理健康教育并不是一门直接培养学生生活和生存技能的课程，其针对的是大学生的心灵，着眼的是他们的长远发展。自1986年全国高校心理咨询委员会成立至今，心理健康教育走过了二十多年的历程，在各高校落地生根并已经得到了广泛开展。但是，长期以来由于教育理念、培养模式、课程设置等方面的原因，迄今为止，大学生心理健康教育仍未形成一个完整、科学和高效的教育体系，工作中仍旧存在很多突出的问题。因此，本文旨在通过分析当代大学生心理健康教育的现状和造成这种现状的症结，在此基础上提出相应对策，为我国大学生心理健康教育发展提供一定的启示。
二、大学生心理健康教育的主要症结
1.对心理健康普遍认识不足。当前，虽然心理健康教育课程在各个高校都有相应开设，但是并没有引起高校教育者的真正重视，甚至有些办学条件较差的学校认为这门课程可有可无，只为应付评估检查而被动和临时设立，因而常处于一无专门教师、二无专门机构、三无管理人员、四无教学方案的状态。另有一些学校往往把心理健康教育课程与其他文化课程和技能课程等而视之，并没有予以特别重视，更有忽视其特殊性的倾向，认为学生的心理健康教育可以通过思政课、德育课或者学生的自我疏导完成。教学条件较好的高校虽然意识到学生心理问题的重要性，但并无系统的课程设计和完整的心理干预体系，学生遇到心理问题时往往羞于启齿或者求告无门。这种情况从本质上来看是由于高校教育者对心理健康的认识不足。
2.对心理健康教育的本质把握不清。目前大多数高校对大学生心理健康问题的处理模式呈现出“三重两轻”的状态，即“重诊治、重障碍咨询、重事后处理，轻心理预警、轻发展咨询”。时至今日，全国约有200多所高校开设了类似咨询服务机构，不可不谓重视。然而，在此表象下，事实却不容乐观。古之上医者擅治病于未发，心理预警是防患于未然的重要手段，通过心理测试和跟踪关注，预防大学生可能在学习和生活中出现的心理问题和心理障碍，在心理疾病产生前就予以消除，是心理上治病的良方。而等到学生心理出现问题再去应对，则为时已晚，这种消极的应对方式会导致教育者从根本上忽略大学生在发展过程中的问题。而发展恰恰是大学生心理成长中最重要的阶段，他们不断与外界交互，逐渐形成自己的世界观和人生观，忽视这个阶段就是从根本上对心理健康教育的本质把握不清。
3.教育课程和内容设置不合理。心理健康问题受到教育界广泛重视以来，很多高校都开设了心理健康教育课程，但事实上，大多数开设该类课程的高等院校都没有专门的教学大纲和课程设置计划，大多只作为选修课让学生自由选择，也不列入教学计划，还有的学校将其列入思想道德课程中。虽然也有学校开设了一定课时量的心理教育必修课，但常常局限于理论知识的灌输，内容单调无趣，考查方法单一，并不能引起学生的兴趣。
4.师资队伍专业性不强。在很多西方国家，高校对从事心理健康教育的教学人员有很高的要求，评审制度也非常严格，这其中包括要求教师必须拥有相关专业的硕士及以上学位，必须接受过专业、系统的心理学训练，包括基本心理知识的课程学习和基本技能的掌握。但在我国，目前承担高校心理健康服务工作的从业人员主要由普通的心理辅导教师、思想政治教育教师、高校辅导员和其他兼职人员组成。这些从业者中，很大一部分没有经过专业的心理学训练和心理咨询的学习，甚至对心理学知识知之甚少、对心理测试方法和辅导方式不甚熟悉，往往不能对大学生心理问题进行准确的归因。事实上，从事德育工作的教学人员并不一定能够从事心理咨询工作，他们没有接受过心理学训练，容易受到德育工作方法的影响，做出违背心理咨询规律、原则和方法的决断。即便是普通的心理辅导教师，由于对教育理论和大学生个性了解不深，也不能完全承担心理教育工作。有些本科毕业后专门从事大学生心理咨询工作的从业人员，由于只懂理论、实践经验不足、专业基础不扎实导致教育效果不如人意。所以在当下的高校心理教育工作中普遍存在教育资源不足和师资力量不强、专业化水平较低的现象。
5.教学内容枯燥缺乏吸引力。好的心理健康教育直接触及心灵、感染心灵甚至震撼心灵，应当说，这门课程对其教学人员提出了很大的挑战。但是我国高校所采取的教学方法大多是知识灌输式、理论说教式、课堂教学式，这些方法枯燥乏味、缺乏感染性，难以适应大学生活泼好动、喜欢新鲜事物的心理特征。虽然现在某些高校也在心理健康教育方式上进行了一定的改革，例如强调使用案例教学、互动教学，但在案例选取时没有注意其感染性、生动性和故事性，使得教学内容仍旧比较呆板。 三、大学生心理健康教育对策与方法
1.科学评估，认真对待。在心理教育实施过程当中，首先应当以大学生心理健康标准作为参照系，对大学生的各项心理指标予以科学的评估和诊断。参照系的科学性会直接关系到测试的准确性，因此制定一套科学、有效的大学生心理健康测量标准是首要的任务。笔者认为一个合理和科学的心理健康标准应具备三大基本特性。第一，普遍适用性。该测试标准应具有普遍性，能够反映绝大多数大学生的基本心理状况，使其能够通过自我调整和外界干预较为轻易达到，不能盲目按照高标准、高要求进行指定。第二，时代性。该标准应当符合当前社会和人性的基本现实，一切标准都是一个社会时期的特殊产物，大学生处于这个时代，就要按照时代性来制定标准。第三，针对性。该标准应当考虑大学生自身的特殊性，包括其所处的人际关系环境、网络环境、学习空间等，根据差异性原则进行编制。
2.认清实质，防患未然。高校领导层和教育者应当把握好心理健康教育的实质，摒弃心理健康教育就是对有心理疾病的学生进行心理咨询和治疗的错误认识，改变消极和被动的事后处理策略，重新树立心理健康教育的观念，对全体大学生实施普遍心理健康教育，真正认识到教书育人的本质，全面提升大学生心理健康素质，以最大限度地预防大学生心理疾病问题的发生，达到防患于未然的目的。
3.建立制度，优化环境。高校应设置专门的心理教育委员会和教研室，定期召开大学生心理教育研讨会议，负责组织和协调全校心理健康教学和咨询工作。设立相应的监督主管部门，对教研活动实施监督和审查，确保教学、科研和咨询工作的有序运行。为从事大学生心理健康教育的教师和其他从业人员制定严格的认定和审查制度，同时创造更多的专业进修和学习机会。
营造积极、健康的校园环境，发挥校园文化的思想导向作用，充分利用宣传板、校刊、校内网络等宣传媒介和各种媒体形式（拍摄校园励志短剧、话剧演出、放电影等活动），宣传同学之间的真善美，提倡团结友爱、互帮互助、公平竞争，潜移默化地把良好的生活态度、积极的心理应对方式植入大学生内心深处，让学生学会感知人间真情、集体温暖，在熏陶和感染中形成良好的人生观和世界观，从而促进个体的和谐发展。
4.建立师资队伍并提升水平。心理健康教育不仅是一门简单的课程，其复杂性、多元性、多层次性决定了心理工作是一项专业性极强的工作，对从业者的个人素养、责任感和事业心有着很高的要求。因而，必须建立一支具备相当专业素质和能力、专兼结合的教师队伍，以具有较高专业水准和职业素质的教师为骨干，德育教师、高校辅导员为辅，在大学生心理教育上形成专业互补、教学生活相结合的综合立体系统。这支队伍除了具有高专业水平、高责任心、高素质等特性以外，还应当保持相对稳定，让相应教育方法、政策得以持久性进步。首先需要扩充心理教育专业工作者的数量，逐渐达到每百名学生有一名专业心理教育教师，每千名学生有一名专业心理咨询师的水平，满足学生的基本需求。其次要加强继续教育和专业培训的密度和强度，把心理教育和心理咨询教师纳入高校重点师资培养计划中，通过培训不断提升从业教师的理论水平、专业知识和职业责任感。
5.改变方式，灵活教学。摈弃灌输式和理论说教式的教学方式，注重“案例教学”“实践体验”“情境融入”等。对大学生而言，心理健康问题不是一个纯粹的知识问题，也不是知与不知的问题，而是能否切身体验的问题。因而在教学设计上应选取与学生生活紧密结合的内容，而不能把他们作为一个纯粹教学对象或客体，并且要设计和营造一定的情境，开展富有启发性和体验性的实践活动，让学生在自我认知的冲突中觉醒，如此不断地唤醒增强他们的心理体验感和真实感，以达到促进个体心理健康的目的。所以心理健康教育的教学活动应当针对大学生的年龄和心理特征设置，教师应注意发现大学生所面临的实际心理困惑，通过开展各种心理训练活动将生活中典型的情境引入课堂，提高课堂教学的感染力和吸引力，充分发挥心理健康教育的课堂教学效果。
6.自我引导与自我调适。从本质上讲，心理健康教育的关键就是让大学生学会正确地认识自己。通过自我的回归，使他们学会调控和把握自己，使他们在面对人生抉择或遇到心理困惑和冲突时能够用更加积极冷静的态度去应对。因此，在大学生心理健康教育中，最为重要的内容就是帮助大学生学会如何进行正面的自我教育、自我引导，只有学会主动正视现实、正确认识自我、积极悦纳自我，才能做到有效控制自我，逐渐形成自知、自觉、自尊、自爱、自立、自强的生活观。良好的校风、丰富多彩的文体活动有助于培养学生乐观向上的人生态度和健康愉快的情绪。学校可利用各种契机开展色彩纷呈的文体活动、竞赛、社会实践、社团活动等，使大学生在参与活动的过程中实现自我体验，在实践中增强心智和才智，从而获得健康向上的心态。
[参考文献]
[1]仲稳山.高职大学生心理健康教育体系运行与评估[J].职业教育研究，2010（2）.
[2]金鑫，甘雄.积极心理学理念下大学生心理健康教育新模式的构建[J].高等教育与学术研究，2007（6）.
[3]贾玉霞.构建大学生心理健康教育模式的探讨[J].教育探索，2007（8）.
[4]许志红.自我教育：心理健康教育不可回避的主题[J].中国成人教育，2007（12）.
[5]黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海：上海教育出版社，2001.
[关键词]大学生 心理健康教育 症结 对策
[作者简介]郭玉江（1979- ），男，河南新乡人，郑州大学体育学院，副教授，硕士，研究方向为体育心理学、养生文化。（河南 郑州 450044）
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）20-0088-02
一、引言
当代大学生身处社会大变革的时代，快速变化的社会、经济和文化环境使他们面临着比以往任何时代都复杂的情况，因此他们所要承受压力、遭遇的困难和挫折要大得多，加之独生子女的比例越来越高，从小在两代人呵护下成长起来的大学生无论是抗压能力还是社会适应能力上都显得相对薄弱，所以当代大学生所面临的心理问题和障碍较为严重。大学生作为未来社会建设的中坚力量，心理素质将影响他们未来对社会的贡献程度，如何提高大学生整体的心理素质水平，增加他们抗击压力和处理危机的能力是大学教育工作者和研究者所要面对的重要问题。
大学生心理健康教育并不是一门直接培养学生生活和生存技能的课程，其针对的是大学生的心灵，着眼的是他们的长远发展。自1986年全国高校心理咨询委员会成立至今，心理健康教育走过了二十多年的历程，在各高校落地生根并已经得到了广泛开展。但是，长期以来由于教育理念、培养模式、课程设置等方面的原因，迄今为止，大学生心理健康教育仍未形成一个完整、科学和高效的教育体系，工作中仍旧存在很多突出的问题。因此，本文旨在通过分析当代大学生心理健康教育的现状和造成这种现状的症结，在此基础上提出相应对策，为我国大学生心理健康教育发展提供一定的启示。
二、大学生心理健康教育的主要症结
1.对心理健康普遍认识不足。当前，虽然心理健康教育课程在各个高校都有相应开设，但是并没有引起高校教育者的真正重视，甚至有些办学条件较差的学校认为这门课程可有可无，只为应付评估检查而被动和临时设立，因而常处于一无专门教师、二无专门机构、三无管理人员、四无教学方案的状态。另有一些学校往往把心理健康教育课程与其他文化课程和技能课程等而视之，并没有予以特别重视，更有忽视其特殊性的倾向，认为学生的心理健康教育可以通过思政课、德育课或者学生的自我疏导完成。教学条件较好的高校虽然意识到学生心理问题的重要性，但并无系统的课程设计和完整的心理干预体系，学生遇到心理问题时往往羞于启齿或者求告无门。这种情况从本质上来看是由于高校教育者对心理健康的认识不足。
2.对心理健康教育的本质把握不清。目前大多数高校对大学生心理健康问题的处理模式呈现出“三重两轻”的状态，即“重诊治、重障碍咨询、重事后处理，轻心理预警、轻发展咨询”。时至今日，全国约有200多所高校开设了类似咨询服务机构，不可不谓重视。然而，在此表象下，事实却不容乐观。古之上医者擅治病于未发，心理预警是防患于未然的重要手段，通过心理测试和跟踪关注，预防大学生可能在学习和生活中出现的心理问题和心理障碍，在心理疾病产生前就予以消除，是心理上治病的良方。而等到学生心理出现问题再去应对，则为时已晚，这种消极的应对方式会导致教育者从根本上忽略大学生在发展过程中的问题。而发展恰恰是大学生心理成长中最重要的阶段，他们不断与外界交互，逐渐形成自己的世界观和人生观，忽视这个阶段就是从根本上对心理健康教育的本质把握不清。
3.教育课程和内容设置不合理。心理健康问题受到教育界广泛重视以来，很多高校都开设了心理健康教育课程，但事实上，大多数开设该类课程的高等院校都没有专门的教学大纲和课程设置计划，大多只作为选修课让学生自由选择，也不列入教学计划，还有的学校将其列入思想道德课程中。虽然也有学校开设了一定课时量的心理教育必修课，但常常局限于理论知识的灌输，内容单调无趣，考查方法单一，并不能引起学生的兴趣。
4.师资队伍专业性不强。在很多西方国家，高校对从事心理健康教育的教学人员有很高的要求，评审制度也非常严格，这其中包括要求教师必须拥有相关专业的硕士及以上学位，必须接受过专业、系统的心理学训练，包括基本心理知识的课程学习和基本技能的掌握。但在我国，目前承担高校心理健康服务工作的从业人员主要由普通的心理辅导教师、思想政治教育教师、高校辅导员和其他兼职人员组成。这些从业者中，很大一部分没有经过专业的心理学训练和心理咨询的学习，甚至对心理学知识知之甚少、对心理测试方法和辅导方式不甚熟悉，往往不能对大学生心理问题进行准确的归因。事实上，从事德育工作的教学人员并不一定能够从事心理咨询工作，他们没有接受过心理学训练，容易受到德育工作方法的影响，做出违背心理咨询规律、原则和方法的决断。即便是普通的心理辅导教师，由于对教育理论和大学生个性了解不深，也不能完全承担心理教育工作。有些本科毕业后专门从事大学生心理咨询工作的从业人员，由于只懂理论、实践经验不足、专业基础不扎实导致教育效果不如人意。所以在当下的高校心理教育工作中普遍存在教育资源不足和师资力量不强、专业化水平较低的现象。
5.教学内容枯燥缺乏吸引力。好的心理健康教育直接触及心灵、感染心灵甚至震撼心灵，应当说，这门课程对其教学人员提出了很大的挑战。但是我国高校所采取的教学方法大多是知识灌输式、理论说教式、课堂教学式，这些方法枯燥乏味、缺乏感染性，难以适应大学生活泼好动、喜欢新鲜事物的心理特征。虽然现在某些高校也在心理健康教育方式上进行了一定的改革，例如强调使用案例教学、互动教学，但在案例选取时没有注意其感染性、生动性和故事性，使得教学内容仍旧比较呆板。 三、大学生心理健康教育对策与方法
1.科学评估，认真对待。在心理教育实施过程当中，首先应当以大学生心理健康标准作为参照系，对大学生的各项心理指标予以科学的评估和诊断。参照系的科学性会直接关系到测试的准确性，因此制定一套科学、有效的大学生心理健康测量标准是首要的任务。笔者认为一个合理和科学的心理健康标准应具备三大基本特性。第一，普遍适用性。该测试标准应具有普遍性，能够反映绝大多数大学生的基本心理状况，使其能够通过自我调整和外界干预较为轻易达到，不能盲目按照高标准、高要求进行指定。第二，时代性。该标准应当符合当前社会和人性的基本现实，一切标准都是一个社会时期的特殊产物，大学生处于这个时代，就要按照时代性来制定标准。第三，针对性。该标准应当考虑大学生自身的特殊性，包括其所处的人际关系环境、网络环境、学习空间等，根据差异性原则进行编制。
2.认清实质，防患未然。高校领导层和教育者应当把握好心理健康教育的实质，摒弃心理健康教育就是对有心理疾病的学生进行心理咨询和治疗的错误认识，改变消极和被动的事后处理策略，重新树立心理健康教育的观念，对全体大学生实施普遍心理健康教育，真正认识到教书育人的本质，全面提升大学生心理健康素质，以最大限度地预防大学生心理疾病问题的发生，达到防患于未然的目的。
3.建立制度，优化环境。高校应设置专门的心理教育委员会和教研室，定期召开大学生心理教育研讨会议，负责组织和协调全校心理健康教学和咨询工作。设立相应的监督主管部门，对教研活动实施监督和审查，确保教学、科研和咨询工作的有序运行。为从事大学生心理健康教育的教师和其他从业人员制定严格的认定和审查制度，同时创造更多的专业进修和学习机会。
营造积极、健康的校园环境，发挥校园文化的思想导向作用，充分利用宣传板、校刊、校内网络等宣传媒介和各种媒体形式（拍摄校园励志短剧、话剧演出、放电影等活动），宣传同学之间的真善美，提倡团结友爱、互帮互助、公平竞争，潜移默化地把良好的生活态度、积极的心理应对方式植入大学生内心深处，让学生学会感知人间真情、集体温暖，在熏陶和感染中形成良好的人生观和世界观，从而促进个体的和谐发展。
4.建立师资队伍并提升水平。心理健康教育不仅是一门简单的课程，其复杂性、多元性、多层次性决定了心理工作是一项专业性极强的工作，对从业者的个人素养、责任感和事业心有着很高的要求。因而，必须建立一支具备相当专业素质和能力、专兼结合的教师队伍，以具有较高专业水准和职业素质的教师为骨干，德育教师、高校辅导员为辅，在大学生心理教育上形成专业互补、教学生活相结合的综合立体系统。这支队伍除了具有高专业水平、高责任心、高素质等特性以外，还应当保持相对稳定，让相应教育方法、政策得以持久性进步。首先需要扩充心理教育专业工作者的数量，逐渐达到每百名学生有一名专业心理教育教师，每千名学生有一名专业心理咨询师的水平，满足学生的基本需求。其次要加强继续教育和专业培训的密度和强度，把心理教育和心理咨询教师纳入高校重点师资培养计划中，通过培训不断提升从业教师的理论水平、专业知识和职业责任感。
5.改变方式，灵活教学。摈弃灌输式和理论说教式的教学方式，注重“案例教学”“实践体验”“情境融入”等。对大学生而言，心理健康问题不是一个纯粹的知识问题，也不是知与不知的问题，而是能否切身体验的问题。因而在教学设计上应选取与学生生活紧密结合的内容，而不能把他们作为一个纯粹教学对象或客体，并且要设计和营造一定的情境，开展富有启发性和体验性的实践活动，让学生在自我认知的冲突中觉醒，如此不断地唤醒增强他们的心理体验感和真实感，以达到促进个体心理健康的目的。所以心理健康教育的教学活动应当针对大学生的年龄和心理特征设置，教师应注意发现大学生所面临的实际心理困惑，通过开展各种心理训练活动将生活中典型的情境引入课堂，提高课堂教学的感染力和吸引力，充分发挥心理健康教育的课堂教学效果。
6.自我引导与自我调适。从本质上讲，心理健康教育的关键就是让大学生学会正确地认识自己。通过自我的回归，使他们学会调控和把握自己，使他们在面对人生抉择或遇到心理困惑和冲突时能够用更加积极冷静的态度去应对。因此，在大学生心理健康教育中，最为重要的内容就是帮助大学生学会如何进行正面的自我教育、自我引导，只有学会主动正视现实、正确认识自我、积极悦纳自我，才能做到有效控制自我，逐渐形成自知、自觉、自尊、自爱、自立、自强的生活观。良好的校风、丰富多彩的文体活动有助于培养学生乐观向上的人生态度和健康愉快的情绪。学校可利用各种契机开展色彩纷呈的文体活动、竞赛、社会实践、社团活动等，使大学生在参与活动的过程中实现自我体验，在实践中增强心智和才智，从而获得健康向上的心态。
[参考文献]
[1]仲稳山.高职大学生心理健康教育体系运行与评估[J].职业教育研究，2010（2）.
[2]金鑫，甘雄.积极心理学理念下大学生心理健康教育新模式的构建[J].高等教育与学术研究，2007（6）.
[3]贾玉霞.构建大学生心理健康教育模式的探讨[J].教育探索，2007（8）.
[4]许志红.自我教育：心理健康教育不可回避的主题[J].中国成人教育，2007（12）.
[5]黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海：上海教育出版社，2001.