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寒冷的冬天已经来临了，刚刚来到这个世界上的小婴儿们该如何度过他们人生中的第一个冬天呢？新手妈妈不用慌张，“小宝贝猫冬计划”来帮助您。
环境篇
冬天宝宝的活动范围基本局限在室内，为了让宝宝快乐地度过第一个冬天，妈妈需要多花心思，给宝宝创造乐趣多多、健康舒适的室内环境。
●室内温度可设定为20～24℃
宝宝经常活动的房间室温最好设定在20～24℃，妈妈不要过多依赖于温度计，平时多观察宝宝的状态，比如小脸是否总是通红、是否出很多汗等，以此来灵活调节室温。
●室内换气次数的标准为一天2～3次
虽说冬天的冷空气会对宝宝有不良影响，但也需要每天通风换气，把室内混浊的空气排出室外。当正午左右、外边的气温相对转暖时，就可以开窗换气了，另外，如果家里使用电暖气或空调来取暖时，室内容易干燥，开窗通风有利于保持室内湿度。
●取暖设备要开一整天吗？
当天气特别寒冷的时候，很多妈妈会长时间开着电暖气或空调等取暖设备，其实这样容易导致室内的温度过热，对宝宝并不好。
一天之中需要关掉几次电暖气，每次关闭时间需要5分钟左右。如果家里是24小时的热网供暖，妈妈需要隔一段时间就开窗通风，或抱宝宝到相对凉快的客厅、厨房去转转，时间也控制在5分钟左右。使用空调取暖的话，妈妈可以把空调设定成每隔3～4个小时就自动关闭几分钟的状态，如果家里的空调没有自动调节键，只好麻烦妈妈亲自动手，隔3～4个小时关一会。
●保证50～60%的湿度可预防感冒
冬天气候干燥，室内的湿度较低，皮肤就会变得很粗糙，随即感冒等病毒也很活跃，室内的标准湿度应该为50～60%。室内温度和湿度最好用温度计和湿度计来确认。
家里若没有加湿器，可以把湿毛巾或洗好的衣物晾在屋里、或用做饭的热气给屋里加湿都很有效果，经济实惠。
●窗帘早点拉上
冷空气会透过窗户玻璃进入屋里，好不容易保持的室内暖流会因透过玻璃窗进来的冷空气而变凉，所以说，把室内的暖流变凉的罪魁祸首就是窗户玻璃。
冬天天黑得早，气温下降快，需要提早把窗帘拉上，为了防止室内热气的损耗，最好用双层窗帘或厚料窗帘，这样室内的热气不易流失。
洗澡篇
新陈代谢功能旺盛的婴儿冬天也会流很多汗，所以妈妈每天都要给宝宝洗澡，还宝宝一个洁净的肌肤。
●冬天洗澡要调高水温吗？
有的妈妈表示为了保证宝宝的正常体温，有必要把洗澡水温调高，其实无论冬天还是夏天，洗澡水的温度都要保持恒温。
婴儿的体温一般在37.5℃左右，洗澡水的温度可以定在比体温稍高的38℃左右，另外，即便天气再冷也不能让宝宝长时间泡在热水盆里，洗澡时间要跟以前一样，而且不能忘记给宝宝补充水分。
●头发要及时擦干
宝宝的头发比大人少，所以不需要用吹风机吹干，容易伤到头发。最好用吸水性能好的毛巾给宝宝擦干头发。
如果不及时擦干头发上的水分，水分蒸发时体温会下降，抵抗力也随之下降，有可能引起病毒感染。为了不让宝宝感冒，最好马上擦干宝宝的头发。
●冬天也要每天洗澡、洗头
与成人相比，宝宝的新陈代谢更旺盛，冬天会流很多汗，发根上经常会粘附着很多脏物，所以有必要经常清洁头发和皮肤。
●洗完澡晾干身体再穿衣
给宝宝洗澡后妈妈怕宝宝着凉，经常会马上给宝宝穿衣服，但这反而会引起反效果，因为直接给宝宝穿衣服有可能过分吸干宝宝身上的水分，最好等宝宝身上的水分自然干了以后再穿。
睡觉篇
寒冷的冬天，妈妈总是担心宝宝着凉。但是室内过热宝宝会出很多汗，或电暖气使用不当也会起到不好的影响，所以妈妈们一定要注意。
●给宝宝选择透气性好、方便活动的睡衣
透气性好的棉睡衣最适合宝宝穿着，睡姿不好的宝宝应该给他穿上下身分开的睡衣，这样方便穿脱，而睡衣最好选择透气性好的面料，也可以让宝宝在睡衣里面穿一件护腹防寒的小内衣。
●给宝宝盖薄被
宝宝睡觉时最好给他盖薄被，如果妈妈觉得室内太冷，就要想办法把室内变暖，而不是给宝宝盖太厚的被子。如果被子太厚，宝宝睡觉时会出很多汗，还会把汗湿的身子从被窝里露出来，这样容易着凉。
●最好不用热水袋或电褥子
使用热水袋或电褥子容易烫伤宝宝，看似安全的取暖设备长时间接触宝宝幼嫩的肌肤后很有可能烫伤宝宝，所以最好不要用。
天气寒冷时，如果想在短时间内让被窝暖起来，最好使用电褥子焐暖被窝。不过，要在宝宝进被窝之前把电褥子关掉，不要让宝宝接触通电状态下的电褥子。
穿衣篇
新陈代谢活跃的宝宝比大人想象中还要怕热，妈妈平时要给宝宝穿适合成长、发育的衣服，还要调节体温。
●穿太多更容易感冒
穿得薄未必会感冒。相反，穿多会出很多汗，出汗后不及时给宝宝擦掉，宝宝会着凉，这就是感冒的原因。
出生后2～3个月，还不能很好地调节体温的宝宝来说，妈妈要多费心，给宝宝多穿一件。宝宝3个月以后，活动量较多就要少穿一件。但不论是什么时候，妈妈都要及时把手伸到宝宝后背确认是否出汗。
●贴身内衣最好选择纯棉面料
考虑到亲肤性和吸汗性，推荐100%棉料的婴儿服。不要给宝宝穿用毛线编织的粗糙面料的衣服，因为这种面料的衣服容易引起肌肤麻烦，还要选择有弹性的面料。
外出篇
冬天也有阳光明媚温暖的日子，天气好的时候，妈妈可以带宝宝外出，不过要记得做好防寒对策。
●冬天外出时也要防紫外线
冬天的日照虽然没有夏天强烈，但是紫外线也有可能伤害到宝宝，想带宝宝在外游玩，一定要给他涂抹婴儿用的防晒霜。
●要戴帽子和手套吗？
还不能很好地自我调节体温的两个月左右的宝宝外出时应该戴上帽子和手套。过了3个月之后，妈妈再根据宝宝的身体状态和气温判断是否给宝宝戴上。当摸着宝宝的手等部位感觉很凉时就要给他戴上帽子和手套。
●天冷时也要坚持每天到室外吗？
带宝宝外出可以让宝宝转换心情，而且还能丰富宝宝的生活，但是天特别冷，天气又不好时，没有必要强带宝宝外出，只是在窗边给宝宝看外边的景色也很不错。
外出时最好选择一天中最暖和的时间段，为了预防感冒和流感不要去人多的地方，散步或在周围短暂的购物应该没有问题。
麻烦篇
冬天感冒和流感困扰着宝宝，也会引起各种麻烦，为了发生突发事件时不至于慌张，需要掌握一些处理麻烦的方法。
●烫伤
冬天电暖气的利用率比较高，所以会经常发生宝宝烫伤的家庭事故。餐桌上的热食物、热水壶等都不能放在宝宝的手能够够到的地方。
感觉宝宝被烫到了，就马上用流水冲洗被烫伤的部位，也可以直接穿着衣服冲洗。当烫伤部位的面积比较大时，可以直接用浴室喷头给宝宝冲洗。除了手指等小部位的烫伤外，其他部位最好到医院就诊。
●肌肤麻烦
宝宝虽然身子小，但汗腺数却跟成人一样，会出很多汗，所以冬天也有可能起痱子，因此即使是冬天妈妈也要精心护理肌肤。
热痱子和湿疹会破坏皮肤组织，不及时护理症状会变得更糟糕，每天都要给宝宝剪指甲，而且为了保持漂亮的肌肤还要使用保湿霜。
环境篇
冬天宝宝的活动范围基本局限在室内，为了让宝宝快乐地度过第一个冬天，妈妈需要多花心思，给宝宝创造乐趣多多、健康舒适的室内环境。
●室内温度可设定为20～24℃
宝宝经常活动的房间室温最好设定在20～24℃，妈妈不要过多依赖于温度计，平时多观察宝宝的状态，比如小脸是否总是通红、是否出很多汗等，以此来灵活调节室温。
●室内换气次数的标准为一天2～3次
虽说冬天的冷空气会对宝宝有不良影响，但也需要每天通风换气，把室内混浊的空气排出室外。当正午左右、外边的气温相对转暖时，就可以开窗换气了，另外，如果家里使用电暖气或空调来取暖时，室内容易干燥，开窗通风有利于保持室内湿度。
●取暖设备要开一整天吗？
当天气特别寒冷的时候，很多妈妈会长时间开着电暖气或空调等取暖设备，其实这样容易导致室内的温度过热，对宝宝并不好。
一天之中需要关掉几次电暖气，每次关闭时间需要5分钟左右。如果家里是24小时的热网供暖，妈妈需要隔一段时间就开窗通风，或抱宝宝到相对凉快的客厅、厨房去转转，时间也控制在5分钟左右。使用空调取暖的话，妈妈可以把空调设定成每隔3～4个小时就自动关闭几分钟的状态，如果家里的空调没有自动调节键，只好麻烦妈妈亲自动手，隔3～4个小时关一会。
●保证50～60%的湿度可预防感冒
冬天气候干燥，室内的湿度较低，皮肤就会变得很粗糙，随即感冒等病毒也很活跃，室内的标准湿度应该为50～60%。室内温度和湿度最好用温度计和湿度计来确认。
家里若没有加湿器，可以把湿毛巾或洗好的衣物晾在屋里、或用做饭的热气给屋里加湿都很有效果，经济实惠。
●窗帘早点拉上
冷空气会透过窗户玻璃进入屋里，好不容易保持的室内暖流会因透过玻璃窗进来的冷空气而变凉，所以说，把室内的暖流变凉的罪魁祸首就是窗户玻璃。
冬天天黑得早，气温下降快，需要提早把窗帘拉上，为了防止室内热气的损耗，最好用双层窗帘或厚料窗帘，这样室内的热气不易流失。
洗澡篇
新陈代谢功能旺盛的婴儿冬天也会流很多汗，所以妈妈每天都要给宝宝洗澡，还宝宝一个洁净的肌肤。
●冬天洗澡要调高水温吗？
有的妈妈表示为了保证宝宝的正常体温，有必要把洗澡水温调高，其实无论冬天还是夏天，洗澡水的温度都要保持恒温。
婴儿的体温一般在37.5℃左右，洗澡水的温度可以定在比体温稍高的38℃左右，另外，即便天气再冷也不能让宝宝长时间泡在热水盆里，洗澡时间要跟以前一样，而且不能忘记给宝宝补充水分。
●头发要及时擦干
宝宝的头发比大人少，所以不需要用吹风机吹干，容易伤到头发。最好用吸水性能好的毛巾给宝宝擦干头发。
如果不及时擦干头发上的水分，水分蒸发时体温会下降，抵抗力也随之下降，有可能引起病毒感染。为了不让宝宝感冒，最好马上擦干宝宝的头发。
●冬天也要每天洗澡、洗头
与成人相比，宝宝的新陈代谢更旺盛，冬天会流很多汗，发根上经常会粘附着很多脏物，所以有必要经常清洁头发和皮肤。
●洗完澡晾干身体再穿衣
给宝宝洗澡后妈妈怕宝宝着凉，经常会马上给宝宝穿衣服，但这反而会引起反效果，因为直接给宝宝穿衣服有可能过分吸干宝宝身上的水分，最好等宝宝身上的水分自然干了以后再穿。
睡觉篇
寒冷的冬天，妈妈总是担心宝宝着凉。但是室内过热宝宝会出很多汗，或电暖气使用不当也会起到不好的影响，所以妈妈们一定要注意。
●给宝宝选择透气性好、方便活动的睡衣
透气性好的棉睡衣最适合宝宝穿着，睡姿不好的宝宝应该给他穿上下身分开的睡衣，这样方便穿脱，而睡衣最好选择透气性好的面料，也可以让宝宝在睡衣里面穿一件护腹防寒的小内衣。
●给宝宝盖薄被
宝宝睡觉时最好给他盖薄被，如果妈妈觉得室内太冷，就要想办法把室内变暖，而不是给宝宝盖太厚的被子。如果被子太厚，宝宝睡觉时会出很多汗，还会把汗湿的身子从被窝里露出来，这样容易着凉。
●最好不用热水袋或电褥子
使用热水袋或电褥子容易烫伤宝宝，看似安全的取暖设备长时间接触宝宝幼嫩的肌肤后很有可能烫伤宝宝，所以最好不要用。
天气寒冷时，如果想在短时间内让被窝暖起来，最好使用电褥子焐暖被窝。不过，要在宝宝进被窝之前把电褥子关掉，不要让宝宝接触通电状态下的电褥子。
穿衣篇
新陈代谢活跃的宝宝比大人想象中还要怕热，妈妈平时要给宝宝穿适合成长、发育的衣服，还要调节体温。
●穿太多更容易感冒
穿得薄未必会感冒。相反，穿多会出很多汗，出汗后不及时给宝宝擦掉，宝宝会着凉，这就是感冒的原因。
出生后2～3个月，还不能很好地调节体温的宝宝来说，妈妈要多费心，给宝宝多穿一件。宝宝3个月以后，活动量较多就要少穿一件。但不论是什么时候，妈妈都要及时把手伸到宝宝后背确认是否出汗。
●贴身内衣最好选择纯棉面料
考虑到亲肤性和吸汗性，推荐100%棉料的婴儿服。不要给宝宝穿用毛线编织的粗糙面料的衣服，因为这种面料的衣服容易引起肌肤麻烦，还要选择有弹性的面料。
外出篇
冬天也有阳光明媚温暖的日子，天气好的时候，妈妈可以带宝宝外出，不过要记得做好防寒对策。
●冬天外出时也要防紫外线
冬天的日照虽然没有夏天强烈，但是紫外线也有可能伤害到宝宝，想带宝宝在外游玩，一定要给他涂抹婴儿用的防晒霜。
●要戴帽子和手套吗？
还不能很好地自我调节体温的两个月左右的宝宝外出时应该戴上帽子和手套。过了3个月之后，妈妈再根据宝宝的身体状态和气温判断是否给宝宝戴上。当摸着宝宝的手等部位感觉很凉时就要给他戴上帽子和手套。
●天冷时也要坚持每天到室外吗？
带宝宝外出可以让宝宝转换心情，而且还能丰富宝宝的生活，但是天特别冷，天气又不好时，没有必要强带宝宝外出，只是在窗边给宝宝看外边的景色也很不错。
外出时最好选择一天中最暖和的时间段，为了预防感冒和流感不要去人多的地方，散步或在周围短暂的购物应该没有问题。
麻烦篇
冬天感冒和流感困扰着宝宝，也会引起各种麻烦，为了发生突发事件时不至于慌张，需要掌握一些处理麻烦的方法。
●烫伤
冬天电暖气的利用率比较高，所以会经常发生宝宝烫伤的家庭事故。餐桌上的热食物、热水壶等都不能放在宝宝的手能够够到的地方。
感觉宝宝被烫到了，就马上用流水冲洗被烫伤的部位，也可以直接穿着衣服冲洗。当烫伤部位的面积比较大时，可以直接用浴室喷头给宝宝冲洗。除了手指等小部位的烫伤外，其他部位最好到医院就诊。
●肌肤麻烦
宝宝虽然身子小，但汗腺数却跟成人一样，会出很多汗，所以冬天也有可能起痱子，因此即使是冬天妈妈也要精心护理肌肤。
热痱子和湿疹会破坏皮肤组织，不及时护理症状会变得更糟糕，每天都要给宝宝剪指甲，而且为了保持漂亮的肌肤还要使用保湿霜。