【摘 要】
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近日，美国研究人员经过对动物的实验发现，钙有降低体脂的作用：1、增加钙摄入可促进产热。2、增加钙摄入能够减少脂肪合成，增强脂肪分解作用。3、增加钙摄入有助于减轻体重。同时，在肥胖的非洲裔美国人当中进行的临床研究结果证实，增加钙摄入的确可以减少体脂。 补钙降低肥胖风险的可能病理生理机制是，钙摄入不足导致脂肪合成增加，脂肪分解作用减弱，最终体脂增加，补钙纠正这一过程，降低了肥胖的风险。 近十年的研
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近日，美国研究人员经过对动物的实验发现，钙有降低体脂的作用：1、增加钙摄入可促进产热。2、增加钙摄入能够减少脂肪合成，增强脂肪分解作用。3、增加钙摄入有助于减轻体重。同时，在肥胖的非洲裔美国人当中进行的临床研究结果证实，增加钙摄入的确可以减少体脂。
补钙降低肥胖风险的可能病理生理机制是，钙摄入不足导致脂肪合成增加，脂肪分解作用减弱，最终体脂增加，补钙纠正这一过程，降低了肥胖的风险。
近十年的研究表明，膳食钙与血压可能存在一定的关系。高血压病人存在钙代谢的紊乱，可能存在一定程度的继发性甲状旁腺功能亢进。每天钙摄入量小于500豪克的人群，随着年龄的增加，收缩压上升最为明显；而每天钙摄入量大于1200毫克的人群，随着年龄的增加，收缩压上升得最慢。目前倾向于这样一个观点，即在低钙摄入人群，生长发育期的青少年、孕妇及其他一些具有特定遗传病症的人群中，补充钙剂可能有利于降低血压。
结直肠腺瘤是一种常见的疾病，作为大多数结直肠癌的前期病变，其防治越来越引起人们的关注。大量动物实验和临床研究发现，增加钙摄入能降低结直肠癌。
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研究表明，人的生命中存在“魔鬼时间”，人在这些“魔鬼时间”里生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒。专家特别提醒，这几个时段对人的健康至关重要，应引起大家重视，从而做好预防工作。 一天之中的“魔鬼时刻” 清晨醒来，便进入了一天中的第一个“魔鬼时间段”(清晨6-9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动，例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时；心律失常
文辽宁中医药大学杨连生 花卉疗法是指通过亲手种花养草，常在花间走动，饱赏花色、花香，选择花卉，以花代茶防治疾病的方法。我国民间中很早就用花卉疗法防病治病，如每年的农历五月初五端午节（春夏之交，正是多种传染病的好发流行季节），各家各户用蕲艾、菖蒲等插入门窗，意在祛邪，实为芳香辟秽、防疫健身。 花卉以那缤纷的色彩美化生活、装扮四季，调节人的精神情绪。就色彩来说，有冷、暖色之分。白、红、绿、黄
如果有歹徒闯进家中，几乎所有的父母都会挺身而出。但是，如果来自外界的心理压力给孩子造成威胁，那么，很多父母会把孩子推向险境。 从物质层面看，家是由几堵墙、几块天花板围成的空间，风霜雪雨被阻挡在这个空间外，身处其中的人会感到安全、温暖。从心理层面说，家庭是每个家庭成员躲避外界压力的地方。对心灵还很脆弱、无力抵御各种外界压力的孩子来说，家或者家中的成年人是抵挡压力的万里长城。 举个例子，如果有
让爸爸吃死！老师，我被强奸了…… 当我们本着“童言无忌”的想法对孩子一些啼笑皆非的话一笑置之的时候，不知，“童言”背后，是否当真百无禁忌？ 例一： 女儿四岁，诚实耿直。有一次，单位的一个同事送给她一个毛绒玩具，问她：“喜欢阿姨给你买的礼物吗？”她清清楚楚地回答：“不喜欢”。当时我和那位同事都觉得好尴尬，我忙说：“宝宝，不许这样说话。阿姨送你的礼物，怎么能说不喜欢呢？”“这个熊长得一点都不
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宋氏夫妇共养育了六个子女。他们的三个女儿——宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，在中国近代史上具有特殊的地位。宋耀如教子坚持了三个最基本的思想：一是“不计毁誉，务必古先”；二是男女都一样；三是和孩子们做朋友。 宋耀如夫妇都是基督教崇尚者，同时，他们也信仰老子的“无为而治”及西方的民主、自由的教育。他们认为传统的“三从四德”是对民主教育的反叛，因此竭力抵制。他们教育孩子要自食、自立、自信、自强，树立男女都一样