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近年来,在素质教育大背景下,传统的教学思想已经不能满足学生的学习需求,而如今的教育教学也不仅是理论知识的传授,在中职体育教学中,教师要充分明确教学目标及教学任务,真正提高学生的综合素质,以此更为有效地培养学生的核心素养.体育学科的核心素养主要有运动能力与习惯、健康知识与行为、体育情感与品格这三个方面,我们基于这三个方面实施教学,构建高效课堂.因此,本文主要谈谈基于核心素养培养的中职体育教学探究.