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隆隆冬日，挡不住体育人的脚步；瑟瑟寒风，吹不散体育人的热情。2010年12月29日-30日，由江苏省教研室主办的“江苏省首届体育特级教师论坛”在古城苏州草桥中学隆重举行。
30日上午9:00开始,来自南京市第四中学的江苏省特级教师嵇明海老师向大家展示了一节“育人育体同在，主导主体相融，师生关系融洽，教学效果高效”的高一年级体育课——《武术（剑术）》。嵇老师以其创新的《连环整分式》教学设计，激情真情的教学情感，扎实深厚的教学功底，精彩灵活的教学演绎，让所有前来听课的师生折服不已。
那天，天气出奇的冷，狂风似乎要撕裂人的耳朵，来听课的师生大多数将自己的身体包裹得严严实实，显得不太精神。可是，嵇老师清晨六点左右就来到学校操场布置场地、摆放器材、进行自我热身。他一会儿压压腿、一会儿动动腰，一会儿来个手倒立前行。谁知今年已经57岁的他，还像个小伙子似的。活动完后，他告诉我们今天他准备了两套运动服，学生们如果穿浅色他就穿红色运动服上课，如果穿深色他就穿另一套运动服……为给学生体育精神的感染力和追求教学艺术完美，他连这点细节都不放过，真细呀！值得我们所有教师学习。
一、课的导入不落俗套
课的开始，他用了这样一句导入语：“同学们，俗话说上有天堂,下有苏杭,我今天能够来到苏州草桥中学，带领大家上课真的很高兴。让我们一起在虎丘塔下学练剑术,让我们共同发扬亮剑精神，好不好？”
（寥寥几语，既导出了课题，又巧妙地结合了苏州虎丘的地域文化，使学生对一名陌生教师倍感亲切，顿时拉近了师生的距离。而“虎丘塔下学练剑术并发扬亮剑精神”让人拍案叫绝。这使我想到了虎丘塔下确实有一块“试剑石”，而今天的教学内容又与剑有关，如此的开场设计，方显嵇老师的独具匠心。）
二、准备活动形式创新
这一天，天气寒冷，如何让学生身体各部位都能活动开？怎样把学生的情绪调动起来？嵇老师打破了常规的准备活动方式，用“请你跟我学动作”的方法，让学生跟着老师蹲下、起立……“很好，跟着我跑，看谁能跑过我？快追……好，现在请大家分成四组纵队慢跑、再由四路纵队变成一路纵队慢跑等多种跑动方式。”在准备活动的变化中，学生不知不觉情绪一下就被调动起来，好一派群马奔腾的景象！
（教师用身体语言调动着学生的激情，训练着学生的快速反应。几个来回下来嵇老师轻松地跑在最前面，高一的学生竟无一人能追赶上嵇老师。在慢跑这一环节中不时传来他对学生们的动作要求及路线安排的各种指点，练习过程中学生情绪高涨，在良好的学练氛围中，顺利完成了思想准备向身体准备的过渡。）
三、组织教学亦有新意
主教材教学开始，嵇老师说：“请大家还原成四列横队站立，下面我们共同来学习一套我自编的剑术1-16个动作。”接着嵇老师十分潇洒地向学生展示了自编的剑术。学生很新奇地观赏了嵇老师的表演。
接着嵇老师又说：“请大家注意，现在我把16个动作分成四组，我们将采用轮流站在第一排的循环学练方式，只要你站在第一排就要记住1-4个动作，每个动作我只教3-5遍，当我教完1-4个动作后，这一排的同学就要退到第四排的后面，其余二、三、四排的同学就要向前移动一排，第二排同学站在第一排时，学习5-8个动作，以此类推。”
“大家在学完动作后，把记住的四个动作和其他小组交流，相互启发，互相帮助，共同完成学习任务。”很快，这16个动作就教完了。
（嵇老师利用轮流站前，分解难度，分散记忆的方式很快就把16个动作教完了。这种组织教法，突破了传统的、站位固定不变的习惯模式，在轮流站第一排的组织形式下，学生不仅感到新鲜，同时又有一种必须要完成和学会动作的无形压力与动力。由于学习方式的改变，学生还要把自己所学到的动作和别人交流，这就不得不使学生由被动学习变为主动学习、消极学习变为积极学习。这样的教学设计充分体现了教师的用心和智慧。）
四、教学方法实用有效
由于武术教材动作相对复杂，路线和方向变化都比较大，如何才能在一节课内让学生记住剑术的16个动作呢？嵇老师采用了这样一种方法：
“同学们，我把今天所教的动作印在一张小卡片上，每人一张，同学们在组长的带领下，边看卡片边分组练习自己的动作，最后看哪组同学在组长的带领下完成得最好，请大家到我事先安排好的场地进行练习。”
（嵇老师事先做了充分准备，专门编印了剑术套路的彩色卡片，卡片的背面还印上了嵇老师的寄语：“让教育（体育）成为师生永远向上的力量。祝大家身体健康、体型优美、精力旺盛，高质量生活学习。”可见嵇老师对教学严谨、专注和执著。）
（人手一张小卡片的出现,有效地解决了动态的剑术套路“易学易忘”的现实问题,学生可以从静态的动作图解中找到“动态”的痕迹，从而加深了对剑术套路的理解和掌握，从真正意义上体现了教学要以学生好学、易学、有效学的“以生为本”的教学理念，与此同时，又给学生带来学习方式的转变，从而使学生变被动的学为主动的学，个体的学变群体的学，他主的学变为自主的学，分散的学变为合作的学，此方法对强化学生的动作记忆，提升学生的学习能力起到推波助澜的作用。）
接着，学生按照嵇老师事先设计的正方形图形，四个组每组站一条边，背向中心站立，互不干扰地进行练习，教师巡回检查辅导。
（利用这种练习队形，既可以避免相互干扰，又便于教师及时辅导，还体现了教学组织的有序性，同时也给学生留下了一定的练习空间，缓解了碍于“面子”怕做不好动作的心理压力，妙哉！）
“由于大家练得较好，现在我们进行分组展示。”嵇教师根据各组的展示逐一进行评价，给予学生自信心。展示博得阵阵掌声，给学生带来成功和自信。
（在学生展示后，教师及时有效地评价，有利于学生提高动作质量，客观地认识自己，提高有效性。）
“下面我再给大家做个新动作，这是重新组合创编的动作，请仔细看。”（嵇老师轻盈、优美的表演让人惊叹！学生们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。）“好！下面就请各个小组在组长的带领下进行动作串编。”
（知识技能传授的目的，不仅仅是给予，而且是让学生运用已有知识技能进行知识的重新建构，通过对原知识的重组和建构，达到培养学会学习的能力。嵇老师的这一设计恰恰体现了这一点。）
五、游戏教学锦上添花
“同学们，下面我们做一个接龙的游戏。具体要求：所有学生全部跑过去，对面有个标志桶，第一个同学脚踩标志线与其他同学手拉手，看哪组接龙最长。”
（游戏简便实用，哨声一响，课堂又被激活了，沸腾了！同学们快乐地奔跑着、欢笑着，昔日的童真童趣又写在每一个学生的脸上，乐在心里，同学们仿佛忘记了自己是高中生的身份，往日的暮气一扫而光。）
六、课的结束令人回味
“请大家跟着我做有节奏的击掌、拍腿、拉伸等放松动作。”
“请同学们自己来评价这节课。满意的把手放在最高位；比较满意，手放胸口；不满意的请把手放置腹部，1,2,3开始。很好，大家都很满意！我对你们的表现也很满意。”
“请一名同学用一句话表达现在的心情……我跟大家击掌告别，请把手举起来。最后我们一起合影留念。”
（放松活动生动有趣，课的结束不落俗套，教学评价体现民主，短暂接触，出乎意料，学生发自内心地说出“老师我爱您”！让所有听课的老师感触不已，师生合影留下美好的回忆。）
课后，在南京师范大学周兵教授的主持下，教授们为这节课做了精彩的点评。淮阴师范学院附属中学教授级高级教师、特级教师季庆宪教授用“感动、激动、触动”三个关键词盛赞了嵇老师的敬业精神与教学艺术。常州教研室教授级高级教师、特级教师王渺一则用了“受感动、有引领、理念新”概括了嵇老师的教学思想与教学风格。众多专家对嵇老师这节课给予了三点重要评价：第一，这节课是中、小学体育课的标杆；第二，这节课是传统体育教学与创新体育教学的典范；第三，这节课是中、小学体育课研究与发展的方向。
30日上午9:00开始,来自南京市第四中学的江苏省特级教师嵇明海老师向大家展示了一节“育人育体同在，主导主体相融，师生关系融洽，教学效果高效”的高一年级体育课——《武术（剑术）》。嵇老师以其创新的《连环整分式》教学设计，激情真情的教学情感，扎实深厚的教学功底，精彩灵活的教学演绎，让所有前来听课的师生折服不已。
那天，天气出奇的冷，狂风似乎要撕裂人的耳朵，来听课的师生大多数将自己的身体包裹得严严实实，显得不太精神。可是，嵇老师清晨六点左右就来到学校操场布置场地、摆放器材、进行自我热身。他一会儿压压腿、一会儿动动腰，一会儿来个手倒立前行。谁知今年已经57岁的他，还像个小伙子似的。活动完后，他告诉我们今天他准备了两套运动服，学生们如果穿浅色他就穿红色运动服上课，如果穿深色他就穿另一套运动服……为给学生体育精神的感染力和追求教学艺术完美，他连这点细节都不放过，真细呀！值得我们所有教师学习。
一、课的导入不落俗套
课的开始，他用了这样一句导入语：“同学们，俗话说上有天堂,下有苏杭,我今天能够来到苏州草桥中学，带领大家上课真的很高兴。让我们一起在虎丘塔下学练剑术,让我们共同发扬亮剑精神，好不好？”
（寥寥几语，既导出了课题，又巧妙地结合了苏州虎丘的地域文化，使学生对一名陌生教师倍感亲切，顿时拉近了师生的距离。而“虎丘塔下学练剑术并发扬亮剑精神”让人拍案叫绝。这使我想到了虎丘塔下确实有一块“试剑石”，而今天的教学内容又与剑有关，如此的开场设计，方显嵇老师的独具匠心。）
二、准备活动形式创新
这一天，天气寒冷，如何让学生身体各部位都能活动开？怎样把学生的情绪调动起来？嵇老师打破了常规的准备活动方式，用“请你跟我学动作”的方法，让学生跟着老师蹲下、起立……“很好，跟着我跑，看谁能跑过我？快追……好，现在请大家分成四组纵队慢跑、再由四路纵队变成一路纵队慢跑等多种跑动方式。”在准备活动的变化中，学生不知不觉情绪一下就被调动起来，好一派群马奔腾的景象！
（教师用身体语言调动着学生的激情，训练着学生的快速反应。几个来回下来嵇老师轻松地跑在最前面，高一的学生竟无一人能追赶上嵇老师。在慢跑这一环节中不时传来他对学生们的动作要求及路线安排的各种指点，练习过程中学生情绪高涨，在良好的学练氛围中，顺利完成了思想准备向身体准备的过渡。）
三、组织教学亦有新意
主教材教学开始，嵇老师说：“请大家还原成四列横队站立，下面我们共同来学习一套我自编的剑术1-16个动作。”接着嵇老师十分潇洒地向学生展示了自编的剑术。学生很新奇地观赏了嵇老师的表演。
接着嵇老师又说：“请大家注意，现在我把16个动作分成四组，我们将采用轮流站在第一排的循环学练方式，只要你站在第一排就要记住1-4个动作，每个动作我只教3-5遍，当我教完1-4个动作后，这一排的同学就要退到第四排的后面，其余二、三、四排的同学就要向前移动一排，第二排同学站在第一排时，学习5-8个动作，以此类推。”
“大家在学完动作后，把记住的四个动作和其他小组交流，相互启发，互相帮助，共同完成学习任务。”很快，这16个动作就教完了。
（嵇老师利用轮流站前，分解难度，分散记忆的方式很快就把16个动作教完了。这种组织教法，突破了传统的、站位固定不变的习惯模式，在轮流站第一排的组织形式下，学生不仅感到新鲜，同时又有一种必须要完成和学会动作的无形压力与动力。由于学习方式的改变，学生还要把自己所学到的动作和别人交流，这就不得不使学生由被动学习变为主动学习、消极学习变为积极学习。这样的教学设计充分体现了教师的用心和智慧。）
四、教学方法实用有效
由于武术教材动作相对复杂，路线和方向变化都比较大，如何才能在一节课内让学生记住剑术的16个动作呢？嵇老师采用了这样一种方法：
“同学们，我把今天所教的动作印在一张小卡片上，每人一张，同学们在组长的带领下，边看卡片边分组练习自己的动作，最后看哪组同学在组长的带领下完成得最好，请大家到我事先安排好的场地进行练习。”
（嵇老师事先做了充分准备，专门编印了剑术套路的彩色卡片，卡片的背面还印上了嵇老师的寄语：“让教育（体育）成为师生永远向上的力量。祝大家身体健康、体型优美、精力旺盛，高质量生活学习。”可见嵇老师对教学严谨、专注和执著。）
（人手一张小卡片的出现,有效地解决了动态的剑术套路“易学易忘”的现实问题,学生可以从静态的动作图解中找到“动态”的痕迹，从而加深了对剑术套路的理解和掌握，从真正意义上体现了教学要以学生好学、易学、有效学的“以生为本”的教学理念，与此同时，又给学生带来学习方式的转变，从而使学生变被动的学为主动的学，个体的学变群体的学，他主的学变为自主的学，分散的学变为合作的学，此方法对强化学生的动作记忆，提升学生的学习能力起到推波助澜的作用。）
接着，学生按照嵇老师事先设计的正方形图形，四个组每组站一条边，背向中心站立，互不干扰地进行练习，教师巡回检查辅导。
（利用这种练习队形，既可以避免相互干扰，又便于教师及时辅导，还体现了教学组织的有序性，同时也给学生留下了一定的练习空间，缓解了碍于“面子”怕做不好动作的心理压力，妙哉！）
“由于大家练得较好，现在我们进行分组展示。”嵇教师根据各组的展示逐一进行评价，给予学生自信心。展示博得阵阵掌声，给学生带来成功和自信。
（在学生展示后，教师及时有效地评价，有利于学生提高动作质量，客观地认识自己，提高有效性。）
“下面我再给大家做个新动作，这是重新组合创编的动作，请仔细看。”（嵇老师轻盈、优美的表演让人惊叹！学生们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。）“好！下面就请各个小组在组长的带领下进行动作串编。”
（知识技能传授的目的，不仅仅是给予，而且是让学生运用已有知识技能进行知识的重新建构，通过对原知识的重组和建构，达到培养学会学习的能力。嵇老师的这一设计恰恰体现了这一点。）
五、游戏教学锦上添花
“同学们，下面我们做一个接龙的游戏。具体要求：所有学生全部跑过去，对面有个标志桶，第一个同学脚踩标志线与其他同学手拉手，看哪组接龙最长。”
（游戏简便实用，哨声一响，课堂又被激活了，沸腾了！同学们快乐地奔跑着、欢笑着，昔日的童真童趣又写在每一个学生的脸上，乐在心里，同学们仿佛忘记了自己是高中生的身份，往日的暮气一扫而光。）
六、课的结束令人回味
“请大家跟着我做有节奏的击掌、拍腿、拉伸等放松动作。”
“请同学们自己来评价这节课。满意的把手放在最高位；比较满意，手放胸口；不满意的请把手放置腹部，1,2,3开始。很好，大家都很满意！我对你们的表现也很满意。”
“请一名同学用一句话表达现在的心情……我跟大家击掌告别，请把手举起来。最后我们一起合影留念。”
（放松活动生动有趣，课的结束不落俗套，教学评价体现民主，短暂接触，出乎意料，学生发自内心地说出“老师我爱您”！让所有听课的老师感触不已，师生合影留下美好的回忆。）
课后，在南京师范大学周兵教授的主持下，教授们为这节课做了精彩的点评。淮阴师范学院附属中学教授级高级教师、特级教师季庆宪教授用“感动、激动、触动”三个关键词盛赞了嵇老师的敬业精神与教学艺术。常州教研室教授级高级教师、特级教师王渺一则用了“受感动、有引领、理念新”概括了嵇老师的教学思想与教学风格。众多专家对嵇老师这节课给予了三点重要评价：第一，这节课是中、小学体育课的标杆；第二，这节课是传统体育教学与创新体育教学的典范；第三，这节课是中、小学体育课研究与发展的方向。