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拓展训练是一种有别于传统教学的学习方法和训练方式。它不是简单的体育加娱乐，其本质是一种以身体活动为载体，以心理体验为手段的教育模式，也是体育社会功能的体现和延伸。在高校体育教学中融入拓展训练课程，既充实了教学内容又达到了拓展训练的目的，是高校素质教育的有效途径。运用文献资料调研、专家访谈方法，通过对拓展训练的起源与发展、课程设置与实施等方面分析了高校开设拓展训练课程的可行性与必要性。