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［摘 要］课外体育活动是实现高校体育目的与任务的重要途径之一。一个高校要提高体育教育水平，增强学生体质效果，仅靠体育课是不够的，必须开展一些丰富多彩的高校课外体育活动，这样才能达到体育教育整体水平提高的目标。
［关键词］体育 竞赛 课外体育活动
［中图分类号］ G80 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 2095-3437（2013）01-0033-02
学校群众性课外体育活动是学校的校风、校貌的外向体现，是学校体育课的延伸、延续，是完善体育教学工作的重要组成部分，是增强学生体质、加强学生体能、培养学生德、智、体全面发展的又一途径。其效力广泛、热烈、生动。体育教学部要利用这一体育园地， 因势利导地充分调动学生的体育意识，开发学生的体育潜能，拓宽学生的体育知识视野，促进学生思想道德素质的提高，从而增强学生的体质，促进身心全面发展，促使学生成为适应新时代的合格人才。课外体育活动是实现高校体育目的与任务的重要途径之一，把课上学到的体育知识、运动技能和身体锻炼的方法运用到课外体育锻炼中，能使学生终身受益。因此，如何有效地开展课外体育活动是一个应该认真探索的问题。体育教学部要利用课外体育活动促进学校群众性体育活动的开展，必须做到以下几点。
一、有计划，有指导
体育教学部在每学期初，应根据当地气候、学校体育设施等实际情况，作出本学期学校课外体育活动的详细工作计划。计划要以形式多样、内容丰富、生动活泼为主。体育教学部在每学期初，要选派教学部业务精、有能力、有热情的中青年骨干教师对学生课外体育活动进行指导。学生课外体育活动大多以各种竞赛项目为主，因此要求指导教师要下到基层，指导学生比赛的组织、编排及裁判员的培训。在比赛过程中，指导教师要经常地帮助学生分析比赛形势、布置战术，使学生不仅在体能、技术上得以改善，而且在体育理论知识上有一个充分的提高，成为学体育、用体育、懂体育的高智能的体育爱好者。培养学生勤于思考、乐于动脑的生活习惯。在学校所有的教学课程中，只有体育课是直接用来增强学生体质、提高学生体能的。高等院校的绝大部分学生是非体育专业的，体育教学有一定的运动量，学生活动后容易产生疲劳，恢复也需要一定的时间。学生掌握每个项目技术动作是个逐步积累的过程，在这方面课外体育活动与学校体育课教学有很强的互补性。
二、培养学生的“终生体育”意识
高等学校的体育课是高等教育系统工程中的主要组成部分，是国民体育基础的一部分，也是学校社会主义精神文明的重要内容。怎样在课外体育活动中培养学生的“终生体育”意识呢？
学校课外体育活动的特点是：形式多样，内容广泛，自愿参加。实践证明，提高学生运动兴趣和爱好，是确保学校课外体育活动质量的关键。为了提高学生体育运动的兴趣和爱好，营造体育氛围，应从新生入学后就开始入手。体育教学部门应组织新生观摩形式多样、内容广泛的课外体育活动，使新生耳濡目染，从感官上认识课外体育活动，激发其积极性。同时在新生的体育理论课上讲解相关的体育卫生、体育常识及基础理论，不断引导学生培养“终生体育”的思想意识。在比赛过程中逐渐培养学生吃苦耐劳、团结互助、奋勇拼搏的优良品质。磨炼学生的意志和毅力，激发学生强烈的竞争意识以适应未来的市场经济社会。
三、提高裁判水平，完善体育竞赛活动
学校课外体育活动主要以不同层次、不同种类的竞赛为主，而不同的竞赛是在不同的规则的制约下进行的。正确的裁判手段可以直接影响到课外体育活动的效果，影响到学生体育运动水平的发展，制约着学生思想道德水准发展方向，所以体育教学部门要针对课外体育活动内容，举办有关内容的裁判员培训班、学习班及讲座。在此过程中可组织学生观摩及实习，使学生从主观和客观上认识、了解有关体育项目的组织、编排及竞赛规则内容，掌握裁判方法，真正领会其运用技巧。可以从中抽调骨干力量参与和带动有关学生，逐步提高裁判水平，推动和促进学校课外体育活动良性循环。通过公正的裁判法则，规范学生的运动行为，使学生树立良好的体育道德风尚，公正诚实，严肃认真，养成遵纪守法的优良品质。
学校体育教师在体育知识方面有一定的权威性，更在学生中有着良好的影响。体育教师应该转变观念，不应该只立足于上好体育课，还要积极组织学生进行课外体育锻炼，通过组织课外体育活动，不断提高自己的专业素质和教学能力。在课外体育活动中培训学生骨干，提高学生能力。培养学生骨干的作用不容忽视，在体育课教学中学生是主体，每个教学班级都有体育委员，每个学院或系的学生会都有体育部长，这些人是高校课外体育活动的组织者和主力军，体育教师可以在体育课教学时对他们进行单独的指导，在课外集中进行培训，提高他们的体育专业素质水平。
四、加强思想品德教育树立良好的道德风范
成功的课外体育活动能够增进班与班、系与系、同学与同学关系的发展。要建立一个良性的课外体育循环，就要在活动中加强思想教育，注重精神文明建设。课外体育活动是精神文明的窗口，也是强有力的形象化体育教育的手段，在体育竞赛中，强化运动员、教练员、裁判员讲究体育道德、着装、仪表、言谈举止，注重文明礼貌，培养学生坚毅果断、机智勇敢、顽强拼搏、团结互助的优良品质。通过规范的课外体育活动使学生思想得以提升，道德得以改良，体质得以改善，技能战术得以提高，潜移默化地培养出学生良好的品质和道德风范。
毛泽东同志在《体育之研究》一文中，指出“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体，无体是无德智也”，科学地阐明了德、智、体三者之间的辩证关系，强调了体育的重要地位。而课外体育活动是体育的一项重要途径。当代大学生是最富有探索和强烈求知欲的一代青年，丰富和规范新时代大学生课外体育活动是时代的召唤，是当今社会之必须。课外体育活动不仅对实现学校体育教育目的与任务起着积极重要的作用，而且对增强学生体质，提高学生素质也起着重要的作用。
［ 参 考 文 献 ］
［１］ 宋爱军，余环虎．多层次实验体系教学模式的研究［Ｊ］．大学教育，２０１２，（８）：１７．
［２］ 王梓，李忠宝．构建生命化课堂教学的策略［Ｊ］．大学教育，２０１２，（１０）：９２．
［责任编辑：刘凤华］
［关键词］体育 竞赛 课外体育活动
［中图分类号］ G80 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 2095-3437（2013）01-0033-02
学校群众性课外体育活动是学校的校风、校貌的外向体现，是学校体育课的延伸、延续，是完善体育教学工作的重要组成部分，是增强学生体质、加强学生体能、培养学生德、智、体全面发展的又一途径。其效力广泛、热烈、生动。体育教学部要利用这一体育园地， 因势利导地充分调动学生的体育意识，开发学生的体育潜能，拓宽学生的体育知识视野，促进学生思想道德素质的提高，从而增强学生的体质，促进身心全面发展，促使学生成为适应新时代的合格人才。课外体育活动是实现高校体育目的与任务的重要途径之一，把课上学到的体育知识、运动技能和身体锻炼的方法运用到课外体育锻炼中，能使学生终身受益。因此，如何有效地开展课外体育活动是一个应该认真探索的问题。体育教学部要利用课外体育活动促进学校群众性体育活动的开展，必须做到以下几点。
一、有计划，有指导
体育教学部在每学期初，应根据当地气候、学校体育设施等实际情况，作出本学期学校课外体育活动的详细工作计划。计划要以形式多样、内容丰富、生动活泼为主。体育教学部在每学期初，要选派教学部业务精、有能力、有热情的中青年骨干教师对学生课外体育活动进行指导。学生课外体育活动大多以各种竞赛项目为主，因此要求指导教师要下到基层，指导学生比赛的组织、编排及裁判员的培训。在比赛过程中，指导教师要经常地帮助学生分析比赛形势、布置战术，使学生不仅在体能、技术上得以改善，而且在体育理论知识上有一个充分的提高，成为学体育、用体育、懂体育的高智能的体育爱好者。培养学生勤于思考、乐于动脑的生活习惯。在学校所有的教学课程中，只有体育课是直接用来增强学生体质、提高学生体能的。高等院校的绝大部分学生是非体育专业的，体育教学有一定的运动量，学生活动后容易产生疲劳，恢复也需要一定的时间。学生掌握每个项目技术动作是个逐步积累的过程，在这方面课外体育活动与学校体育课教学有很强的互补性。
二、培养学生的“终生体育”意识
高等学校的体育课是高等教育系统工程中的主要组成部分，是国民体育基础的一部分，也是学校社会主义精神文明的重要内容。怎样在课外体育活动中培养学生的“终生体育”意识呢？
学校课外体育活动的特点是：形式多样，内容广泛，自愿参加。实践证明，提高学生运动兴趣和爱好，是确保学校课外体育活动质量的关键。为了提高学生体育运动的兴趣和爱好，营造体育氛围，应从新生入学后就开始入手。体育教学部门应组织新生观摩形式多样、内容广泛的课外体育活动，使新生耳濡目染，从感官上认识课外体育活动，激发其积极性。同时在新生的体育理论课上讲解相关的体育卫生、体育常识及基础理论，不断引导学生培养“终生体育”的思想意识。在比赛过程中逐渐培养学生吃苦耐劳、团结互助、奋勇拼搏的优良品质。磨炼学生的意志和毅力，激发学生强烈的竞争意识以适应未来的市场经济社会。
三、提高裁判水平，完善体育竞赛活动
学校课外体育活动主要以不同层次、不同种类的竞赛为主，而不同的竞赛是在不同的规则的制约下进行的。正确的裁判手段可以直接影响到课外体育活动的效果，影响到学生体育运动水平的发展，制约着学生思想道德水准发展方向，所以体育教学部门要针对课外体育活动内容，举办有关内容的裁判员培训班、学习班及讲座。在此过程中可组织学生观摩及实习，使学生从主观和客观上认识、了解有关体育项目的组织、编排及竞赛规则内容，掌握裁判方法，真正领会其运用技巧。可以从中抽调骨干力量参与和带动有关学生，逐步提高裁判水平，推动和促进学校课外体育活动良性循环。通过公正的裁判法则，规范学生的运动行为，使学生树立良好的体育道德风尚，公正诚实，严肃认真，养成遵纪守法的优良品质。
学校体育教师在体育知识方面有一定的权威性，更在学生中有着良好的影响。体育教师应该转变观念，不应该只立足于上好体育课，还要积极组织学生进行课外体育锻炼，通过组织课外体育活动，不断提高自己的专业素质和教学能力。在课外体育活动中培训学生骨干，提高学生能力。培养学生骨干的作用不容忽视，在体育课教学中学生是主体，每个教学班级都有体育委员，每个学院或系的学生会都有体育部长，这些人是高校课外体育活动的组织者和主力军，体育教师可以在体育课教学时对他们进行单独的指导，在课外集中进行培训，提高他们的体育专业素质水平。
四、加强思想品德教育树立良好的道德风范
成功的课外体育活动能够增进班与班、系与系、同学与同学关系的发展。要建立一个良性的课外体育循环，就要在活动中加强思想教育，注重精神文明建设。课外体育活动是精神文明的窗口，也是强有力的形象化体育教育的手段，在体育竞赛中，强化运动员、教练员、裁判员讲究体育道德、着装、仪表、言谈举止，注重文明礼貌，培养学生坚毅果断、机智勇敢、顽强拼搏、团结互助的优良品质。通过规范的课外体育活动使学生思想得以提升，道德得以改良，体质得以改善，技能战术得以提高，潜移默化地培养出学生良好的品质和道德风范。
毛泽东同志在《体育之研究》一文中，指出“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体，无体是无德智也”，科学地阐明了德、智、体三者之间的辩证关系，强调了体育的重要地位。而课外体育活动是体育的一项重要途径。当代大学生是最富有探索和强烈求知欲的一代青年，丰富和规范新时代大学生课外体育活动是时代的召唤，是当今社会之必须。课外体育活动不仅对实现学校体育教育目的与任务起着积极重要的作用，而且对增强学生体质，提高学生素质也起着重要的作用。
［ 参 考 文 献 ］
［１］ 宋爱军，余环虎．多层次实验体系教学模式的研究［Ｊ］．大学教育，２０１２，（８）：１７．
［２］ 王梓，李忠宝．构建生命化课堂教学的策略［Ｊ］．大学教育，２０１２，（１０）：９２．
［责任编辑：刘凤华］