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著名的美国教育心理学家波斯纳提出了一个教师成长公式：成长=经验＋反思。有一位教授说，一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。教学反思是教师成长过程中的一种非常重要，也非常有效的方式。教学反思是教师专业发展和自我成长的核心因素。作为我来说，一般作如下三个方面的反思：教学前反思、教学中反思、教学后反思。