【摘 要】
：
目的:比较三种不同的过渡训练模式(高原-亚高原交替训练的3-2-1模式、3-1-1模式和高原-平原交替训练的3-0-1模式)对世居高原中长跑运动员有氧运动能力的影响.方法:采集运动员的人口学参数(年龄、性别和训练年限)筛选出46名运动员,进行随机分组,实验1组18人、实验2组14人和对照组14人,运动员的训练节奏和内容基本一致.实验1组采用3-2-1训练模式、实验2组采用3-1-1训练模式、对照组采用3-0-1模式,训练结束后,分别在高原(四川康定)、亚高原(四川泸定)、平原(都江堰)进行12min跑测试
【机 构】
：
成都体育学院教务处;成都体育学院运动医学与健康学院
论文部分内容阅读
目的:比较三种不同的过渡训练模式(高原-亚高原交替训练的3-2-1模式、3-1-1模式和高原-平原交替训练的3-0-1模式)对世居高原中长跑运动员有氧运动能力的影响.方法:采集运动员的人口学参数(年龄、性别和训练年限)筛选出46名运动员,进行随机分组,实验1组18人、实验2组14人和对照组14人,运动员的训练节奏和内容基本一致.实验1组采用3-2-1训练模式、实验2组采用3-1-1训练模式、对照组采用3-0-1模式,训练结束后,分别在高原(四川康定)、亚高原(四川泸定)、平原(都江堰)进行12min跑测试,测定运动员的运动后血氧饱和度和运动后血乳酸等指标.结果:组内比较发现,实验1组:与高原3周训练后相比,平原1周训练后,运动员12min距离运动后氧饱和度均有显著性差异(P<0.01);与高原3周训练后指标相比,亚高原2周训练后,运动员的各项指标无显著性变化;与亚高原2周训练后的指标相比较,平原1周训练后,运动员12min跑成绩有显著性差异;实验2组:运动员运动后氧饱和度具有显著性差异(P<0.05),12min距离和运动后乳酸则无显著性差异;对照组:与高原3周训练后的指标相比较,平原1周训练后,12min跑距离具有显著性差异(P<0.05);运动员运动后氧饱和度有显著性差异(P<0.05).通过组间比较发现,平原1周训练后,实验1组运动员12min总距离提高较为明显,与实验2组相比,两组12min总距离指标具有显著性差异(P<0.05);与对照组相比,两组12min总距离指标具有显著性差异(P<0.05),运动后乳酸和运动后血氧饱和度均无显著性差异.结论:三种模式的训练方案均可以促进运动员的氧运输和利用能力,但高原-亚高原交替训练的3-1-1模式和高原-平原交替训练的3-0-1模式对不能有效的促进运动员生理功能和运动能力的协调发展.高原-亚高原交替训练的3-2-1训练模式可以更好的促使运动员的生理功能和运动能力进行有益结合.
其他文献
篮球教学的优势显著,在高职院校中学生参与热情极高,普遍深受欢迎.高职体育篮球教学不仅能够满足学生的篮球学习需求,还能够使其获得强身健体的快乐.然而目前高职篮球选修课教学现状存在严峻的问题,致使教学质量停滞不前,学生对此颇有微词.本文以此为视角,分析了新时期高职院校篮球教育面临的挑战,阐述了影响篮球教育教学质量的相关因素,最后探究了提升教学质量的对策与建议,以供参考.
随着我国经济的发展,物质供应的丰富,肥胖的发生率也在随之上升.肥胖不但影响人的形体美,还影响人们的正常生活和心理健康,是引发心血管疾病的主要因素,严重威胁着人们的健康.肥胖已成为引起心血管疾病的独立危险因素,与高血压、脂代谢紊乱、糖尿病、某些肿瘤等多种疾病具有密切相关性,而且,肥胖的程度与死亡率呈正相关.它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态.有研究表明药物和外科手术可能对身体造成危害,采用运动干预的减肥可以成为治疗肥胖的重要方法之一.
目的 调查广州市老年人口健康适能现状,并探索其影响因素.方法 采用一般情况调查表、健康适能评定量表对广州市4个区的1105名老年人进行横断面调查.结果 本研究中老年人健康适能总评分(65.44±9.10)分,其中高健康适能水平463名(41.9％),一般水平518名(46.9％),低水平124名(11.2％).有序Logistic回归结果显示:年龄、居住在养老机构是老年人健康适能水平的危险因素(P<0.05),高文化程度、职业为事业单位员工、经常体育锻炼,参加文体公益活动是老年人健康适能水平的保护因素(P
目的 基于网络平台的线上线下混合式考核模式在《护理学基础》实训考核中的应用效果.方法 将2017级4个护理学基础实训大组采用抽签法随机分为观察组和对照组各72名,对照组采用传统的考核方式,观察组采用线上线下混合式考核模式考核.比较2组学生的实训技能成绩和自主学习能力,并了解观察组学生对混合式考核模式的评价.结果 观察组学生操作技能成绩及自主学习能力得分均高于对照组(P<0.05),观察组学生对混合式考核模式的赞成率达到95％以上.结论 混合式考核模式能有效地激励学生自主学习、延伸课堂,提高学习效果.
目的 对英文版老年人睡眠类药物使用情况调查问卷进行翻译,形成中文版问卷,并测量问卷的心理计量学特征.方法 与源问卷作者取得联系获得授权,采用Brislin翻译模型汉化形成修订版问卷.采用项目区分度(极端组比较法及积差相关系数)进行项目分析;采用专家测评法进行内容效度分析;探索性因子分析及验证性因子分析进行结构效度分析;问卷信度采用Cronbachα系数表示.结果 中文版问卷共有12条目,问卷Cronbachα系数为0.76,重测信度系数ICC=0.97;内容效度(S-CVI/Ave)为0.98;利用探索性
肺动脉吊带(pulmonay artry sling,PAS)是一种罕见的婴幼儿期先天性心血管疾病,解剖特征为异常左肺动脉走形于食管气管之间压迫气管造成气管狭窄,半数以上患者气管软骨呈全环“O”型环样改变(complete trachtal rings,CTR)[1,2]。PAS患者常存在反复呼吸道感染、气道梗阻,预后不佳,故一经确诊,无论有无肺部感染,都需及时行手术治疗[3-5]。PAS的外科治疗方法主要包括血管再植术和气管成形术[3]。肺动脉移位(pulmonary artery translocat
本文对小篮球教练员实际教学工作中的内外因素进行分析,针对性地提出教练员要加强自身小篮球方面的专业知识学习、重视选才育才工作、掌握运动损伤学和心理学方面的相关知识、学习现代化信息技术辅助运动表现分析、结合不同年龄阶段学员的特点进行教学等措施,促进小篮球运动的教学和发展.
本文针对青少年田径训练中“规范化”问题进行了深入的分析与讨论.首先,从分析青少年进行田径训练的意义出发,再介绍青少年田径训练中存在的问题,如在田径训练过程中增加运动量、重训练轻教育等;其次介绍了青少年田径训练中问题的合理解决措施;在文章的最后得出结论,青少年田径训练的“规范化”问题要基于一定标准范围内,在此基础上提升青少年的田径训练水平及专业技能水准,进而取得更优异的成绩.
本文主要探究义务教育阶段体育与健康课程标准颁布之后,贵州省都匀二中高考体育生训练现状、制约该校体育生训练成绩提升的问题根源及策略研究.调查研究表明,都匀二中高考体育生日常训练存在硬件设施匮乏、师资力量不足、资金投入不够、学生对高考体育生认识不足、家长对高考体育生认知偏差等主要问题.针对上述问题,针对性提出了建议,以帮助都匀二中高考体育生训练成绩进一步提升.
乒乓球是中国的国球,由于所需器材简单,规则简练,场地不大,深受中国普通老百姓的喜爱.全国高校自从把乒乓球列为体育选修课的一部分,乒乓球选修课就一直受到大学生的强烈追捧,足见大学生对于乒乓球的喜爱.为了更好地巩固乒乓球在高等学府的受众程度,乒乓球项目的创新就显得尤为重要.九级乒乓球考试从2016年被中国乒乓球市场推进以来,全国已有许多乒乓球培训机构使用九级乒乓球考试来教导学员的乒乓球练习.那么,高校的乒乓球课程是否也可以引进九级乒乓球考试内容来培训学生的乒乓球技术?这是本研究的着重点.本研究顺应了事物发展客