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摘 要： 近年来，心理失衡与心理障碍已成为大学生群体中的一种普通现象，已构成对大学生身心健康的威胁，这些事件一次次为高校辅导员敲响警钟，在工作中要格外注意学生心理健康教育的开展。
关键词： 大学生心理健康教育 心理问题 特殊意义
教育部早在2001年就印发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》以下简称《意见》，要求各地教育部门和高校要充分认识加强大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。但随着时间的推移和社会的进步，新时期大学生的心里问题表现出多样化、个体化及极端化等特征，根据这些特征，高校要加强高等学校大学生心理健康教育工作队伍建设，把高等学校大学生心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，进一步完善或健全心理健康教育的工作体制和体系。
一、大学生心理问题的主要表现
从大一新生入校那一刻起，学生们的心理状态时刻都在发生微妙的变化，而就是这些微小的变化最终由量变引起质变，形成心理障碍和心理疾病，这就要求辅导员在不同时期针对学生可能出现的问题及时开展心理健康教育。下面我们就分析大学生在各个阶段存在的主要心理问题。
（一）新生入校期。新生入校期是一个比较特殊的时期，很多问题都会在这个时期集中涌现出来，比如，新生大多数都是满怀憧憬地踏入大学校门的，但是由于大学连年扩招，师生比例嚴重失调，新生会感觉师生之间的关系相对高中遥远、陌生的多，遇见问题也不能及时获得老师的帮助，在这种情况下很多学生会产生心理不适，有失落感。另外，现在的大学生来自五湖四海，有偏远山区，也有东部沿海，这就势必造成由学生家庭经济条件差异性而引起的心理障碍。经济条件差的学生如果和经济条件优越的学生分入同一宿舍住宿，无形中的对比就会深刻影响学生的心理状况，也会造成学生之间交际上的问题。而这种心理上的失衡又不可能在短时间内解决，所以经济困扰是自始至终影响很多大学生的一个重要因素。再者，现在的新生大多都是“90后”，这些孩子大多缺乏独立生活的能力，刚刚入校，一切都要靠自己动手显然对于很多学生来说都是个不小的挑战，尤其对那些在家娇生惯养，衣来伸手饭来张口的学生来说，接受现实、自力更生的确是需要时间来接受的。这也会给学生造成心理上的压力。
（二）过渡期。经历了大一一年的磨练，很多学生都能慢慢适应大学生活，进入平稳过渡的大二、大三学年。看似平稳的过渡期实则危机重重。习惯了大学生活的慢节奏之后，很多学生在课余时间变得无所事事，这种情况下会出现两类极端：一是课余时间谈恋爱型；二是课余时间兼职打工型。第一种类型往往家庭条件优越，觉得大学生活枯燥无味，拿恋爱调节自己的生活。恋爱成功倒也无所谓，失恋了却寻死觅活，心理受挫，一蹶不振。还有一些虽然恋爱很成功，但期末考试红灯高挂，影响前程，而后归结为谈恋爱所致，最终也是劳燕分飞，一无所获，心理受创，黯然神伤。第二种类型多数家庭贫困，需要靠自己的劳动养活自己。家庭贫困的学生往往自尊心极强，尤其是和条件好的同学在一起时会出现自卑感，这就造成这部分学生人际交往出现问题，一方面他们不愿意和家境好的学生交朋友，另一方面他们会想方设法挣钱去和条件好的同学攀比，最终可能造成心理的扭曲。再加上这部分学生长期课外在外打工，与学校活动脱离，与班级脱离，最终可能还会影响到学业成绩。学业成绩不理想又会直接影响到助学金和奖学金的评定。这些连锁反应会让这些学生措手不及，倍受打击。
（三）成熟期。经历了大一的稚嫩，大二的稳健，大三的思考后，学生们都成熟了，满载梦想为进入社会做好准备。这时有些学生选择了考公务员，有些选择了考研究生，也有些选择了直接就业。不管什么样的选择，背后都有常人无法理解的压力。也就是在这一年里，学生们要自主选择未来的路，他们多数茫然不知所措，受一次打击就心灰意冷、信心全无。再加上社会上的一些不良风气使得大学生在就业方面失去了公平保障的机制，加上复杂的社会关系，学生往往心理失衡，产生怨天尤人的负面情绪。
二、大学生心理健康教育的特殊意义
从大学生不同时期心理问题的种种表现来看，心理健康教育是绝对不能忽视的。当今社会复杂多样，学生受到来自社会、家庭、同学、老师甚至学校的多重压力。这就更加凸显了大学生心理健康教育的重要性。
（一）加强新生入学教育。新生入学期是问题出现的高发期，在这个期间如果辅导员可以正确引导、激励学生，在以后的工作中就会起到事半功倍的效果，同时也可以帮助学生树立正确的人生观、价值观。结合师生比例失调这样一个现状，辅导员可以借此机会培养学生独立解决问题的能力。在新生教育中，第一，辅导员要结合以往学习、工作经验，提前帮助新生“预见”未来可能发生的事情，让学生有迎接一切挑战的信心和心理准备。第二，辅导员要明确自己的身份。辅导员是为学生学习、生活指引方向，培养学生独立解决问题的人，不是学生的保姆。所以在新生入学教育中要明确向新生指出，在学习、生活上遇见困难先要自己思考怎么解决，再想到去找同学老师帮忙解决。长期以往，学生们会慢慢形成独立、思考、创新的能力。这也为提高高校大学生素质做好了必要的第一课。第三，辅导员要在最短时间内不遗余力地了解困难学生的家庭状况，以便及时为他们提供勤工助学的机会。这些家境困难的孩子更需要老师的鼓励和爱护，如果辅导员能够及时关注他们，给他们更多的关心和帮助，相信他们就一定会重塑信心、奋发向上。
（二）过渡期“忧患意识”培养。“生于忧患，死于安乐”，古人的话对于当代大学生依然受用。大二大三两年是大学的核心阶段，而恰恰在这个时候很多学生意识不到自己的处境。在这个关键时刻还是需要辅导员为学生指明道路。课业之余除了参加学校、院系组织开展的文体活动之外，还要目光长远，为自己的未来考虑，而不是只看到眼前的既得利益。这期间，辅导员要定期召开年纪会议，针对不同时期学生出现的不同心理特征和心理活动，再结合不同工作重点予以安排布置，比如，大学英语四六级考试、全国计算机等级考试等等。再者，培养学生的“忧患意识”，为未来就业打下良好的学习和心理基础。辅导员可以请毕业班考研的同学举办考研经验交流会，请毕业班考上公务员的同学传授复习、面试经验，请准备就业的毕业生谈谈求职简历的写作技巧，以及找工作期间的得与失，等等。总之，辅导员要本着服务学生的原则，把这些工作做好，尽量减少学生出现这类心理问题的可能性，防范于未然。
（三）成熟期加强“挫折教育”。以前由于大学生数量较少，本科生找到一份满意的工作并不是很难。而当今随着大学的年年扩招，大学生的数量越来越多，于是很多职位出现了“僧多粥少”的局面。在人才市场上，一个工作岗位有几十个大学生去应征，就业的压力使得大学生们不得不拼命为自己加码，或去考证，或去考研。既然作出选择，接受挑战，就要有承受压力和结果的能力。不论是考研、考公务员还是面试找工作，都要抱着一颗平常心。辅导员老师在此时要加强“挫折教育”，“尽最大的努力，做最坏的打算”，使学生树立健康向上的择业观、就业观。并适时引导有能力、有条件的大学生走上自主创业的道路。
（四）心理辅导与咨询要贯穿工作始终。在日常思想政治教育工作中，辅导员要注意区分学生的思想道德问题与心理问题，要善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导或咨询，及时主动地与学校从事心理健康教育工作的教师合作，给有心理困惑、心理障碍的学生以及时必要的帮助。要重视开展大学生心理辅导或咨询工作。高校开展心理辅导或咨询工作，对于解决学生的心理问题，具有重要的作用。各高等学校要积极创造条件建立心理健康教育工作体系，开展心理辅导或咨询工作。心理辅导或咨询工作要通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。辅导或咨询机构要科学地把握高等学校心理健康教育工作的任务和内容，严格区分心理辅导中心或心理咨询中心与专业精神卫生机构所承担工作的性质、任务。在心理辅导或咨询工作中发现严重心理障碍和心理疾病的学生，要将他们及时转介到专业卫生机构治疗。
要充分利用高等学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂活动，广泛宣传、普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣。要通过加强校园文化建设，营造积极、健康、高雅的氛围，陶冶学生高尚的情操，促其全面发展和健康成长。
与此同时，辅导员还应掌握心理教育的有关知识，有条件的可以独立开展针对本专业学生的心理教育、咨询工作。如不具备独立开展心理咨询的条件，可以参加学校设立的专业心理咨询机构，对学生进行心理辅导和评估。辅导员是直接管理学生的人员，与学生接触最多，应根据自己掌握的学生资料，配合心理咨询机构，建立大学生心理健康档案。这样可以使有心理疾病的学生早日得到有效的疏通及治疗。同时辅导员还应加强课外教育指导，多开展一些有关心理健康的讲座，也可以安排专业心理咨询老师和学生开展小规模的座谈活动，对学生进行学业和生活方面的指导。辅导员还应鼓励学生加强自身素质，克服心理障碍。学校、家庭、社会都是外因，效果如何还是由学生内因来决定。作为平时与学生接触最多的辅导员应明确这一点，并且帮助学生加强自身心理素质的建设，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，同时学会自我调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。
三、结语
大学生作为社会主义建设的主力军，他们的心理健康关系到我国教育改革的方方面面，关系到我国社会主义精神文明建设問题，关系到我国未来社会稳定的重要问题。而高校辅导员作为学生管理工作的直接执行者，在全面加强和改进大学生思想政治教育的新时期卓有成效地、创新性地开展工作，对高校学生管理工作必将产生积极而重要的作用。
关键词： 大学生心理健康教育 心理问题 特殊意义
教育部早在2001年就印发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》以下简称《意见》，要求各地教育部门和高校要充分认识加强大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。但随着时间的推移和社会的进步，新时期大学生的心里问题表现出多样化、个体化及极端化等特征，根据这些特征，高校要加强高等学校大学生心理健康教育工作队伍建设，把高等学校大学生心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，进一步完善或健全心理健康教育的工作体制和体系。
一、大学生心理问题的主要表现
从大一新生入校那一刻起，学生们的心理状态时刻都在发生微妙的变化，而就是这些微小的变化最终由量变引起质变，形成心理障碍和心理疾病，这就要求辅导员在不同时期针对学生可能出现的问题及时开展心理健康教育。下面我们就分析大学生在各个阶段存在的主要心理问题。
（一）新生入校期。新生入校期是一个比较特殊的时期，很多问题都会在这个时期集中涌现出来，比如，新生大多数都是满怀憧憬地踏入大学校门的，但是由于大学连年扩招，师生比例嚴重失调，新生会感觉师生之间的关系相对高中遥远、陌生的多，遇见问题也不能及时获得老师的帮助，在这种情况下很多学生会产生心理不适，有失落感。另外，现在的大学生来自五湖四海，有偏远山区，也有东部沿海，这就势必造成由学生家庭经济条件差异性而引起的心理障碍。经济条件差的学生如果和经济条件优越的学生分入同一宿舍住宿，无形中的对比就会深刻影响学生的心理状况，也会造成学生之间交际上的问题。而这种心理上的失衡又不可能在短时间内解决，所以经济困扰是自始至终影响很多大学生的一个重要因素。再者，现在的新生大多都是“90后”，这些孩子大多缺乏独立生活的能力，刚刚入校，一切都要靠自己动手显然对于很多学生来说都是个不小的挑战，尤其对那些在家娇生惯养，衣来伸手饭来张口的学生来说，接受现实、自力更生的确是需要时间来接受的。这也会给学生造成心理上的压力。
（二）过渡期。经历了大一一年的磨练，很多学生都能慢慢适应大学生活，进入平稳过渡的大二、大三学年。看似平稳的过渡期实则危机重重。习惯了大学生活的慢节奏之后，很多学生在课余时间变得无所事事，这种情况下会出现两类极端：一是课余时间谈恋爱型；二是课余时间兼职打工型。第一种类型往往家庭条件优越，觉得大学生活枯燥无味，拿恋爱调节自己的生活。恋爱成功倒也无所谓，失恋了却寻死觅活，心理受挫，一蹶不振。还有一些虽然恋爱很成功，但期末考试红灯高挂，影响前程，而后归结为谈恋爱所致，最终也是劳燕分飞，一无所获，心理受创，黯然神伤。第二种类型多数家庭贫困，需要靠自己的劳动养活自己。家庭贫困的学生往往自尊心极强，尤其是和条件好的同学在一起时会出现自卑感，这就造成这部分学生人际交往出现问题，一方面他们不愿意和家境好的学生交朋友，另一方面他们会想方设法挣钱去和条件好的同学攀比，最终可能造成心理的扭曲。再加上这部分学生长期课外在外打工，与学校活动脱离，与班级脱离，最终可能还会影响到学业成绩。学业成绩不理想又会直接影响到助学金和奖学金的评定。这些连锁反应会让这些学生措手不及，倍受打击。
（三）成熟期。经历了大一的稚嫩，大二的稳健，大三的思考后，学生们都成熟了，满载梦想为进入社会做好准备。这时有些学生选择了考公务员，有些选择了考研究生，也有些选择了直接就业。不管什么样的选择，背后都有常人无法理解的压力。也就是在这一年里，学生们要自主选择未来的路，他们多数茫然不知所措，受一次打击就心灰意冷、信心全无。再加上社会上的一些不良风气使得大学生在就业方面失去了公平保障的机制，加上复杂的社会关系，学生往往心理失衡，产生怨天尤人的负面情绪。
二、大学生心理健康教育的特殊意义
从大学生不同时期心理问题的种种表现来看，心理健康教育是绝对不能忽视的。当今社会复杂多样，学生受到来自社会、家庭、同学、老师甚至学校的多重压力。这就更加凸显了大学生心理健康教育的重要性。
（一）加强新生入学教育。新生入学期是问题出现的高发期，在这个期间如果辅导员可以正确引导、激励学生，在以后的工作中就会起到事半功倍的效果，同时也可以帮助学生树立正确的人生观、价值观。结合师生比例失调这样一个现状，辅导员可以借此机会培养学生独立解决问题的能力。在新生教育中，第一，辅导员要结合以往学习、工作经验，提前帮助新生“预见”未来可能发生的事情，让学生有迎接一切挑战的信心和心理准备。第二，辅导员要明确自己的身份。辅导员是为学生学习、生活指引方向，培养学生独立解决问题的人，不是学生的保姆。所以在新生入学教育中要明确向新生指出，在学习、生活上遇见困难先要自己思考怎么解决，再想到去找同学老师帮忙解决。长期以往，学生们会慢慢形成独立、思考、创新的能力。这也为提高高校大学生素质做好了必要的第一课。第三，辅导员要在最短时间内不遗余力地了解困难学生的家庭状况，以便及时为他们提供勤工助学的机会。这些家境困难的孩子更需要老师的鼓励和爱护，如果辅导员能够及时关注他们，给他们更多的关心和帮助，相信他们就一定会重塑信心、奋发向上。
（二）过渡期“忧患意识”培养。“生于忧患，死于安乐”，古人的话对于当代大学生依然受用。大二大三两年是大学的核心阶段，而恰恰在这个时候很多学生意识不到自己的处境。在这个关键时刻还是需要辅导员为学生指明道路。课业之余除了参加学校、院系组织开展的文体活动之外，还要目光长远，为自己的未来考虑，而不是只看到眼前的既得利益。这期间，辅导员要定期召开年纪会议，针对不同时期学生出现的不同心理特征和心理活动，再结合不同工作重点予以安排布置，比如，大学英语四六级考试、全国计算机等级考试等等。再者，培养学生的“忧患意识”，为未来就业打下良好的学习和心理基础。辅导员可以请毕业班考研的同学举办考研经验交流会，请毕业班考上公务员的同学传授复习、面试经验，请准备就业的毕业生谈谈求职简历的写作技巧，以及找工作期间的得与失，等等。总之，辅导员要本着服务学生的原则，把这些工作做好，尽量减少学生出现这类心理问题的可能性，防范于未然。
（三）成熟期加强“挫折教育”。以前由于大学生数量较少，本科生找到一份满意的工作并不是很难。而当今随着大学的年年扩招，大学生的数量越来越多，于是很多职位出现了“僧多粥少”的局面。在人才市场上，一个工作岗位有几十个大学生去应征，就业的压力使得大学生们不得不拼命为自己加码，或去考证，或去考研。既然作出选择，接受挑战，就要有承受压力和结果的能力。不论是考研、考公务员还是面试找工作，都要抱着一颗平常心。辅导员老师在此时要加强“挫折教育”，“尽最大的努力，做最坏的打算”，使学生树立健康向上的择业观、就业观。并适时引导有能力、有条件的大学生走上自主创业的道路。
（四）心理辅导与咨询要贯穿工作始终。在日常思想政治教育工作中，辅导员要注意区分学生的思想道德问题与心理问题，要善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导或咨询，及时主动地与学校从事心理健康教育工作的教师合作，给有心理困惑、心理障碍的学生以及时必要的帮助。要重视开展大学生心理辅导或咨询工作。高校开展心理辅导或咨询工作，对于解决学生的心理问题，具有重要的作用。各高等学校要积极创造条件建立心理健康教育工作体系，开展心理辅导或咨询工作。心理辅导或咨询工作要通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。辅导或咨询机构要科学地把握高等学校心理健康教育工作的任务和内容，严格区分心理辅导中心或心理咨询中心与专业精神卫生机构所承担工作的性质、任务。在心理辅导或咨询工作中发现严重心理障碍和心理疾病的学生，要将他们及时转介到专业卫生机构治疗。
要充分利用高等学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂活动，广泛宣传、普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣。要通过加强校园文化建设，营造积极、健康、高雅的氛围，陶冶学生高尚的情操，促其全面发展和健康成长。
与此同时，辅导员还应掌握心理教育的有关知识，有条件的可以独立开展针对本专业学生的心理教育、咨询工作。如不具备独立开展心理咨询的条件，可以参加学校设立的专业心理咨询机构，对学生进行心理辅导和评估。辅导员是直接管理学生的人员，与学生接触最多，应根据自己掌握的学生资料，配合心理咨询机构，建立大学生心理健康档案。这样可以使有心理疾病的学生早日得到有效的疏通及治疗。同时辅导员还应加强课外教育指导，多开展一些有关心理健康的讲座，也可以安排专业心理咨询老师和学生开展小规模的座谈活动，对学生进行学业和生活方面的指导。辅导员还应鼓励学生加强自身素质，克服心理障碍。学校、家庭、社会都是外因，效果如何还是由学生内因来决定。作为平时与学生接触最多的辅导员应明确这一点，并且帮助学生加强自身心理素质的建设，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，同时学会自我调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。
三、结语
大学生作为社会主义建设的主力军，他们的心理健康关系到我国教育改革的方方面面，关系到我国社会主义精神文明建设問题，关系到我国未来社会稳定的重要问题。而高校辅导员作为学生管理工作的直接执行者，在全面加强和改进大学生思想政治教育的新时期卓有成效地、创新性地开展工作，对高校学生管理工作必将产生积极而重要的作用。