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早晨先做饭后洗脸
怎么做：起床后漱口、洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗脸、保养的顺序做。
为什么：油烟是肌肤的克星之一，除非你的早餐只是面包、牛奶，不需动火。否则，还是先做早饭然后再洗脸、刷牙做保养，让肌肤和牙齿都摆脱油烟的纠缠，清爽过一天。
饭后先洗脸
怎么做：无论是午饭还是晚饭，都要做好后先吃饭，然后，以闪电的速度奔到浴室把脸洗净。
为什么：正常人皮肤表面都有一层保护膜，而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害，导致皮肤变暗甚至长斑、长痘。所以餐后要在第一时间把脸洗净，才是保持好皮肤的重中之重。
围裙、浴帽来除味
怎么做：给自己淘一套可爱又实用的煮饭服饰，像围裙、手套、浴帽等，在做饭前用它们把自己漂亮地武装起来。
为什么：围裙的功能不必多说，浴帽好处有3点：一，保持秀发清爽，不会让头发油腻地散发着油烟味；二，让你的美丽秀发不会成为菜里的惊悚一根；三，让你做饭的样子更专业、更时髦。
洗菜、煮饭戴手套
怎么做：手套是煮妇的另一个时髦配饰，要多备几种颜色的手套，既可搭配围裙，也可区别用途。
为什么：手是判断女人年龄的关键细节，在做饭、做家务时又很容易受到伤害，戴手套可以在不同时期保护玉手的安全与美丽，让你漂亮做“煮妇”。
常备护手霜、芳香油
怎么做：在厨房备好护手霜和薰衣草芳香油，每次蘸永后都要涂护手霜，如不慎遇到意外，如烫伤、刀伤时，先用冷水冲，烫伤要冲洗10分钟以上，后用薰衣草芳香油擦拭伤口，大面积灼伤可用薰衣草芳香油冷敷。
为什么：薰衣草芳香油又称万能精油，能对付很多皮肤问题，是家居必备的精油之一。护手霜可随时滋润双手，且涂了护手霜再戴手套，就像做手膜一样，让吸收更好。
Tips厨房里的护肤宝典
微波棉手套滋润法
把薄棉手套在水中浸湿放入微波炉中加热20秒，用筷子夹出等到温度适合后将手套折叠倒入润肤油，也可用橄榄油等纯天然植物代替，直至油透过手套透到下面的手掌为宜。然后戴上手套并用保鲜膜缠紧，直到手掌不能随意活动，以促进吸收。15分钟左右取下手套，涂抹护手霜。
土豆阻击黑眼圈
土豆具有一定的美白功能，可以改善黑眼圈，每次把土豆切成薄片，然后躺在沙发上把土豆片敷在眼睛上，5分钟左右取下，再用清水洗净。
★海藻玉手保养膜
用搅拌机将干海藻磨碎至粉末状倒入空碗，加适量面粉和水搅拌均匀，呈糨糊状即可。5～10分钟后待海藻完全膨胀，将胖胖的海藻糨糊放进微波炉温火加热30秒后取出，从手背到手指均匀涂抹海藻糨糊，再用保鲜膜缠紧，10分钟后洗掉涂抹护手霜。
帮你的脖子减龄
洁颈
洁颈的手法要以轻柔为主，由下向上打圈清洁，然后将颈部用干毛巾擦至八成干后，拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。
土豆泥清洁法：取少量土豆泥，加一匙植物油和鸡蛋清搅匀在里面，并趁热涂敷，长期使用不但能让颈部变得清洁，还可以让颈部变得细腻、白晳。
饭团清洁法：将蒸好的大米饭揉成团，放凉，等不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团变黑，此法有很好的清洁及除皱作用。
颈霜
除了洁颈以外，年过25岁的女性还需要用些颈霜来辅助保养。特别是晚上，一定要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素。
涂抹的手法也十分重要先取适量的颈霜在手上，并将两掌相互摩擦至温热。抬起下巴，用手心接触颈部，顺序是从下往上螺旋式按摩，两手交替按摩约10次左右。做完颈部的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。最后用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，按摩要轻柔，防止产生皱纹。
颈膜
如果说颈霜还有很多女性知道的话，那么颈膜估计就鲜为人知了。其实，适度地敷个颈膜对颈部护理很有好处。不过市面上专门为颈部设计的颈膜很少，我们也可以用面膜代替。需要注意的是，由于颈部皮肤不如脸部紧实，因此不要使用撕拉式颈膜，以防把皮肤拉得更松。
怎么做：起床后漱口、洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗脸、保养的顺序做。
为什么：油烟是肌肤的克星之一，除非你的早餐只是面包、牛奶，不需动火。否则，还是先做早饭然后再洗脸、刷牙做保养，让肌肤和牙齿都摆脱油烟的纠缠，清爽过一天。
饭后先洗脸
怎么做：无论是午饭还是晚饭，都要做好后先吃饭，然后，以闪电的速度奔到浴室把脸洗净。
为什么：正常人皮肤表面都有一层保护膜，而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害，导致皮肤变暗甚至长斑、长痘。所以餐后要在第一时间把脸洗净，才是保持好皮肤的重中之重。
围裙、浴帽来除味
怎么做：给自己淘一套可爱又实用的煮饭服饰，像围裙、手套、浴帽等，在做饭前用它们把自己漂亮地武装起来。
为什么：围裙的功能不必多说，浴帽好处有3点：一，保持秀发清爽，不会让头发油腻地散发着油烟味；二，让你的美丽秀发不会成为菜里的惊悚一根；三，让你做饭的样子更专业、更时髦。
洗菜、煮饭戴手套
怎么做：手套是煮妇的另一个时髦配饰，要多备几种颜色的手套，既可搭配围裙，也可区别用途。
为什么：手是判断女人年龄的关键细节，在做饭、做家务时又很容易受到伤害，戴手套可以在不同时期保护玉手的安全与美丽，让你漂亮做“煮妇”。
常备护手霜、芳香油
怎么做：在厨房备好护手霜和薰衣草芳香油，每次蘸永后都要涂护手霜，如不慎遇到意外，如烫伤、刀伤时，先用冷水冲，烫伤要冲洗10分钟以上，后用薰衣草芳香油擦拭伤口，大面积灼伤可用薰衣草芳香油冷敷。
为什么：薰衣草芳香油又称万能精油，能对付很多皮肤问题，是家居必备的精油之一。护手霜可随时滋润双手，且涂了护手霜再戴手套，就像做手膜一样，让吸收更好。
Tips厨房里的护肤宝典
微波棉手套滋润法
把薄棉手套在水中浸湿放入微波炉中加热20秒，用筷子夹出等到温度适合后将手套折叠倒入润肤油，也可用橄榄油等纯天然植物代替，直至油透过手套透到下面的手掌为宜。然后戴上手套并用保鲜膜缠紧，直到手掌不能随意活动，以促进吸收。15分钟左右取下手套，涂抹护手霜。
土豆阻击黑眼圈
土豆具有一定的美白功能，可以改善黑眼圈，每次把土豆切成薄片，然后躺在沙发上把土豆片敷在眼睛上，5分钟左右取下，再用清水洗净。
★海藻玉手保养膜
用搅拌机将干海藻磨碎至粉末状倒入空碗，加适量面粉和水搅拌均匀，呈糨糊状即可。5～10分钟后待海藻完全膨胀，将胖胖的海藻糨糊放进微波炉温火加热30秒后取出，从手背到手指均匀涂抹海藻糨糊，再用保鲜膜缠紧，10分钟后洗掉涂抹护手霜。
帮你的脖子减龄
洁颈
洁颈的手法要以轻柔为主，由下向上打圈清洁，然后将颈部用干毛巾擦至八成干后，拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。
土豆泥清洁法：取少量土豆泥，加一匙植物油和鸡蛋清搅匀在里面，并趁热涂敷，长期使用不但能让颈部变得清洁，还可以让颈部变得细腻、白晳。
饭团清洁法：将蒸好的大米饭揉成团，放凉，等不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团变黑，此法有很好的清洁及除皱作用。
颈霜
除了洁颈以外，年过25岁的女性还需要用些颈霜来辅助保养。特别是晚上，一定要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素。
涂抹的手法也十分重要先取适量的颈霜在手上，并将两掌相互摩擦至温热。抬起下巴，用手心接触颈部，顺序是从下往上螺旋式按摩，两手交替按摩约10次左右。做完颈部的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。最后用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，按摩要轻柔，防止产生皱纹。
颈膜
如果说颈霜还有很多女性知道的话，那么颈膜估计就鲜为人知了。其实，适度地敷个颈膜对颈部护理很有好处。不过市面上专门为颈部设计的颈膜很少，我们也可以用面膜代替。需要注意的是，由于颈部皮肤不如脸部紧实，因此不要使用撕拉式颈膜，以防把皮肤拉得更松。