【摘 要】
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忧郁是一种憋闷的心境,是因精神受压抑而产生的较持久的、消极的情绪状态,严重时会发展为心理或精神障碍。它的一般特点是看任何问题总是从消极、悲观的角度着眼,遇事总爱往
【机 构】
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华东师范大学体育系,华东师范大学体育系讲师上海200062,上海200062
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忧郁是一种憋闷的心境,是因精神受压抑而产生的较持久的、消极的情绪状态,严重时会发展为心理或精神障碍。它的一般特点是看任何问题总是从消极、悲观的角度着眼,遇事总爱往坏处想,常有“迫害”的幻觉;容易丧失信心;不愿与他人交往、交流,自我封闭,少言寡语;极易发生负性情绪,一些细微小事就引起忧郁与苦闷,容易自寻烦恼。
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